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花咲蟹殼 1隻、蜆 500克、番紅花粉 1/2茶匙、蒜粒 2茶匙、洋葱 1/2個（切粒）、番茄 3個（切粒）、月桂葉 3片、黑胡椒碎/鹽各適量、水 1公升
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# U$ f3 H3 F) N/ C: j做法
: n' k$ I/ @7 f9 Q0 L5 _公仔箱論壇1.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜粒、洋葱粒後，加入番茄粒略煮，加水，待滾起下花咲蟹殼。
; Z0 b8 N* i% f( J/ T; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. N6 n8 Q% Y7 Q) V2.番紅花粉加入 1湯匙清水開勻，倒入炒過的蟹殼料內、下月桂葉，加蓋煮 15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' K6 C2 P( u z" t
q& w/ h% Y" F' N" S% f0 e5 w5.39.217.773.加入蜆煮至開口，下鹽、黑胡椒碎調味即成。 1 f, n/ e$ P ]/ z/ |/ f
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發表於 2010-8-13 06:36 AM
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