人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩5.39.217.776 r; I6 O- }3 [& b. T* \4 ~
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
4 m9 B1 M/ B3 g/ o結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
3 q. O0 v/ o0 M3 }# ~6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」8 R2 _0 u: T6 y; M3 z4 N% t9 R* A) I
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。" x" F( e7 y7 G- ~
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。tvb now,tvbnow,bttvb# ?5 s/ I8 a; ~
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
: \: C+ g* L" w* ~. ]先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」5.39.217.771 X- P9 |! G8 J! A3 k7 a" D
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
. R: q2 F% {- @9 [& j% R「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m1 [, D% b' {4 c1 \( V& Y
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
9 X- Z0 }2 `& H3 a9 k! R% g* e( g7 {公仔箱論壇做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」公仔箱論壇+ \6 G- X( h" I
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
% m' L. X% e) _/ A: g! `. O6 w5.39.217.77我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
- }5 \ F0 w b* |, P身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，5 ^' c. E( `$ L# z1 T
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
: a8 \4 m0 a! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揉按腋窩能除心火
- T& V: g" [( ~, V+ B& w3 j" M5 Q一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。tvb now,tvbnow,bttvb2 z* N4 c6 b0 @0 U% s
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。5.39.217.777 C: `' w U7 E& f! W! J
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。tvb now,tvbnow,bttvb3 c' V- D# _! ^% q
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
( o* W$ D& K6 k6 \* l/ ~5.39.217.77◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
z2 U3 V" A( F3 d拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q* }6 D/ p6 r Y/ H. D% F
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
- `% C) \( `$ n( ^6 m- \1 w所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
, M* {0 h6 w) x. [如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，公仔箱論壇5 q; j! O8 s* A! j
那就是你心肺的火毒壅盛了。
6 x3 A- T: Q8 J' I0 o) l- G* V1 q( ^5.39.217.77你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
% W# a1 ~0 T+ k6 T( K; Gtvb now,tvbnow,bttvb拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
9 R+ S& ?, {" p6 M z0 ?2 a7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C9 o$ \* `# n, ?" |% c
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
( U# {( P; _2 H$ q9 H. N公仔箱論壇很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^# ?1 m& ?7 o, b$ w# g
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
7 @: Y; b- ~9 c; |6 O公仔箱論壇膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
* F* w/ ?. W) N" w# r4 q1 U. T- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
- _# ?+ X* m ~! ?5.39.217.77膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
% C, p* U* T9 o" e" q0 N5.39.217.77如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {, m( z' L4 z. `5 [
熱毒在體內待久了，就成了瘤。5.39.217.77, _0 Y. `/ X) `! L! |
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。5.39.217.774 l. {* w- n# k7 _4 z: }* ~3 z# ~& g
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k' x! s& R2 b2 H* [( d
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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# Q4 k' e. O3 } b* O3 }* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。5.39.217.774 s9 X& m8 n3 ^
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。公仔箱論壇$ U1 }/ ?1 j- i& D8 l# M0 S
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
1 v" q/ p2 T; X+ Q( C' f! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。公仔箱論壇6 u- V& p; a* }: p" H
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
; t# c- i# q: K2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。: D j* [# I; v4 D4 o
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
2 M L, C* M P. W* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
$ c' z( y( O/ g+ z' L* Rtvb now,tvbnow,bttvb找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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