人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
; q2 _9 I O: D5 `+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。8 c+ Z; P6 O: _7 U6 R/ N
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
* Z% d1 }. Q, U* S5.39.217.77他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r) H+ q0 U* M+ w: u
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
9 ]- L& W/ W+ T* A9 W2 {# s7 vtvb now,tvbnow,bttvb我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
4 x7 V+ x+ a( x" p5.39.217.77毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，公仔箱論壇7 c! f$ D# y5 I1 U( y0 f* r6 K+ e
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」7 V- i) `8 c$ O8 h7 M0 Y8 @# s( [
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
l- n2 L$ [9 |$ d' J公仔箱論壇「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
1 K: O- R, Q1 j" W ]7 r, q6 m+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，公仔箱論壇9 L/ R: J2 D1 Q n/ N6 _
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
. J3 u! N. B4 r- Y8 L; a/ ]' ]/ r公仔箱論壇七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」5.39.217.77+ _1 J( G: s h, b
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。% ?2 C. D+ L- N' e8 _! F
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，tvb now,tvbnow,bttvb! j" }6 T4 A" N
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」 K; O5 J% ~ |% `8 Q
揉按腋窩能除心火5.39.217.772 b6 M- P& x6 g4 f) h
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s2 w3 E" y% f( j$ i( y% t
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。0 z3 M5 A1 c$ c. n
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。公仔箱論壇' O+ h5 F3 J( y A8 a0 g
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。5.39.217.77 W- v4 H5 `+ D" R- v$ T$ D$ z0 t
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K# R9 l' V3 f) N
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
9 i: ]* T! V5 Y {6 k Y- {& Etvb now,tvbnow,bttvb肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
% U) ^( ?" t$ l# i6 Z5 i4 E3 t6 |所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。tvb now,tvbnow,bttvb" j9 M" f( X. x2 l* p0 w; z
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
. [# S, D' t2 z* y0 K" g/ W那就是你心肺的火毒壅盛了。
( K; c1 X- v2 K. v公仔箱論壇你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。* x! ?- ~6 e1 u4 O/ G- }6 @
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。. L" j. X M& h- a2 O
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0 u3 p. |4 [3 _. e$ i1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% p+ \& n" C, m) R( }% I% M _1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
1 G0 @# F' D, z很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。5.39.217.77, l1 [; v, M' d6 _8 U$ t0 ~
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。' ]7 i6 X, j. c
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
% J0 z0 z/ C6 P, c! a) R* }2 `tvb now,tvbnow,bttvb在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
! y# x4 x, n) K0 _8 T7 i5.39.217.77膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。: B! h; u* o! f0 d
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
8 V: F7 }- B3 d3 \/ P$ Q7 F3 J' h5.39.217.77熱毒在體內待久了，就成了瘤。
/ `' L+ w6 {& Ptvb now,tvbnow,bttvb另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
. B' j0 C3 `% }& k$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。公仔箱論壇5 E2 ]5 q+ T3 O( {
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
" L! U: D: J7 {- h& g公仔箱論壇另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。5.39.217.772 q) Z0 e1 `3 k
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。5.39.217.773 v8 G2 I3 M9 i5 |
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
; x2 h0 G# N( j, n5.39.217.77一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
& J% c3 M% F2 A: e0 `$ C5.39.217.77就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
7 X! _* J) n2 H* p# Y/ i2 A. |7 B其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
" t$ a* _8 Y/ y& itvb now,tvbnow,bttvb也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
3 f6 Q3 @- g7 a找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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