- C& X5 ?7 R' J/ s6 ^公仔箱論壇
* d6 t' J2 R# Y$ B$ z8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
/ h, [ a" y2 O6 C- e, x% `雞肉 250克、韭菜花（切小段） 300克、辣椒（切粒） 1條、蒜茸/乾豆豉/濕豆豉各 1湯匙、葱（切粒） 1條
1 k) S9 A5 \/ X9 n8 }! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D& U# }: w+ U+ e3 C
調味料5.39.217.772 n1 _! `, H1 m6 J, x$ [* O
生抽 1湯匙、胡椒粉 1茶匙、鹽 1/2茶匙、米酒 1湯匙、雞粉 1茶匙、香麻油 1湯匙、糖 1茶匙雞肉7 t8 |- [0 r, E% t
+ _! w9 b- P7 O m3 V5 [$ r調味料
8 R* J* a* }9 Y* }* @! m" o鹽/胡椒粉/雞粉/糖各少許公仔箱論壇( Z- T" x7 t6 B# M
7 |: \5 e9 E/ p- `6 O( M tvb now,tvbnow,bttvb, S/ q, Y2 M# C9 x0 y
1 g0 U' N% j; N8 w6 | ^# H
( \! t! l# ~2 M) s公仔箱論壇做法. K9 T6 G, r/ W$ c$ r- v
1.雞肉切碎、剁爛；燒熱鑊下少許油，放入雞肉碎煸炒至乾香，加鹽、胡椒粉、雞粉、糖調味，炒勻後撈起備用。
8 O0 |. w' b. O( @5.39.217.77
; O, j- i; G; n4 m( K1 f公仔箱論壇2.燒熱鑊下油，加入蒜茸、濕豆豉、乾豆豉、辣椒拌炒至出香味，放入韭菜花段，加入調味料炒勻。
) q9 A- j3 F3 S5 Z5.39.217.770 T, N- m1 s% E- _ Q8 e: [
3.最後加入雞肉粉、葱粒下鑊，再倒入生抽炒勻，起鍋前加麻油，即可上碟。
" _- l8 C' W( Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 Q8 z; E6 w9 R# f+ c
! m* i# a; o' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F7 Q+ [- V9 {; S. V# j/ u
 & g9 R. Z7 S6 P% C8 Y1 c4 u
韭菜花應該挑選底部有充足水份，千萬別要被外表翠綠而騙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b7 d0 H# a6 F* e7 I& Y
|
發表於 2010-7-5 06:46 AM
| 