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[中式食譜] 養生芝麻蘿蔔糕

材料tvb now,tvbnow,bttvb2 H  a5 D) b8 I! M: {9 y
白蘿蔔(去皮) 1斤、紅蘿蔔(切粒) 30克、南瓜(切粒) 25克、水(混入蘿蔔水) 240毫升、油 2湯匙、粘米粉 100克、冰糖 1湯匙、黑芝麻 3湯匙、鹽半茶匙、葱粒適量5 _$ B  e/ W" f8 J- N  m

7 w5 L6 f+ y0 K0 B公仔箱論壇調味料5.39.217.77) H$ g1 ]3 _4 e, T2 V
鹽 1茶匙、胡椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb$ u0 ~9 P4 {0 o
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2 z' C% [1 R7 U# [% K做法
9 U( w9 V8 V' N8 l5 i) r1.白蘿蔔切片,再切絲,下鹽拌勻待約 5分鐘至軟身,擠出蘿蔔水備用。) S# n4 a( w% C
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2.粘米粉加入 120毫升水拌勻成粉漿。鑊中下油,加入白蘿蔔絲、 120毫升水、冰糖,以大火煮至滾,熄火。
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3.將 3/4份量的南瓜粒、紅蘿蔔粒、黑芝麻、胡椒粉、鹽加入白蘿蔔絲中,慢慢加入粉漿,不斷拌勻至稠身。" S4 D% z) Q: O9 ~- V. e
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4.將已拌好的蘿蔔糕料加入糕模中,抹平表面,再加餘下的紅蘿蔔粒、南瓜粒和黑芝麻灑在糕面,大火隔水蒸約 60分鐘。取出,灑上葱粒便可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q2 I8 E+ S* |7 O- H$ a
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在糕內加入小量冰糖,可以減去蘿蔔的草青味,同時可以令蘿蔔糕清甜些。5.39.217.77) `! Q; G! L4 m6 s$ n
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