人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
5 _3 a* S+ j' B) } t2 ^- ?俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。9 d- u6 { _# A- x" k
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
# i- ^6 ]; O6 F6 c公仔箱論壇他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
* ^& c& [& n. M) v; U H: ytvb now,tvbnow,bttvb我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
6 C6 C" p, h+ k9 Ftvb now,tvbnow,bttvb我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [1 T: f& _( l, g
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，公仔箱論壇. o& J: Y/ @9 n, i' |
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d/ I- Z* l8 G l% Y* F/ a
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q O- i* L4 V7 C. |. s& d
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。5.39.217.77% ~& t7 S, S! Q h6 G$ U( R1 o' f( S$ j
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，5.39.217.77' M/ S4 D) E8 f5 H
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」tvb now,tvbnow,bttvb- T. \3 b9 c+ Q4 M& O8 s* ^- c' U" N& r! ]
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
2 U, l' X; B, t2 o5.39.217.77我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
: X I$ O) M1 E' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y! p, l: y1 _* T2 ~9 x: h
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」. ]+ c4 H( n3 k) Z0 @5 W
揉按腋窩能除心火
$ |7 e' b4 c6 ]4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。5.39.217.773 ~; t, z' i2 M7 z' Z; a- w" c
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
* T" @& Z' `- h& z/ |* m( N, C所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
8 G1 @4 Q2 \! @# p0 }2 G平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
% G. E- a8 Z- j" Z. u" l◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。5.39.217.77, n: N7 Z7 X$ W0 F' ?6 J; R# d2 O
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
+ W) \' H4 D5 E; T' e/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，5.39.217.779 \! P; C& z5 [' L
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。公仔箱論壇9 u; t5 R) _$ E& B! @" C! ~8 c
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f- Q |' ?+ V
那就是你心肺的火毒壅盛了。
; M) r, e9 D, i& F5.39.217.77你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
3 ^; [6 }5 }9 R! v7 a J拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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8 n: P# X4 ]) D. E公仔箱論壇1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
) B+ w# ^6 m" @tvb now,tvbnow,bttvb很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
5 D- \" H) I$ c這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。tvb now,tvbnow,bttvb. q; q6 @9 m5 ]- J6 M) F
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」tvb now,tvbnow,bttvb* u. n, k$ x' ~! r" [) z
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。tvb now,tvbnow,bttvb: h- V# k0 E7 F9 R3 M" K
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
) d w" Q8 Q m5 ptvb now,tvbnow,bttvb如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。公仔箱論壇! Y- |( t6 u2 c$ b7 p
熱毒在體內待久了，就成了瘤。0 x/ S/ r1 A' E8 f, n
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o$ S9 A9 T& X3 S
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
& [5 l4 R3 |6 S p公仔箱論壇方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
" r% B4 `! {- H6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" p J2 q, B7 P" s
1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y7 I: y# r, [2 P$ p' {) V
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
6 v4 a2 U1 @- U( v& D經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。- e, L% d+ L- m/ B u4 X/ M% I
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
4 I3 O/ R6 x1 |7 L' k一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
' x5 ^7 M. `1 y% a- J8 E' X# Z就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
; F/ W* h1 N O1 V M) w$ x1 ~其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
+ K# R' Z0 z; Q/ K' d% s. c公仔箱論壇也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
G: {% m1 F- C0 s公仔箱論壇找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。公仔箱論壇' F1 }8 ]: P0 R' q, d3 {
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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