人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
" x# A2 b+ `, L E+ V- @# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
0 L. J' h! d! `9 C- }, J/ M9 |6 m8 n5.39.217.77結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
+ V& F) a7 C: ?: |他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
0 S; V/ c: i9 W# ~7 w6 ~9 P. h我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
: @: v% X! o( T! ptvb now,tvbnow,bttvb我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。公仔箱論壇1 O" z Z- Q# g& [
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，tvb now,tvbnow,bttvb: K! G8 y; Q) ^" h0 N q0 F" h
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」5.39.217.77- c [# Q6 ?, W h7 o
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
w. v3 c9 [$ I" e! z# `. O公仔箱論壇「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
" n7 Z+ i' w; b# A* m; |- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
3 V5 Z) V8 C5 \& w/ Q. h6 b. F做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」/ ?4 F- F7 u8 }0 D
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」5 X5 {- K8 s g% t, h$ t$ F
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。+ Z0 s* n5 ~0 A# E) ^1 e
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
* m( _ O7 O, b, r2 y5 V1 c所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E, f" e$ h6 E+ z, }
揉按腋窩能除心火
" m2 `: Y+ q2 \2 F6 p' r5.39.217.77一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
" Z6 x! V6 Z4 B' ?/ \# S6 t2 z6 m/ l公仔箱論壇腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
0 j8 ^$ |2 u6 K" _3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。tvb now,tvbnow,bttvb5 m( U* H3 l- T
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。公仔箱論壇1 m. {" h9 c9 c
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。公仔箱論壇4 J6 M2 `. C* [. j" V
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
% ~6 V% q2 q( F& X" \8 d. N5.39.217.77肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
; K V3 T9 _* N% G+ M x5 S5.39.217.77所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。tvb now,tvbnow,bttvb# @$ p0 q l1 k7 N9 D% y
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
! @+ _3 M9 P! g4 Y. L. a: ^( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那就是你心肺的火毒壅盛了。5.39.217.77% q) k5 s, M) d
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
& L. t0 {) \1 W1 s+ M2 X6 m7 Q* o" c公仔箱論壇拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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! O, N' I- c0 T# Y+ l1 Q. L. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W- k# b+ X2 z* v. m9 x* P! Y
" ?$ h1 R$ b/ U3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
5 W$ \; Y' D. h3 @' k' ]7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
2 M% U+ k- }* f2 _0 I: }+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @5 V8 x' c9 B# b7 Y$ g
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
0 }. F/ d, y! W- g% itvb now,tvbnow,bttvb在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。tvb now,tvbnow,bttvb. h' ^: I- G0 S; q; K
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
* g% \, j: Z7 d公仔箱論壇如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r; N( P: v2 s/ v8 m
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
" |0 l- D: V0 v% X1 b' J9 |+ \tvb now,tvbnow,bttvb另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。tvb now,tvbnow,bttvb. x! U6 I: [; C, C, F" K
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
' G; v+ u3 q: J( G公仔箱論壇方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。" h4 J/ x; e$ p. `
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。$ H: R3 j. |/ Q# [* l/ h
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。公仔箱論壇 L5 h+ y9 l# Y e. r
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。5.39.217.77/ @0 h& Q) V6 C; g/ j5 T
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。5.39.217.77' \4 q& a |/ r
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」5.39.217.773 O3 E( P! X0 I5 @. _! S5 d8 d4 V
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
; d, F3 Y& Z2 c' v$ O9 C1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
# Z! V6 Z+ r2 I; B) v! X+ U公仔箱論壇也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。' A t$ g- }7 d. R9 B' T. o Z' j
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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