人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
, C4 _3 I2 [5 W8 n ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
1 @! _( ?% p# Z% m結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。公仔箱論壇) j2 S" G1 }" k! x. P/ j
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」5.39.217.77: G% ~6 E7 {' I( i
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。3 d) c* l, N6 B
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。tvb now,tvbnow,bttvb# M/ D3 K, O' b/ I
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v: C3 i( U& |$ w# {+ C' F; P
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」2 T$ K/ Z9 q, g6 Z$ t2 @3 Q
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」/ j1 N, {4 r. M T$ O! v) Q1 Z @
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
( e- \! p+ P5 @) K: I) i5.39.217.77在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
& U* H/ |, J' H6 i7 Y" i7 @公仔箱論壇做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a3 B6 @" z5 |/ @
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」5.39.217.777 G8 u) m; q2 d# v# D
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。tvb now,tvbnow,bttvb7 ], j( p; a, \. U% M
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
2 y2 q, Y- w: S2 [% X1 R6 K' |, f所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」- v( u+ x2 }9 @
揉按腋窩能除心火
3 [! C& \4 [. [) _2 v' U0 k: F公仔箱論壇一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。! s# E& _% [! B' A
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [3 o( a2 g+ s0 g) l
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
/ o. u" e/ C+ K公仔箱論壇平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
% b- X: s3 f+ D, `$ }: K/ B" Y◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
/ x+ y# f8 ]% p拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
* ]. I! }+ ? x肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，公仔箱論壇6 Y) s1 e, L8 d. {
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。# X5 f: o# _% ^6 c3 I: f2 F
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
" Z; |, d- Q0 t( L那就是你心肺的火毒壅盛了。
+ A5 ^% b& f* M$ C- a% U公仔箱論壇你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
) p6 \# ^! d1 E: r+ |* y拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
& c$ _* \) J7 H# X3 d4 a很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。' n; e0 ]4 ]2 v3 U" T, ^
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
; M' ]$ z; P$ G- a公仔箱論壇膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」4 C/ V# j7 e/ R) a t8 K) b5 _
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。! ` h7 v9 {1 r. Q5 `
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
b6 r; r& m9 I$ b1 y& D4 e; ?6 ?1 E3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
/ v& h: i) d! Y I& Q- e& u熱毒在體內待久了，就成了瘤。, s4 O: a% V7 L, v- ~: y6 b! [
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]8 w; Q0 @* I0 q
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N, k3 W4 ~* |. n& ?- h- z- K
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。公仔箱論壇: ~4 U4 G, W+ Y, }! m
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o9 V" `& C! D# o n: b+ v- }& F& N/ K
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。5.39.217.770 ` y6 m( m- u8 @
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。5.39.217.775 ?. K( t; a' u( S; @( `
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。tvb now,tvbnow,bttvb8 m" i6 N1 k$ c, r
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」公仔箱論壇. k0 C1 c% N0 w$ L" n* q6 n
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
% }$ a% o# w b! }$ O5.39.217.77其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
% \; @) {" {3 u* g! A: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q- h$ }4 L1 k/ `: s
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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