返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 夜欖美人魚

材料5.39.217.77  j' {1 w/ j7 @* X+ G% L
東星斑仔 1斤、欖角/欖仁肉各 1両、夜香花少許、百花蜜汁/冰梅醬各 1茶匙、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量5.39.217.77/ z( o7 Z, _1 m5 C3 v9 o) a- {9 ]

. q, A9 N1 Q( C7 C公仔箱論壇調味
, f' ?/ R1 Q8 N! W, dtvb now,tvbnow,bttvb鹽/胡椒粉少許5.39.217.77- f7 Z' l( i$ I, c& I  o  E

3 O- a( e8 U  N' Q- p' R1 |& j9 [5.39.217.77% H! Z! C8 g9 d/ M% y- B
做法tvb now,tvbnow,bttvb# O5 j2 F- M$ Z( K& z( E
1.欖角切碎備用。東星斑起肉切片,用竹籤將原條魚骨串起,下鑊以猛火油炸至脆身,備用。
  v% j, }9 s  y7 S8 w, J" r8 V. q+ T0 O5 e1 g! l" ~3 f
2.星斑肉下鹽和胡椒粉略醃,沾上雞蛋漿,再上生粉,拍走多餘粉後,下油鑊以中火炸至金黃色,撈起備用。
, G/ U+ i/ G; N: V3 j$ B  HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 t7 A. s; D  F7 R  H$ M& M' c* t
3.百花蜜汁及冰梅醬拌勻,加入欖角碎,最後加入斑球回鑊炒香,即可上碟。排上夜香花和欖仁肉,並把魚骨放回碟上作裝飾。
+ \$ U& `: f6 E. ~0 Y! x) A5 _tvb now,tvbnow,bttvb
: `- v+ {1 m- E/ ], Z* D! F: L5 Y公仔箱論壇貼士東星斑選擇較細條的,食起來肉質較嫩滑鮮味。
返回列表