材料公仔箱論壇" ^) ~3 F) _; v& b- a: X9 p
麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克（切碎）、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許5.39.217.776 @3 D. Z" c( s; k) }0 @
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做法
/ k5 o- o s7 e) v1.將橙切開，插入叉並扭出橙汁備用。
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2.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻，倒出大碗，放雪櫃雪 2小時即可享用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x z% n) [+ X3 ^! L7 H! V3 A5 y- z
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發表於 2010-7-29 06:47 AM
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