人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
. X7 x* D. \- u; n9 a. l5 F俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
4 N6 m/ v: Y* f: a( P2 [5.39.217.77結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
6 a5 }1 Q3 `- @- T9 Mtvb now,tvbnow,bttvb他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a \5 A* y, _& `9 i- h
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。- x& m' ~+ F9 V( N! z! r: Q; P1 Z: M
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。5.39.217.77" y O$ p" ^6 d
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
6 X* h) b; M+ A1 e9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」. r1 J. {) S0 G) ^' w- |; n+ E
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
9 o; s* E0 L/ G3 I+ |" c$ O# G公仔箱論壇「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。% H5 J& k+ ]- A
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，tvb now,tvbnow,bttvb2 Z5 p5 `9 |6 H& y) g* k' x
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y9 Y6 |6 h. c2 [
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
' i6 `7 @8 k( T7 X+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。tvb now,tvbnow,bttvb& O. w+ L1 ^8 T2 p2 D
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
) K8 s2 s; H) G w" N) P/ H: B所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
8 N( a1 }$ K7 r# K" o揉按腋窩能除心火, s Z% V! a% E# B$ f
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
8 I: z s. ^( t# h/ b, k* o6 b腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
9 C' n/ z& M+ H$ S, ~5.39.217.77所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
* X4 [& X5 M9 a, n; c+ x2 B平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
; a$ \' Z$ P$ G/ g( i& ~( E0 ltvb now,tvbnow,bttvb◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
: R: o% `; f, J( v: c$ J" u* P4 c拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
* T# j" P, j( l, z$ j( m' i公仔箱論壇肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
- z% S: X6 j7 y0 r1 \3 c$ f% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
6 Z& I, B8 _& T5 t9 J公仔箱論壇如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
+ ^+ B- \9 _: P" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那就是你心肺的火毒壅盛了。
3 U: k2 T$ N4 u9 h: i. j公仔箱論壇你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
8 W8 h0 N, `: v) {- V& p% }3 Z拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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+ Z/ j3 z& X- A" T( |- l$ g公仔箱論壇0 M- e0 j3 |, k! l! y6 k1 `$ A
1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
9 Q9 I% v/ D0 N2 s5 m公仔箱論壇很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。6 v9 ?7 S' e' c- i
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。* b7 o& V$ ]2 S O7 k* j/ H2 E" \" [
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」9 k, n, ]5 L8 F. I( D6 y
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V+ R5 m G* ^! v! x
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。& }# W; a$ g! ~# b& k+ L5 x
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。5.39.217.77" z' n& s. O$ C, L$ [( k
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
0 V6 L8 j: p. A& D另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
: R X* n% J$ e- w5 y* p* a) U1 J' w所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。5.39.217.77! ?5 i1 F2 W! o9 U N0 D
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。5.39.217.770 Z+ |% g4 ~- r+ ?$ X
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
: n' R$ h: ]$ l% d公仔箱論壇經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
1 B2 ^6 B6 Z" q* c* E8 R5.39.217.77它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。5.39.217.77 C/ H3 g f5 r4 b: j4 f) a0 E
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」tvb now,tvbnow,bttvb; F4 ?8 @4 }; H2 s, u3 }, F) U
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
! z/ h w' V$ N. w7 R$ N, n6 q5.39.217.77其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
9 P; M1 _1 ^3 I0 M1 `/ ztvb now,tvbnow,bttvb也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
% W, \$ B4 V ?6 ^* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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