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煙鱒魚 60克、有機黑稞麥麪包 2片、牛油果 1個、火箭菜 5克、番茄 4片、青瓜 30克、酸乳酪 2湯匙、檸檬汁 2茶匙、橄欖油/鹽各少許
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4 G" k6 p: H4 v; w7 c+ I. S做法
2 n. z4 i- P6 T0 s$ K6 V7 H" J公仔箱論壇1.預熱焗爐至 160℃,放入黑麥麪包烘 3分鐘備用。公仔箱論壇. K3 W) k/ M. n; U
5 V" {( X) d# J: ~2.將牛油果切開去核,起肉切片,加入檸檬汁拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F+ e: X& A8 L; t
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3.將青瓜刨絲,加入酸乳酪、鹽拌勻。$ A% V3 u" {) }5 s
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4.將黑麥麪包塗上橄欖油,然後鋪上番茄、牛油果、煙鱒魚,淋上酸乳酪汁料及火箭菜,最後放上另一塊黑麥麪包即成。
' L; L" ?, p g! K4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 X" W/ B% L: K: ]) ~公仔箱論壇牛油果加入檸檬汁,可防止氧化變啡色。
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