材料：/ \5 ?! V/ H. F5 \$ X
軟殼蝦10隻6 m& o1 V% s% w8 i6 e
海鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?8 p( g3 D* j, o( B
胡椒少許
. }' Y3 P4 }6 w3 r2 C公仔箱論壇麵粉適量
2 T5 a3 J. c, U0 ?% I! f+ X& m. y, }公仔箱論壇塑袋1個
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+ ]1 {" c& z8 Y# D: B9 Z5.39.217.77醬汁材料：
( L! p. N. E( U0 B牛油2/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' y0 M6 b" g6 t/ h# _/ e; X
醬油2茶匙
' o. @. B6 s$ L( E# e0 u味醂2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 c5 L6 v+ r2 |9 d/ o
四季豆10條
9 C, Q9 e2 Y7 l! {醬油1茶匙
" J* V H8 @4 ^8 z/ |. w胡麻油1茶匙
+ r; J9 W! |( t, `5.39.217.77黑芝麻少許公仔箱論壇, j7 e. R) ?2 E( {) ^3 R
番茄半個
" ^ S& o9 M6 [" @5.39.217.77清酒2茶匙
) [( Z( u- Z/ k$ a$ i' n0 }0 j3 dtvb now,tvbnow,bttvb紫菜花適量/ G; f6 q9 {/ r6 B' ^( a
+ T& Z) K+ _5 B9 |公仔箱論壇3 o0 A$ n1 _) t. u% ?" V
做法：tvb now,tvbnow,bttvb G+ z9 Y S. w* s/ C$ T8 H% T' ~7 x
1.四季豆用水煲約1分鐘，取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。
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2.將軟殼蝦洗淨後，落鹽、胡椒，再放在裝有適量麵粉的塑袋內，然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。
2 \% A7 V& n. }4 W/ C( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# w, D) p# D" u8 I- u! m公仔箱論壇3.燒紅平底鑊，油滾後放入大蝦慢煎，直至兩面全熟取出。
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4.開鑊煮溶牛油，加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上，然後淋上牛油茄汁即可。公仔箱論壇7 {$ I1 }9 u" a1 j* _& Z
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發表於 2011-1-22 02:21 PM
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