材料
q9 D0 T ~2 ]$ C# @8 E2 k番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克
9 [9 r% {0 R0 {: _3 O# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u8 d ]9 K5 s2 [* _$ R
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H4 c+ M2 y" L x) b
鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙
! A8 f# ~7 z7 R% f1 l5 J9 G1 O8 Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77$ r3 @ W) I4 `9 g' v$ v
* N2 Z7 u- G7 \2 L1 e做法 tvb now,tvbnow,bttvb3 D% S7 V0 l9 J G/ v& J5 n& h
1.番茄和帶子分別切粒。
* g6 C1 i3 N9 Y* S9 z5.39.217.77
9 v( ]* W% Q1 F* Q6 E0 x; U; Q2.燒滾水，放入帶子汆水，撈起，瀝乾備用。
% c; z0 K5 |* F: ^9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& G% z( e# b$ f公仔箱論壇3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後，拂勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S& v8 ~/ Y8 s, a
+ l$ U/ `6 F: l, d2 v6 Q4.開大火燒熱鑊下油，收細火，下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。
% e* Q7 k/ g5 ^% J- v# o6 P6 D1 `3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 b5 _0 D* s% W# o
, e+ p0 y+ {' M1 ^- O! q貼士
- Z$ ] H d& Q5 h: B" H+ Z帶子要先汆水煮熟，然後用乾布吸乾，減少水份，炒蛋時就不易出水。 公仔箱論壇! Q) w" k! [' D1 b
|
發表於 2011-1-5 05:18 AM
| 