人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
+ m; v( w7 {8 X. I' [俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
$ v5 k- ]) H) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
$ i+ Y0 t7 n2 H; Z6 v1 ?tvb now,tvbnow,bttvb他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」tvb now,tvbnow,bttvb; R4 E# k0 K4 L$ D3 `
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
3 j0 j& m" F, btvb now,tvbnow,bttvb我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。; X" D4 z7 K a5 b* v5 j6 c
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，公仔箱論壇. r& d7 W! O/ B8 q' z+ k# ~0 E! U
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
" m g' y' T! S/ U1 b7 Q. ~七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
" S1 b1 j) _5 _: B「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。% M& @- U* ?' [2 n: ^2 d! K; f
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，公仔箱論壇9 x, L( k2 M8 H: Z. K
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」公仔箱論壇3 }% ^2 K n0 y# r% u; _* O
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
7 S) z. p m' {; V. i! G: _. w. K5.39.217.77我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
; O6 _! @ B) Z6 x: ?身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，5.39.217.77& a7 H2 i( V ?- P7 b
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」6 ]" f' Q7 @8 G
揉按腋窩能除心火
* c( u. @' @; u, Z' p) d5 |一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
& U4 l; ?4 |: I3 k7 ^5.39.217.77腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。公仔箱論壇& h6 E& M% H" T T \
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
! e5 R% E$ n5 x! C7 ?: j7 T7 z, U, Q平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。公仔箱論壇% a0 t6 R. }1 O. }8 r# J
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。公仔箱論壇- K L- P1 R$ ]" |) {% [& J
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素5.39.217.77, m" C& w# J G1 [; Z& |+ l2 c2 ?
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，5.39.217.77$ X3 y6 @/ D: q C1 w
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。/ ^4 h" N6 A( I
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，+ O, U, X2 k8 S+ H) ?7 L
那就是你心肺的火毒壅盛了。
1 K7 u6 x6 |) O+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
- I2 }% m3 W; U/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。' e+ n$ ]: s8 i+ A& `! v c
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+ v8 @2 r: ]- u6 j1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。tvb now,tvbnow,bttvb7 e& G7 H w# g/ A4 ]8 F
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。5.39.217.77+ W+ B7 s$ l1 x/ n! h
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
: R: j3 i$ T0 O膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」: m7 Q+ c+ q1 j
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
9 R% M9 [5 e2 }7 m! g8 r+ e0 r膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
0 h( C, S8 q) v Q' f6 {tvb now,tvbnow,bttvb如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
8 W/ k2 @5 h) e; z$ u1 n/ [* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱毒在體內待久了，就成了瘤。
+ D, [' L4 @8 O3 W. T另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
# d1 _% B% r/ H5.39.217.77所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
. b, }6 q% |- g( F/ S方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1 f D0 s& ^: p1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。5.39.217.77; h9 L% n* a. Q0 D% L
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
9 I# d( S8 i, ^4 G' M( `& q公仔箱論壇經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。5.39.217.777 @) Z- ~& o1 S2 \* j
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
$ _/ d4 _0 U& }9 E$ U2 V% I% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」! u3 m& I$ F3 T# [, S
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
+ l& ]5 V0 u0 P+ ] p0 ^, ptvb now,tvbnow,bttvb其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
# O0 C. s5 s8 {5 \6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
. O9 f+ ^% B$ J, w5.39.217.77找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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