人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩* }% X: e% D2 X2 t2 T* `4 j" ?2 f) m
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。tvb now,tvbnow,bttvb8 G4 o6 ~9 k- l1 I+ l& w
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。5.39.217.77& |& Y2 J7 \6 K
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
% T3 d# f7 t) C( j5.39.217.77我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。" B9 S" K3 x: }
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。公仔箱論壇. P5 X- H9 q. M8 L
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
( U, h! C) m$ l7 O) v6 V2 v. v先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
/ W) }/ f% k3 G0 ^( m5.39.217.77七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
- [9 X" o. R a- O& [ z2 o& X# b公仔箱論壇「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。公仔箱論壇! S/ b8 I% K* @9 j# t
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，公仔箱論壇; k, [( U+ p8 p) M3 r
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」公仔箱論壇7 X t* \2 ?% p
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
. X2 b4 D" d8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。tvb now,tvbnow,bttvb( G6 I0 t% d0 V; k8 ~! c6 ^) i
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
b* Y2 @2 x h6 h; z- U6 B2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
6 B# ^7 X. \( y; {8 Y2 Dtvb now,tvbnow,bttvb揉按腋窩能除心火
/ z' R' c* N, e一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
. C% F1 _ O; j& J/ m: [tvb now,tvbnow,bttvb腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。tvb now,tvbnow,bttvb; G" Z+ F; g, M1 ^, b3 c" e
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
! j7 a6 |- t* N3 ]' @5.39.217.77平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。5.39.217.77' c/ Y( b3 i( [& S! i
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
0 [& n F0 P) P$ N5 j9 ]拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L# {. h. `% _+ o/ w: j7 m
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h+ R: }' U! A( I; ?
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
* T$ }1 I/ v% S/ r6 L8 l0 V+ H# r; ?0 Ytvb now,tvbnow,bttvb如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h- t0 j) _+ X" g
那就是你心肺的火毒壅盛了。公仔箱論壇2 K- P q4 I2 b/ y1 K2 Q7 A
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
0 Q0 `6 C* b n7 s0 Z拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。5.39.217.77* G- d# O/ L2 }7 a
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
, ]5 y4 X+ Z" v. z$ {: [8 d% N! t8 ?6 H這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。公仔箱論壇, S" {4 I+ k% V" W
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
# Q9 `8 D6 Q' j9 vtvb now,tvbnow,bttvb在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。公仔箱論壇& V _1 E3 N6 f& L0 m' O# _
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。5.39.217.77/ n* y) _$ y P$ D6 V3 @
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K# @5 U* j; T% f8 m
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
0 M. Z! V* |: T' q0 h5.39.217.77另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
0 U* S+ O8 ^ o5 s) L7 f/ U公仔箱論壇所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
7 J t* R4 u4 r, u f7 _* h- X! J7 itvb now,tvbnow,bttvb方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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! Y; [7 f9 f3 s/ K# k5.39.217.771～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。5 r" C0 ?5 z$ w& A8 ~) ^+ P5 w3 X7 d
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。4 z& Y6 t( M6 ~2 s/ H/ J% W
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
( [ r! ~: \6 A" B它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。. |# b3 G9 t: k+ |
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
# l. K( t. ~% x就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。公仔箱論壇- n2 k3 C: O2 T- Y- X1 {; h' Q. A
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，' t B e# Q& U! {! r% r {7 j
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。4 G$ k( f, t p1 \' `- L. K
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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