材料5.39.217.778 o7 o/ e! l8 P2 u) Y Z0 M
煙鱒魚 60克、有機黑稞麥麪包 2片、牛油果 1個、火箭菜 5克、番茄 4片、青瓜 30克、酸乳酪 2湯匙、檸檬汁 2茶匙、橄欖油/鹽各少許tvb now,tvbnow,bttvb4 _# y/ n R0 C
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o8 ]7 F: \; b# {# m
1.預熱焗爐至 160℃，放入黑麥麪包烘 3分鐘備用。5.39.217.77& z- ~1 K, X& B- |0 q7 P" T2 j- n
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2.將牛油果切開去核，起肉切片，加入檸檬汁拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 g3 E3 \. `$ l
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3.將青瓜刨絲，加入酸乳酪、鹽拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb7 H+ z* S1 ~) M" j' c) ?& u
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4.將黑麥麪包塗上橄欖油，然後鋪上番茄、牛油果、煙鱒魚，淋上酸乳酪汁料及火箭菜，最後放上另一塊黑麥麪包即成。公仔箱論壇: |! T. A( q0 p) m
1 Q. |1 d5 u' r: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果加入檸檬汁，可防止氧化變啡色。
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發表於 2010-8-10 06:39 AM
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