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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌公仔箱論壇+ Y! f: x# c: U- a
空腹吃糖
/ v8 h3 T; E; f. ]' R$ z+ P! S公仔箱論壇英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
8 A: b( F7 ^, a6 u9 @; M二忌
8 @. Y0 P" s; T0 _9 x2 n+ m公仔箱論壇空腹吃柿子
5 J5 g$ t  |. i3 Z& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
# |$ T4 F' W7 P2 ?# u; o; v" ?$ s: l* Y5.39.217.77三忌
/ x" x, P4 e4 O& S  \- F公仔箱論壇空腹吃冷凍品
  ^- \  r% u3 c$ |2 C3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。4 @* f# Q( u' e% a- _
四忌
' e: Y/ G' g! k  g& h( i- J5 K% Z# W空腹喝牛奶、豆漿公仔箱論壇% R1 T$ `7 B% }3 h& l* r
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
" @6 k: x3 [" n: O6 ^, D) X9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌
! y; _: a: k* N" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃西紅柿(蕃茄)5.39.217.77. d: [1 ^3 k6 H% S
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。5.39.217.77! S3 l" |; S- `7 Z4 M- Z3 Y
六忌
5 K& ]! O$ t& o$ x$ C" u+ _, @5.39.217.77空腹飲酒
0 Z$ }! u* ?. X, L- t: R. |: T5.39.217.77因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
# w- E. F8 Y6 p9 \* y. ^/ S& h公仔箱論壇七忌
# Q8 e3 r$ E* h0 O5 q5 B( a( y' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹大量吃香蕉
7 c6 u) B0 \* E香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
5 s- S" L/ s, `1 P& v1 W  I9 j8 w八忌
! M5 y7 o; y. M. x6 P5.39.217.77空腹吃大蒜
8 o* B) j2 V: x& D& t由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
& V6 m/ A# v' R2 {, m5.39.217.77九忌
3 c8 Y% c+ h8 ~5 s' S# M空腹吃橘子
* q" a' a. _/ _0 R# n橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
3 }$ `  Q* F% _1 P4 r) N' l' Y7 N十忌tvb now,tvbnow,bttvb6 {2 p5 T4 Y; }% ~! z9 }
空腹飲茶tvb now,tvbnow,bttvb" d) X' U3 s2 I8 X# t: ]/ O
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。9 N7 l5 G( S6 a; y" q
十一忌# c; \3 [2 ^- s& |
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
* ~- Z& E: u5 _tvb now,tvbnow,bttvb空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
0 ?* P. _0 ~# q% A( p5.39.217.77十二忌
0 n6 L0 J# ~; K& r空腹洗澡
2 ~; a' }$ m0 \3 u$ A9 E& D空腹洗澡易引起低血糖休克。! ?1 C: H% X4 B( d
十三忌5.39.217.779 o6 @2 O; R+ B, c
空腹吃黑棗
- s( M( Y9 E+ ^; i. t* Y/ y# f# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
- o! U( p0 k+ Q' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四忌
9 W, \6 m  ~, v7 T* e. ]空腹吃山楂
6 `5 D5 q5 L: b6 a. D. p山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
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