材料
0 g$ I& V4 L3 _7 u( vtvb now,tvbnow,bttvb麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克（切碎）、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許
w' W6 B/ h! `1 X* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, b, \. B2 F, W3 S9 P
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1.將橙切開，插入叉並扭出橙汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 z) D8 p8 C$ g
4 F- \& I- E6 \tvb now,tvbnow,bttvb2.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻，倒出大碗，放雪櫃雪 2小時即可享用。 6 t+ G, E' }5 J
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發表於 2010-7-29 06:47 AM
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