爽口軟滑的海參又名海中人參，其營養高，可與人參媲美。海參有不同種類，現時最高級、最受歡迎的是日本北海道遼參，揀選時要選刺針較多、肥壯和海水香味重的便是最好。至於浸發程序是先用凍水將海參浸一晚，記着要浸過面，然後倒掉水，重複幾次至海參軟身有彈性，浸發時不能沾到油份，否則會很難浸發兼會爛。浸好後清除海參內臟，便可用薑葱水汆水 5分鐘，以去除腥味了。
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; d8 T! Y" J$ ^! ~tvb now,tvbnow,bttvb■北海道特選遼參要選刺針較多，肥壯和海水香味重的。- \- N4 a7 Z) C4 o+ B( u9 ?
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凍水浸一晚■用凍水浸發海參，水要過面，浸大約 8小時後倒走水，重複幾次。
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清除內臟■浸至軟身有彈性後，可以清除內臟。
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& M. c$ \! C9 f# N) M薑葱汆水■與薑葱一同汆水，可辟去腥味。0 Y: v1 Q" B1 X7 c, c& M7 L" d
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發表於 2011-1-31 05:13 AM
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