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3 T1 Q4 _7 J' J6 ]材料
4 [9 w U5 G) m! v! }公仔箱論壇芥蘭 110克（切碎）、甘笋絲 56克、西芹絲 40克、大蒜絲 38克、鮮橙汁 100毫升、鮮橙皮茸 1茶匙、鹽/胡椒粉各少許、龍脷魚柳 2條、檸檬半個（切片）、加州提子乾 1湯匙
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做法
- K$ f, Q, U: D+ Q* x1 {2 \0 o1.開大火燒熱鑊下油，爆香芥蘭碎，放大蒜絲、西芹絲、甘笋絲炒至軟身，下提子乾炒勻後，倒出攤凉備用。公仔箱論壇) V) E; q5 l$ o
2 x, O9 @: X& I+ d6 T8 O7 j h公仔箱論壇2.加入橙皮茸、鹽、胡椒粉、橙汁拌勻。5.39.217.77/ w# ^; q% E3 ]8 v1 U4 F( {
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3.將魚柳放在牛油紙上，放上 2湯匙已炒好的蔬菜料，輕輕捲成圓卷形，並用牙籤拮實，再放上檸檬片、淋上少許汁料，將牛油紙封好。5.39.217.77$ r& W, l% d) S/ g) N( a4 j
- N) C2 a* Z: K1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒滾水，將魚柳卷放入鑊中，以大火蒸 8分鐘至魚柳熟即成。
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發表於 2010-7-29 06:45 AM
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