材料5 c5 I e5 b. O4 Y5 e0 M% u
青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙公仔箱論壇6 h( x" \: p# ^ b* ?, j
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. B# z5 O7 u ~3 X% i: Qtvb now,tvbnow,bttvb做法; \( j! v$ m) y1 H2 o
1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。tvb now,tvbnow,bttvb$ I2 t# A% j/ R- s3 m4 k4 j; b
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2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。
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3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。8 ]5 }1 h/ e4 j- g0 X% U5 |
: A$ [, Z1 ^0 `' ~, }4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。
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5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。+ w. ~9 G1 k1 s1 J- P' z% B' \
4 z/ o4 O4 q" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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