人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩5 p9 l# N' ?' y1 T$ {1 T: W) q
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。% Z9 k+ ]7 a i, C6 D8 @! P% a' r
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。tvb now,tvbnow,bttvb2 H7 e0 n' G" Y$ j! ~' f" v
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」, a* v& u6 z& G' I% E/ O
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
( \2 u1 S8 A1 m我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
' N0 O, @0 ]6 N0 V公仔箱論壇毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，5.39.217.77: N' {' _: Z7 T `/ p" V$ Q' ]
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
" e! B3 A3 Q; V* T公仔箱論壇七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y' J: C7 X, I" _. H6 j" X7 c T0 R
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
( m; S _; K4 ?( [5.39.217.77在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做， ]+ ~ _$ Y. T' N4 Z2 X
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」0 V/ l' `- @4 f9 G; K6 J5 F+ w/ j
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」5.39.217.77" u/ S1 n8 f* i- {- z
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
$ @. P' V" p8 @0 T% Z0 y公仔箱論壇身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，tvb now,tvbnow,bttvb1 r: F! R: I4 L+ {1 v0 {: r* c
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
) K/ ]* `( c+ s; f$ @揉按腋窩能除心火
# P9 ~2 N. _/ m1 f g4 K7 q一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o( t* ^; y' N& E$ K* g* ~/ X
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。5.39.217.77! l: v7 Y# b+ L+ d5 {3 t
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。: g8 d+ M" I- p* N7 N- W( U- N
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
5 f- T5 P( X) s* X& C' C◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
' |- [2 O0 K& A3 f. D. P公仔箱論壇拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
. A4 L5 E" z) m5 j6 Q3 J( n& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
( s3 R! B: U- x, u% }* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
/ m1 n1 e/ x% Z0 Ytvb now,tvbnow,bttvb如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
% T, C. B+ x; }; n8 X' D$ T公仔箱論壇那就是你心肺的火毒壅盛了。5.39.217.77* |0 |0 o; ~- z' \! H V
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
/ `# P" U2 T* R; ]0 U0 w$ I; Z6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
( f$ E8 u% ]! ~' q/ e3 {2 p( u: A. v! D4 X/ V8 C9 d$ w
. @& i8 M' S1 h0 D D! K公仔箱論壇" v4 a) S/ d9 A
1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N! p2 [+ X U
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
: f6 u V" R% M* D8 }& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。& X4 S. s& r( r# t+ r0 S1 Z: Z
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」) c) v2 k, H, K* P
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
2 E |3 a. ~$ J! ~! m# L4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
% g5 w6 k+ D5 [# Q8 C) X% T9 l公仔箱論壇如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
$ k. R7 I9 B9 C$ ?公仔箱論壇熱毒在體內待久了，就成了瘤。
3 H3 R- [* ]" s. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
' l7 U8 g; b' q0 L/ O公仔箱論壇所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p" n4 J& c: H/ C
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。4 d: W5 P* ?$ }+ u+ y
) q1 Z+ k# @/ i. v/ a4 G5.39.217.771～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。3 v3 e8 ]6 W* d
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。公仔箱論壇% y& o2 p# V# N% p( g( X% \9 a
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
" t/ K) t8 ]' q& ?5.39.217.77它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
! {9 F0 ]$ ?) v2 l7 u* t一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
0 `8 |7 o. L& G/ @( H5.39.217.77就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
% h, ? W& Y8 y: D其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
9 \1 E; F$ y% N/ Y* R5.39.217.77也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
; @$ y. j" Q9 O1 B* V8 p/ \: v! X公仔箱論壇找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
& E$ N# k+ t6 c/ D+ r |
發表於 2011-11-25 12:45 PM
| 