人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩- D& j+ N* r" A0 w$ L
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。( g Q$ h. A1 ~8 I
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
8 k9 K8 }& W2 [$ L9 _' w$ t5.39.217.77他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」tvb now,tvbnow,bttvb2 B9 l" X1 O: v( t
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。+ X6 Y+ P' ]" `7 T0 Y2 B) K
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。8 E9 E! x$ L! t8 z+ I9 \3 L' c' [
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，公仔箱論壇0 Z n# _' J, ?) h7 c! w+ |# l
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
! W6 w( I% _: r5.39.217.77七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
# x: g+ h# R: {. o& k/ V; |7 v5.39.217.77「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
! x! L6 V6 r4 k' h' f& Z% G5.39.217.77在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，5.39.217.77! @, x. L' L3 }9 Z
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
7 H; \$ k! e' _/ p5 Ftvb now,tvbnow,bttvb七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
1 J9 R: |4 h. o我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^. [* _ S! K
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B8 f5 V3 t4 C X2 s
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」tvb now,tvbnow,bttvb8 D! l0 q5 p2 y# F
揉按腋窩能除心火; q: t6 E' D9 [2 F3 }) Z6 r! d
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。公仔箱論壇: l( c @, i; M( l% t
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
0 [0 i. X# h d9 U! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。) A! [4 j$ P' y8 S
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。公仔箱論壇+ _ c) Z2 M' q, X$ i# X$ A9 l% U
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。公仔箱論壇! T7 _- i5 J. Q, P# @8 ?7 `
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
9 G# f4 m3 U- Y& k; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，( n# @& M& C' C+ L6 M9 u
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。0 S1 U$ x! o) [/ A f9 R3 C
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V* Z" ?) I0 E* Q! u
那就是你心肺的火毒壅盛了。) \5 i; U8 \( M; f4 D1 N9 c. f
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。4 F9 C& f) ^- q b7 N
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q6 ~. S8 }# ]4 W, T2 e
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
$ E0 N8 H; N- B" ?( ]$ W很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
7 o6 a, W; \8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。$ S& X. W& r% h2 c0 Y; C
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
- m, i1 w9 Z; ]/ J* T$ R公仔箱論壇在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。公仔箱論壇: f( w$ O5 U! a
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。公仔箱論壇- Y. L% ]. a4 N0 O
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。公仔箱論壇4 d( B# H* d# G1 J) f. H
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
1 h3 E; R( E" D9 U! p0 o6 g6 W; |tvb now,tvbnow,bttvb另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
% V' R- V4 b' h h, ?7 c# t- X" Vtvb now,tvbnow,bttvb所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
; G1 x% m1 `) @9 Z方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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4 [5 U( e$ U: f" a1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
6 E2 u& o$ R9 Y# V8 F公仔箱論壇另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
# I1 E- f( F; e* e, K公仔箱論壇經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。' e) d: K, v" Z8 T7 {/ [
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
1 B5 r2 Q9 j( U! _- {tvb now,tvbnow,bttvb一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」3 X9 T6 D, Z& N7 S9 V: k5 F
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
8 x$ s- {6 O! B$ c+ _; I公仔箱論壇其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U; H: c$ U0 z: S1 |* f+ |9 g
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
; f( R/ r( F g0 k* @5 B# I( m3 z( Z5.39.217.77找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
% x1 i+ L) X+ x) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-11-25 12:45 PM
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