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甜麪醬 2湯匙、腩排 200克(切件)、蓮藕 100克、脆漿粉 100克
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% a: M- ]6 Z4 |5 d$ b做法
* E1 V S6 p* ]8 w$ ]& {8 Ktvb now,tvbnow,bttvb1.蓮藕切去頭尾,刨皮後切開,再刨成薄片。
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2.腩排加甜麪醬拌勻醃約 15分鐘。5.39.217.772 X% a" j& Y2 B. l) R6 k
3 N- b$ l& y) t# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蓮藕及腩排分別撲上脆漿粉。
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4.開中火燒滾油至 120℃,下蓮藕片炸至金黃色後撈起上碟。
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& x. b$ B4 g0 n1 |5.然後熄火,放入腩排浸 2分鐘後,開中火炸 2分鐘後即可上碟。 公仔箱論壇7 H3 \" X7 {3 A; I v6 S$ p' t
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