人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
, v2 g7 y k& ~0 d# x/ T. @公仔箱論壇俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
$ H. Q' {6 [+ V; K% q8 c" Y# b結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
4 a; B. [: a8 G5 m3 ]& h3 G他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」" } u- l2 D1 B8 b3 |9 ?$ }) S
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
( Y7 l- x. w& X' v) M! V. J, [- |我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。5.39.217.772 K! r2 j7 Z/ B- d( k6 l
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，5.39.217.77. _6 J4 V5 P8 Q4 i" M: v: Q3 c
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」5.39.217.773 p2 A7 `: B& R( |. X+ p4 G5 S
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
0 r! R3 G! a/ K* h1 N- a# V$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
. c$ h0 Q, r8 ]+ p* E$ H3 dtvb now,tvbnow,bttvb在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，6 [' N- M4 [7 G2 H. y0 }! G# i" F
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」! D( B8 E2 H8 o
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」公仔箱論壇% d3 c: z& p y x8 ^2 |. C1 l% Y5 m
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
' y Y. D" ?& B: Y! H2 r身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，7 F6 h4 m7 Z2 c, g3 O
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
6 g1 w) b; T, \! x揉按腋窩能除心火tvb now,tvbnow,bttvb3 F) A3 s/ C7 E/ U4 ~4 e% e' Q) s4 L2 b
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V O6 Z G3 s) G
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
7 |" g/ h5 M7 s% f' B公仔箱論壇所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
$ r, ^& Z+ q9 w' ]; C% J公仔箱論壇平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。6 g% i8 N5 |/ R9 P+ ^ h- y T
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。tvb now,tvbnow,bttvb, \# [# d4 a \" |
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
& e% m1 A' J6 H+ h公仔箱論壇肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q/ ?1 M; }! F
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。" _6 \' g7 T U$ r1 }
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z) ~, i3 n. r' T6 Y! ^ P( ~
那就是你心肺的火毒壅盛了。
# d. o9 a. Q% B, @, Q& Y! n- Y* Z$ l公仔箱論壇你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
# k8 l, t: D9 r1 y% x+ k' u- Q& s5.39.217.77拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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`; I# \! m5 r. _9 `, i1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c+ s% x* g6 o$ |# z
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。: ^/ g* b3 z" L9 M8 F/ \
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
! c0 o5 V3 g; X; x: h( C3 z" v% {! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p& @0 X% i! D! y6 |
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。5.39.217.77& y+ S- @9 S4 C9 \; U0 _! e$ W; F
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。6 q# U, ^% b# {/ y) R
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
) F! ^% ]. a: K/ K, b' w3 C* X& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱毒在體內待久了，就成了瘤。
: D( x! H. S5 U% F' ~( htvb now,tvbnow,bttvb另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
4 f7 k0 U3 c9 e8 n3 R1 G y所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z5 y( K6 L0 L. x
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
( G% Y6 E- s, A2 A+ U/ q5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O. z+ ?7 U8 t% N1 x
1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。tvb now,tvbnow,bttvb* P v* ~0 o- ]2 f
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。公仔箱論壇+ d: d+ W3 p5 a) h# Y
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。5.39.217.77, m+ ~ K9 \8 @
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
. |# ?* _7 x. ?1 | X8 e7 ^+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
5 Z; {) n. ]9 e* H/ J+ f# stvb now,tvbnow,bttvb就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。, g0 | e! p6 E% c5 W2 b+ |# ^2 R
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
! {$ h$ L E" k6 }" z1 P公仔箱論壇也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。1 ~0 [$ p' I2 v9 R! e* j) s
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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