人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
( c) n, w7 L& w- G ^公仔箱論壇俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。; M& Q) G$ d; y
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
+ A3 P5 B: `9 f公仔箱論壇他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」公仔箱論壇' ^) Z( k$ f% T/ j! ~
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。公仔箱論壇8 |/ t: X% T3 K: ]
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。 b3 ^" ?5 e' l3 A( i
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
5 N/ B! y" j3 r" w( y, Y( j公仔箱論壇先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」& S2 u' Q$ Z1 j$ S6 r$ r
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
" U. F& p$ h* L0 N OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。公仔箱論壇3 a8 P( m5 m( K$ ^4 x% d9 }
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，5.39.217.77/ N+ Y; ?( z s! G# ]$ G
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」: p# y- C1 }5 x4 G/ R f( f
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」tvb now,tvbnow,bttvb. j# n. }6 l* r+ o# d/ [/ W
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
8 _. }5 o! w; }& i/ y' T身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，tvb now,tvbnow,bttvb$ K0 ~& V4 W' f& k+ L
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」5.39.217.77% t7 w3 E* o" t: E. d, d& Q/ v l8 H
揉按腋窩能除心火
# n9 c5 M" O. ~* X4 B一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
; P7 ]5 i, [: g7 Q$ ~6 Rtvb now,tvbnow,bttvb腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。5.39.217.77 D( o/ P9 y% v+ s: ]: q9 B
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。公仔箱論壇7 ~% Q. h* d0 H! B% r/ R2 w8 k# b& O
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。8 O& [) D- R' U+ j
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
0 p X2 t$ w+ c5 ]6 x拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
: u) u8 e v9 p1 @8 P公仔箱論壇肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，5.39.217.772 c8 F( F3 E6 I/ h) q
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
0 Y# F- k. x( F. l* V, q公仔箱論壇如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
7 }" P2 H' d0 y那就是你心肺的火毒壅盛了。
' L" }) ~9 U4 C2 Y5.39.217.77你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r! }: O) y8 Y/ y
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。tvb now,tvbnow,bttvb+ [* o2 | A7 Q7 Q' d
) L# a8 D) z3 u8 I" H+ d( Y
( }: y9 D' ^( w k* G公仔箱論壇
; N% G; |- J1 a6 k; O1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
9 c( \% ]! _6 I; p2 I$ f很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
% @- r x' b6 X# ]+ t! |: S$ V5.39.217.77這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
1 J/ B/ ^0 ^( M5 H, A' q r公仔箱論壇膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
* `! u1 [ G1 L$ g# @- x公仔箱論壇在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。tvb now,tvbnow,bttvb* l% Y/ c' E& d: |7 a
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
! B M- r2 f! y$ ~0 w公仔箱論壇如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。tvb now,tvbnow,bttvb }4 ?* n$ S* F. {$ I. }' f
熱毒在體內待久了，就成了瘤。" s: v* ^7 ~, I. v/ u
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
4 {7 w2 f- o, q1 @. J! _: _% \2 I# x5.39.217.77所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
" b3 w$ V4 b6 W- g* }9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。5.39.217.77' E) t/ g* K) A* B, E
% N/ Y& f4 T! w- M3 n0 W公仔箱論壇1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
I' Y3 V$ v& @' s' z另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。公仔箱論壇, Y3 F4 y/ Z7 b! {! d2 W. Z
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。公仔箱論壇$ _! u% u1 u$ u. |6 K4 ^
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
+ s3 F9 ]0 O6 l) E# Q: E+ j9 wtvb now,tvbnow,bttvb一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n& h( e: S; [$ ~% l5 z- u* T; T
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X2 O8 E+ U5 w8 b# |
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
0 _/ L0 r- \; |% Y# Y3 A也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
9 C3 W+ {' S. s0 C找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。5.39.217.77, j+ Z; U+ p! s/ c2 l3 W
|
發表於 2011-11-25 12:45 PM
| 