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材料
1 _/ w O3 V4 U9 j3 U甜麪醬 2湯匙、腩排 200克(切件)、蓮藕 100克、脆漿粉 100克$ _" ?0 y7 I0 ^ J
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+ w" x- ~" U) a9 J+ ]" q2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 [) e9 H$ Z8 }2 a/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
9 N1 q5 w d ? Y. A$ [1.蓮藕切去頭尾,刨皮後切開,再刨成薄片。3 b; U. i" k/ h y
* }4 y4 d: a) e1 p2.腩排加甜麪醬拌勻醃約 15分鐘。5.39.217.776 y# p/ s! Y- r+ P7 u g
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3.將蓮藕及腩排分別撲上脆漿粉。
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4.開中火燒滾油至 120℃,下蓮藕片炸至金黃色後撈起上碟。( u! g- i( ?! M+ e& r; u0 w( }3 _ H% |
: u# O1 j3 a2 |1 C; O! itvb now,tvbnow,bttvb5.然後熄火,放入腩排浸 2分鐘後,開中火炸 2分鐘後即可上碟。 公仔箱論壇& @ m% b& Q! P0 ~5 |& e( ]
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