返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌公仔箱論壇3 G7 C6 ^% G5 G! p: r& h+ F
空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U- ~5 t, f  F- _
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^" ]! Q9 j7 n- V' n
二忌
, g9 V0 D1 A/ t- X6 E$ y公仔箱論壇空腹吃柿子公仔箱論壇  t8 p4 x4 j! ]* u. T/ a
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。7 j; U( `4 c5 I: [9 }8 t1 B' [& \
三忌5.39.217.77& N% h: A% U( V! a! m
空腹吃冷凍品公仔箱論壇5 j0 r1 c* ^' Y2 u6 d
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。2 u; t! |: x; j  O+ x6 o
四忌* w3 n$ }" B# p: R- F2 B
空腹喝牛奶、豆漿
' [! J" U, f1 b; U3 g8 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。0 G% H. i: j! Y1 x1 R' Y1 T
五忌tvb now,tvbnow,bttvb2 @; m/ s( C3 a/ a# a3 v6 O
空腹吃西紅柿(蕃茄)公仔箱論壇. N& W" a! L" i' p
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
. S0 M/ l- S- R- I# g5.39.217.77六忌
$ f3 Q+ y7 t& e& q, B  Xtvb now,tvbnow,bttvb空腹飲酒
; H" P4 u# F: O4 e0 h( k# @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t) P+ H6 o. d
七忌公仔箱論壇; @( ?# n: N- H4 B2 |; ~: k3 O
空腹大量吃香蕉公仔箱論壇1 N. o2 K& l0 h" Z2 |* Y
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。tvb now,tvbnow,bttvb6 u3 J# ?, @2 _9 W9 A
八忌
" S) P$ z. }3 K* N3 \公仔箱論壇空腹吃大蒜
" T' s% F* m# ~! u- M# U公仔箱論壇由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。. ^/ y2 L. T  C. s, d
九忌
  L- q0 D8 H0 R! L公仔箱論壇空腹吃橘子
9 W" S- v. \0 ]" \  r( _& e+ ]1 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
' ]% y9 u2 D# P$ q0 P' j* o5.39.217.77十忌公仔箱論壇# d% L  W% L( ]. U/ _
空腹飲茶5.39.217.77. |2 `. |1 A: X
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
6 u" {/ A9 Q: b公仔箱論壇十一忌
/ b: I% a! Q9 A9 |# }/ n# utvb now,tvbnow,bttvb空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
6 ^* x+ h: v+ W1 w' @7 I5 S2 D; U( w7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。( x7 P- S: n7 h- G
十二忌
& v6 P) ^# E% h空腹洗澡
4 h! x$ e* ~. {" z* V1 W! i" btvb now,tvbnow,bttvb空腹洗澡易引起低血糖休克。
# ^5 a: @0 ~, R6 u  R( V) U+ stvb now,tvbnow,bttvb十三忌
/ a7 b9 X% n1 l) W3 V; u空腹吃黑棗0 I* H8 X: c* {6 d
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
. f+ j2 }. \) Q& b5.39.217.77十四忌
( s$ i7 K6 ^% [% T! }, \; F* K. v空腹吃山楂
4 V! t+ Z8 l4 T* B' z' [1 D4 N! ntvb now,tvbnow,bttvb山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦公仔箱論壇5 C) d" u* |, ]- n; \7 \
我都拿豆漿當消夜 囧
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
1

評分次數

  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
1

評分次數

  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
返回列表