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[西式食譜] 醒胃保營養凍茄醋拌紅蘿蔔

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( c2 s) p0 i. V( L! ^6 x! rtvb now,tvbnow,bttvb材料
9 l  X" g% a: |9 ?  |tvb now,tvbnow,bttvb車厘茄 10粒、橙 1個、紅蘿蔔 1條! z& {: k1 e- f
公仔箱論壇8 m% L: J( G2 `! t7 A  g7 O
調味料tvb now,tvbnow,bttvb  E  J0 C/ @9 C0 h7 f: J$ K
砂糖 1湯匙、覆盆子醋 1湯匙、橄欖油 1茶匙、白醋 1/2茶匙公仔箱論壇  i+ z3 U+ b' o/ [4 G* w: U
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做法
- _! g6 [8 q3 [5 E# E1 b7 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.於車厘茄底部十字,放入滾水汆水,盛起放入冰水浸泡,然後瀝乾去皮。
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4 e# G; I- P% V5 P. `; C! z! S2.車厘茄加覆盆子醋及砂糖拌勻。
2 @; M' e& l* C2 R9 ?7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?2 U- [; S' F+ K# W
3.紅蘿蔔去皮去頭尾,刨成薄片;橙去皮後切出橙肉,留起 1湯匙橙汁。
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) I3 l5 D! t: z, g8 g4.紅蘿蔔片加白醋、橙汁、橄欖油及橙肉拌勻,與車厘茄同放飯盒中。5.39.217.77# T- o" g9 l$ g9 H# T3 R- `/ ]

1 `; l/ J: U% _+ b* {' A5 G& s公仔箱論壇沙律汁以醋加橄欖油,比沙律醬更健康,脂肪含量更低。% o3 ?) G/ o+ D7 m

8 g) d7 Y# }% Q- X4 y        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D5 e7 |4 P! @+ M
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