材料
2 Q8 }6 E' ^8 [8 `7 n7 Otvb now,tvbnow,bttvb青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙
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1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。( R1 I: v. k+ ?2 u8 O8 ?9 O. w
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2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。公仔箱論壇3 e8 h3 |& {$ A/ _
# a$ X" q* H: d7 z' E; H) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。
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4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。公仔箱論壇) R; X6 w4 D7 W% B: N: G
/ F V& g$ p" X" y1 |7 l$ F9 m5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。
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- ^( h6 R: [+ x3 s" o+ rtvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。% A5 ]- H1 J9 [9 m) R
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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