材料5.39.217.77% _ }5 Q8 z8 S% Z3 v' z' P
西芹 88克(切段)、百合 100克、榆耳 68克、素鮑魚(切片) 118克調味料:齋蠔油/生抽/糖各 1茶匙、鹽少許、齋湯 2湯匙、生粉水適量5.39.217.774 w8 f, _2 O; Z
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做法
+ w7 `% `" G7 ?) [; }. K7 K, Ztvb now,tvbnow,bttvb1.煲滾水下鹽、少許油、西芹、榆耳、百合汆水。5.39.217.77/ |$ y0 N4 f B/ B ~+ _
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2.開中火燒滾油約 60℃,下素鮑魚片走油,撈起。公仔箱論壇0 Y( h' G2 e# G
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3.開大火燒熱鑊,下齋湯,放入已汆水的材料炒勻,將素鮑片回鑊,下生抽、齋蠔油、糖炒勻後,以生粉水埋芡即可。
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素鮑魚以嫩油拉油,可鎖味外,亦能突出素鮑魚的鮮味。 |