人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
' N% H) c; `& }& z* H5.39.217.77俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。 ?/ I; Y7 R* y" y; g9 Y
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。& E0 E- A0 H5 z6 o7 S& G
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
( j& [, @) H# b1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `- |2 S) H0 D/ A% v' h D
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D/ j( [" j1 z
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
6 }) ]) _- P: @+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」tvb now,tvbnow,bttvb5 z8 ^: y5 U; q1 o5 N/ B
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」2 m0 ^& Y' ?# M) }& R' `, l
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。公仔箱論壇/ Q2 X; N4 I. p4 Z- f/ K
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，: d1 ^& d; b8 v4 O$ T& }
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」5.39.217.77; V/ n9 R3 o, X: ^ ~3 R
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
+ ?% u1 l$ a+ i9 x2 e: Q4 w我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。5.39.217.77( l# K# i! w$ U! o, V2 k. x
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
; p/ b& q& C; G) X5 s1 m; j) w公仔箱論壇所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」3 _ U1 k9 i5 j4 y' F
揉按腋窩能除心火
% o: n1 V- r0 T3 W c一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。5.39.217.77! `8 N. Q; X. D
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n; n/ C0 j, K) {' p. d
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
* D$ {* [" J8 t平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
, f# ?2 ]* n& U4 E, q* k) O& W5.39.217.77◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。tvb now,tvbnow,bttvb4 A9 |7 V# @! m; S& E( g' A
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素5.39.217.77. x& i; j( }3 ~) b4 d
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
7 ]; l; C& q, I" E7 c ^所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
0 i/ C& V' M2 Z. v# o# ?, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，* d4 o1 S2 E. L8 b, D' L' p! L% |
那就是你心肺的火毒壅盛了。tvb now,tvbnow,bttvb# {: L: I2 g# O x
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。公仔箱論壇. Y j+ O$ V5 n& ]3 A+ S2 }! E ]
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
( s! Z, Y# W/ ?公仔箱論壇很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
, D, D7 } X& k2 z' s3 O' Q這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
$ Q8 _' \8 e( e3 h膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」tvb now,tvbnow,bttvb2 a) C6 O1 e! I
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
% b$ o- {% g3 E9 Y4 o/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q) h/ K. D6 U& n8 M# O* z& o* r
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x0 m2 U) `5 _0 c
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
p: f3 ? E0 D/ D& {公仔箱論壇另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
. q0 \4 K+ `/ N9 S3 ltvb now,tvbnow,bttvb所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
! F5 b, ~3 L0 ]9 q5 S8 }" J$ G- f+ a# t方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。0 M7 s* R9 M3 V& X1 e! N0 y2 c
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。- y& P1 l$ l+ n/ i; H9 a% L3 u! @
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t) I" r8 B) G# [0 ?: B
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。5.39.217.77- u( Z/ l7 F6 q4 j5 ?% U" S
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
+ d' ^' x7 P H2 b公仔箱論壇一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」6 @+ U/ A6 M& A4 i8 u! `
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。% M5 T G `4 J& I7 p2 b7 K, u
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
$ y2 o. s0 c! @( M1 Q4 Y也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。公仔箱論壇, B& M: O3 P( T* Q; `+ E
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。tvb now,tvbnow,bttvb* ?+ Z g( X- ], u
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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