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$ k* `' _% \+ K4 V5 N# @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅鯽 1條、粗鹽 2斤、蕉葉 2片、水草 1條、連殼帶子 6隻醃魚料︰薑絲 50克、糟滷 1湯匙、橄欖油 2湯匙、粗鹽 2茶匙
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( a E" S2 N" u0 {3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ b( U$ j! t0 n' z0 L6 f5.39.217.771.將粗鹽及糟滷抹勻魚肚內,放入薑絲,於魚身抹上粗鹽,淋上橄欖油醃 15分鐘。& z" {2 F, n' g9 |: g3 ]2 L0 b) Z3 S/ P
# K0 Z2 T" h. v. C' `6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用蕉葉將魚包起,用水草紮好。tvb now,tvbnow,bttvb6 c; G- q0 _ E' ?5 I5 b f
+ g' c7 B7 Z! f$ E! R( J$ d) t5 ztvb now,tvbnow,bttvb3.打開帶子殼,將帶子裙邊及內臟去除,將殼合上。
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4.焗盤鋪上牛油紙,先灑一層粗鹽,放上魚,用粗鹽堆起成鹽山,插上帶子,放入已預熱至 220℃焗爐焗 15分鐘即成。
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