材料
8 e5 {8 S) V" d# O- s+ r7 y! S菠蘿 1個、青椒/紅椒各 1両、蝦球 8隻、糖醋汁 4両、葱(切段) 2條、蛋(拂勻) 1隻、生粉適量
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調味
+ B2 d8 m& E( i; c6 D鹽/糖/雞粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb! S8 \1 [& Q5 S* ]
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做法/ q( y$ a* h$ L8 g2 T2 P# @
1.菠蘿挖空,把挖出的菠蘿肉切片,菠蘿殼隔水蒸 15分鐘備用。
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2.青椒和紅椒切角形備用。蝦球以鹽、糖和雞粉略醃,拌上蛋漿,再沾上生粉,下油鑊以中火炸至金黃色。
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$ C) m/ E1 }( ?公仔箱論壇3.葱爆香,加青紅椒粒及菠蘿肉略炒,於鑊中加糖醋汁,煮至稠身並起膠後,將蝦球回鑊,再炒至醬汁全沾在蝦身。以菠蘿殼盛起上枱。
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