材料
( q: l, M0 x5 d! ~ ktvb now,tvbnow,bttvb蒲公英莖 50克、栗子肉 120克、小排骨 300克、陳皮 1片、生薑 2片、清水 750毫升、蜜棗 4粒、無花果 3粒、南北杏各 1湯匙、鹽適量公仔箱論壇: k5 \, N2 H7 S" t" @
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做法5.39.217.77. `. \8 @1 `' j% N) I! _( L: _
1.小排骨切成闊 2厘米小段,汆水 1分鐘撈起備用。栗子肉汆水 1分鐘,撈起備用。6 U; p2 \' O$ `' E0 A( f3 \
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2.將所有材料放入燉盅,加入清水,用大火燉 30分鐘後,轉細火燉 2小時 30分。公仔箱論壇# ?' d; e( D1 n6 d9 o- f6 W% h
4 v ~5 a& Y3 X/ y# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後加少許鹽調味即可。
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9 P: r k; B& r+ d5 c: q蒲公英清熱解毒# ]8 x }4 q( H v/ t; C, I
主要食莖、葉,有清熱解毒功用,味帶甘苦;近年越來越多人炒來吃。 |