材料
7 z1 I0 f) V' m$ y9 o! p& z! o5.39.217.77牛尾半斤、紅酒 1杯、蒜茸/生抽各 1湯匙、香葉 3片、老抽半湯匙、紅蘿蔔（切粒） 1條、西芹 1條、洋葱 1個、麪粉/茄膏/茄汁各 2湯匙、胡椒粉少許
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8 T d& P# Z" o8 ]1 w公仔箱論壇做法
2 h" O+ t9 E- n5 n. S# |8 E9 @& F5.39.217.771.洋葱切件；西芹切塊；將已洗淨的牛尾汆水，撈起，加胡椒粉和麪粉拌勻。. v+ {& X$ _5 d: A
! j' \& r1 x0 otvb now,tvbnow,bttvb2.加油入內鍋中，爆香蒜茸，加入牛尾、紅蘿蔔、洋葱、西芹、香葉，再下生抽、老抽、紅酒、茄汁和茄膏。公仔箱論壇- [' t( `' ]+ W! ]8 D
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3.蓋上蓋，按「燜」至 2小時烹飪完成便可。
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發表於 2010-11-8 05:39 AM
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