人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩tvb now,tvbnow,bttvb" x$ `) J8 D7 Y0 Y. u$ L9 H. F* _2 M
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。公仔箱論壇; ?9 M9 @# q; R z, f. ~- V7 Z1 _
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
' \5 P8 U! H& M2 n, J; S& e他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」' {: z b, p( R7 \4 d; |3 ?
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
) p; P9 y; u8 [. E" ?( utvb now,tvbnow,bttvb我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
% Q5 J# b0 M* s0 d5 X* o毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
6 Y( Z9 p4 z$ t先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
3 n- g+ u0 R3 X2 @1 B5 w" J- H+ ktvb now,tvbnow,bttvb七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」tvb now,tvbnow,bttvb3 m7 ^) l$ X O
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R& Q3 Y9 J% j
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H$ D4 |0 a c4 q, r6 s
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
# O; d8 [( D6 Q: a, C七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D D% _4 S$ `5 [1 A6 a- c
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。5.39.217.77/ o |8 M: r6 Q* Y- D& Y
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
' k. D$ X7 P- s& Y( ?+ j2 G所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」5.39.217.77, ?' k6 c6 ^& M6 T/ k
揉按腋窩能除心火
: o6 ?4 v5 T; r; T- c7 V公仔箱論壇一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
/ k- |7 k2 m7 B! K5.39.217.77腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
! h% d1 P. j3 W) i; s! @5.39.217.77所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。5.39.217.77$ P V+ |1 t, z: w7 w2 r3 b8 ]
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
2 F* `4 g8 d$ B0 O$ ]tvb now,tvbnow,bttvb◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。tvb now,tvbnow,bttvb( F- _2 B- p7 l$ k7 {* t# `
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素公仔箱論壇' s. k7 \( d( C$ B9 y/ @9 X
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，$ \# ~) M) d1 ^. I9 h
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
M8 r4 ]) F8 y8 }) G2 D; ftvb now,tvbnow,bttvb如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
; o" q% s; Y5 s那就是你心肺的火毒壅盛了。
# s' R1 v: a! [你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
) g* I# {6 O$ U% s, j& Btvb now,tvbnow,bttvb拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
+ R) f* W# }0 ^9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 R. E1 R( r! A7 H+ c1 N1 k1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
1 F; L" S, l9 |8 X* V1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。6 v8 J# B' A, Z& g2 Q
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。' a5 P/ R) _7 e1 z n$ K, P
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \. o& y# E: r
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
" C2 p- x3 n, p+ S( g2 p7 U膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。tvb now,tvbnow,bttvb( d6 L3 X( L# [) [/ s; B, W
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。, ^7 k* A- m) p- H% h
熱毒在體內待久了，就成了瘤。tvb now,tvbnow,bttvb/ E$ {$ j# a* Z. _# v4 T
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。5.39.217.77$ A' Y' x1 K& e, L
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
0 T" \: S# R$ b2 }$ [$ G; htvb now,tvbnow,bttvb方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。0 Z5 k7 |& f* x- R
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。5.39.217.77* Z( w7 X( R- t3 I: a. g' [8 j
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n8 S" R+ a! u, I" k E. b
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。& H( s& L/ y3 ]
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。5.39.217.772 a" s' }5 \0 T- }9 f7 C
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」$ s, }( t6 `1 T5 ~. L) P) J6 U/ b% Z
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B& l# \( C2 O
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
6 q; \1 z) S' G( A3 r B0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。公仔箱論壇* q" h' t- A3 U, g5 P3 w
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。4 [ n( z; Y4 p8 g) F
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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