人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
1 x+ i; I9 D- j1 U# k* Q+ z) J1 T俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z4 ?6 s1 a+ H
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
+ J$ X1 @: F* S9 r/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
# A4 C1 x; \4 j! y; H5.39.217.77我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。; K) L3 p' c. i" ?' i
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。7 c0 Q/ W, J3 W% r0 A3 c
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，7 {3 e* B4 T$ x9 \
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
$ K: R r+ H. x V5.39.217.77七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」公仔箱論壇( @6 z* {; [8 K
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。tvb now,tvbnow,bttvb+ n$ L; O) ]1 }* n
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b/ K, X: r U) c9 l. ]
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
g2 H% `/ n+ K* Z7 K' S5 o七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i3 g9 d/ I Z, @, r
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。公仔箱論壇8 K0 R3 Z; u1 r9 j( J
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
+ |4 ~7 |4 u! V' t1 t* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
" {6 C' q( [6 G( i/ @& C5.39.217.77揉按腋窩能除心火, c7 }1 N& _8 v
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。' b2 t, u' E0 t; `/ F
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
$ D. y% t C: S! W( r: qtvb now,tvbnow,bttvb所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
( O: D' T2 m! r( c0 B3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
3 W7 c" A. t @公仔箱論壇◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
+ H Z" {' }' k5 V l" ytvb now,tvbnow,bttvb拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
. _ W$ |1 t( h9 k% w, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，' W2 t4 L' R! ^- u" i* E& Y
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
9 [1 T% |( X. {5 M0 p5.39.217.77如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，7 m. X; S+ w, T; }% [
那就是你心肺的火毒壅盛了。5.39.217.77( W: s# \1 \) @) \9 n4 h0 |3 U
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。公仔箱論壇0 w# t* |2 ~- X d
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
* b* l$ X0 O8 W9 e R& u! [5.39.217.77* K4 b$ W `5 U9 ]( x& z
1 E& g! w; ?1 `& H- K3 b$ ptvb now,tvbnow,bttvb
$ L8 S( m! C% l* f L/ C6 L公仔箱論壇1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
. p' j' J2 N! k% j很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j9 r b0 G) j
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。5.39.217.77. D) z: t' k) w' T/ S$ R7 L1 A
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
; n0 f& N4 e# w- U7 @在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W' w2 h3 y/ E
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
/ F3 I& |; ?3 Z5 i" q5 t) M如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。tvb now,tvbnow,bttvb1 B6 Z3 D' q, g6 r2 |
熱毒在體內待久了，就成了瘤。公仔箱論壇! Y8 [/ |7 b+ `/ J! \' M
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。5.39.217.77" b: K3 \6 V/ r3 S+ M
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。公仔箱論壇2 ^# r* ]2 J$ |9 ]' ^# {* ^- ~
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
/ j/ z9 I' @' h" i
8 T- e8 r/ W( H+ @* R1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。5.39.217.77" D5 w1 i. j1 A
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。, |5 F8 |4 @0 ?/ d/ B, ]( ^
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
+ q& [" r7 \8 v它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
/ E! T7 _0 R3 _5 |' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」公仔箱論壇& x. h1 s. R( F6 c
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
9 G" [/ y) G% q& u; f1 o其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
/ f. V' ^! |4 a# k' m$ E" S公仔箱論壇也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
' ^6 j: _' [/ `tvb now,tvbnow,bttvb找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。公仔箱論壇3 o0 f; @( _( D( c+ Z( s" c
|
發表於 2011-11-25 12:45 PM
| 