材料5.39.217.771 Y, k% b8 o; [1 \) {7 @# _
刺身用秋刀魚 2條" s$ A+ i3 B2 w+ C% r9 `# d# p
" S2 b& F" U1 m( D調味汁
' L1 a0 M; b* t1 l' a' p6 _4 w! b bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出汁素 1/4茶匙、水/日本醬油各 5湯匙、薑茸 1湯匙、青芥適量、葱花 2湯匙、紫蘇葉 8片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u& Q5 G5 r# U" g, t) y
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1.魚去頭，劏開肚去內臟，起肉去骨，再在尾端起皮。
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2.將魚身切件，上碟，蓋上保鮮紙，放雪櫃冷藏備用。
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! d4 R* h1 p2 o% e+ _+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將水倒入煲煮滾，加入出汁素，倒出加醬油拌勻攤凉。1 y; ^# c' s H* g. n* m" T
' D; w8 t9 q0 S& o: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將紫蘇葉鋪上碟，放上刺身，灑上葱花，薑茸、青芥伴邊，吃時蘸上汁料即可。2 D: B: W" K5 K& N5 e5 V
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5 h4 u9 y; K4 b" A3 B3 k) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋刀起骨後，宜用手檢查一下有無碎骨留在魚身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o7 Y5 B6 y1 u Y; |$ Z) E6 a
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發表於 2010-10-14 05:36 AM
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