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[中式食譜] 營養海中寶

材料
3 X3 {8 ?0 Q; Y- B1 ^$ Z7 ?. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱脯 1粒、青片翅(已浸發及煨) 8両、膏蟹黃半両、膏蟹肉 1両、蛋白 2隻、上湯 300毫升、生粉芡水適量- C" D4 s* d/ t9 L0 ^. D7 H

4 t2 a1 s, u; {3 M6 y3 R* U2 O調味
/ ?% v+ w, L; e, E7 G9 m# sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/糖各少許5.39.217.77" m! Z- R, @" |  y
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做法 5.39.217.77" D! e" h. |+ o6 g/ j9 N9 Y
1.將蛋白加入一半份量的上湯,拌勻。另把已蒸熟的瑤柱脯置於碟中,伴入已用上湯煨入味的青片翅圍住瑤柱脯。把蛋白倒入碟中蒸 6分鐘至熟。
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2.加入已蒸熟的蟹肉,排在蛋白上。
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2 A' b  v) b4 y9 Ctvb now,tvbnow,bttvb3.將蟹黃以餘下上湯浸熟,再慢慢加入生粉芡水煮成上湯芡汁,下鹽和糖調味,淋在蛋白面即成。
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