材料
. z, b( @) t( S8 y; w5 R% f5.39.217.77番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克
& Q! Q. ^: z9 K8 p( z5.39.217.77
& Y) N% O' Z. M c& [( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb9 _ G- b4 P2 O. l
鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙5.39.217.77. U. T1 I' i2 o6 {# `+ e! t$ j
3 X, t& ~1 m- K& a( gtvb now,tvbnow,bttvb
9 o, _$ Q% A) r0 P做法 1 y' X8 V: D# {
1.番茄和帶子分別切粒。5.39.217.77) ^5 q+ r. o; t. C7 O
3 u" c2 ~* ?0 [4 Y9 w公仔箱論壇2.燒滾水，放入帶子汆水，撈起，瀝乾備用。
8 o1 J/ U# W* S
; e- t# q- @ I' \1 |4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後，拂勻。
- D! X* T! `* q5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 H. q& r* T$ B8 e$ |# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開大火燒熱鑊下油，收細火，下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。公仔箱論壇" H9 u U6 _6 `- E- Y2 U8 R# g7 @8 I o
5.39.217.77# g; D7 x, E* ^0 ]) d8 n
4 n9 Z4 P0 t6 \' S6 N7 |* S
貼士tvb now,tvbnow,bttvb- a2 g4 P" {6 E7 C1 @
帶子要先汆水煮熟，然後用乾布吸乾，減少水份，炒蛋時就不易出水。
, V/ [) c6 X$ Z6 F) d' x公仔箱論壇 |
發表於 2011-1-5 05:18 AM
| 