材料8 E' @+ m( [: \7 C4 z
西芹 88克(切段)、百合 100克、榆耳 68克、素鮑魚(切片) 118克調味料:齋蠔油/生抽/糖各 1茶匙、鹽少許、齋湯 2湯匙、生粉水適量
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+ V$ Q' G9 r4 Jtvb now,tvbnow,bttvb做法; L9 z/ n, h) q- D4 m" \4 }( l5 o
1.煲滾水下鹽、少許油、西芹、榆耳、百合汆水。tvb now,tvbnow,bttvb& t( R0 ~' A+ V/ J: f
; t2 l. u' L. ]3 Otvb now,tvbnow,bttvb2.開中火燒滾油約 60℃,下素鮑魚片走油,撈起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I( w* {/ M! J8 a% A& i" J
3 S/ _$ b9 Z6 D l: Itvb now,tvbnow,bttvb3.開大火燒熱鑊,下齋湯,放入已汆水的材料炒勻,將素鮑片回鑊,下生抽、齋蠔油、糖炒勻後,以生粉水埋芡即可。
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素鮑魚以嫩油拉油,可鎖味外,亦能突出素鮑魚的鮮味。 |