材料tvb now,tvbnow,bttvb6 f' W1 f- n. z( b, l
青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P" q9 e9 v. s- J
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1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q1 `4 t& g; F; Y. N: I
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2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。公仔箱論壇7 }* O; f6 I/ t+ Z
8 C. q" {( u" Vtvb now,tvbnow,bttvb3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。5.39.217.773 ]: o) l) p& w# [
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4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。公仔箱論壇3 n, x* f4 L' b& j8 ?5 B5 o+ n( \: q- j
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5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。公仔箱論壇9 E% T" j8 c, T
& K# T9 k. {6 |) |( L5.39.217.77蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。5.39.217.77! g5 K% }$ j! o
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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