材料：tvb now,tvbnow,bttvb) q D* [/ M$ h4 u2 D8 J
軟殼蝦10隻
^/ P0 U7 j K. `tvb now,tvbnow,bttvb海鹽少許
: }2 B9 j( n% i公仔箱論壇胡椒少許
! F' b8 X+ H5 s# _0 ^( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉適量
: H6 ]1 Y1 w% G4 C& y塑袋1個5.39.217.777 T0 ^7 C8 Z7 u/ z/ o
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S M7 u$ w7 z C/ G2 j- w. E
醬汁材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D$ O2 |6 m) m1 }8 W: m1 Y
牛油2/3茶匙
2 c/ i$ I) r0 J$ F( l公仔箱論壇醬油2茶匙
3 c6 N; S# k0 @4 e2 Ntvb now,tvbnow,bttvb味醂2茶匙
; {9 O0 \9 L" I$ @; v四季豆10條
5 p: w$ A1 X' A; g% Etvb now,tvbnow,bttvb醬油1茶匙公仔箱論壇" I) n9 n$ p+ a2 e |) v! {
胡麻油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u! O3 @& G6 ^, I& g- X) H0 |
黑芝麻少許
3 h. g: a o; O% U; b% h番茄半個
7 {3 B6 ?4 {' j. ~' U3 G5 c, U5.39.217.77清酒2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. ^1 w! d. k; a2 \" e0 t
紫菜花適量tvb now,tvbnow,bttvb0 `3 r/ A: D: q5 y* Z2 [$ m# y
5.39.217.770 j, S7 e+ L1 l5 z
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做法：
5 ~/ f3 T6 O8 b% ?% {9 h4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.四季豆用水煲約1分鐘，取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。公仔箱論壇" C+ R' y( \6 l }
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2.將軟殼蝦洗淨後，落鹽、胡椒，再放在裝有適量麵粉的塑袋內，然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。tvb now,tvbnow,bttvb U1 e2 _$ c0 j0 K0 H# s4 q
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3.燒紅平底鑊，油滾後放入大蝦慢煎，直至兩面全熟取出。
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0 v3 \: S) j# `2 s# Q' o" x7 K' g4.開鑊煮溶牛油，加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上，然後淋上牛油茄汁即可。
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發表於 2011-1-22 02:21 PM
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