一忌
* C3 O( G+ }$ r5 B; A5 C! A空腹吃糖：
4 d8 R8 a U1 V8 e* m公仔箱論壇英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。/ V" T7 L: @" s( o7 X: o: m% e
二忌
$ S" y e. v! D* `/ E4 z4 ctvb now,tvbnow,bttvb空腹吃柿子：5.39.217.77 q9 [6 T0 ~. Z
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m5 p+ V$ N, `8 N! x& H
三忌
; l6 Z" E# w0 q# D5 ?空腹吃冷凍品：
: L- Q$ A$ U8 M2 s8 c$ K公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
' l" n7 |8 Z) w" `+ ^" F- ?公仔箱論壇四忌公仔箱論壇. \6 u; y' c; Q/ \: Q
空腹喝牛奶、豆漿：
4 ?+ f2 L5 M6 s& B$ v8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
7 N' f, r8 M5 ]5 M! U3 ]) y2 x; s% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌
' S0 q4 X7 |/ H* c$ b公仔箱論壇空腹吃西紅柿(蕃茄)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o# o# L6 W" V& t: T# i
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。5.39.217.77% F8 K& w4 ~0 |' D! t
六忌
* }6 M5 [8 E8 o6 h t5.39.217.77空腹飲酒：
6 @/ f* X7 a5 x, p+ V因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
( h, D: ]/ X' s) d* Utvb now,tvbnow,bttvb七忌
0 Q/ o2 g. t0 N8 v- |+ v9 }: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹大量吃香蕉：
( m+ N9 `0 X( t4 a香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
% b! {: u! d; x' [$ f O6 |tvb now,tvbnow,bttvb八忌tvb now,tvbnow,bttvb8 E6 j& c& J9 E" @3 L$ V) K& m
空腹吃大蒜：
9 G3 y5 R3 ^) _8 X/ ptvb now,tvbnow,bttvb由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
9 X- ?, h5 O% N3 N" ]5.39.217.77九忌
: D0 P+ s, K' h- ?! f' ytvb now,tvbnow,bttvb空腹吃橘子：
/ d3 s' x0 y& R0 S2 {/ k4 V* g5.39.217.77橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
0 j- i# V( |- x8 x6 [' \5.39.217.77十忌3 y! J% ` ~9 i5 S
空腹飲茶：
$ Z) m) h( o) T! P8 h, w/ j1 `9 u$ u因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。5.39.217.774 m. D: m5 u2 g! j( [& g0 n9 N
十一忌
) d% e# R0 x5 d/ W8 e+ U. E空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
5 ]. |* J3 }0 ^( P& Q空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。5.39.217.77 s# @6 Y9 u* x
十二忌tvb now,tvbnow,bttvb- z) e8 u; k" J$ d2 \- }8 h
空腹洗澡：; `8 M& d# j4 p# D( W. W
空腹洗澡易引起低血糖休克。
% R6 Q0 ?5 @3 r4 A/ e) j6 z- r( j5.39.217.77十三忌
5 A$ I$ O/ }4 k' |1 J空腹吃黑棗：公仔箱論壇3 C7 z! o# {; s! D/ _
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
, L$ K' x8 Z/ G/ E十四忌' @1 y/ J& ]; |( @) P* w5 {4 L
空腹吃山楂：0 i R- ^3 l( Y, [. u7 D$ o2 w9 o
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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