人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩; |6 N* [& Y$ q- t
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
( N# ^% I5 t- W1 e, Ptvb now,tvbnow,bttvb結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。5.39.217.771 Z$ A6 k+ d8 c, K: G
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」5.39.217.77( {" h5 a. X( ]1 i- b
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W% Z9 r2 t: Q
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
& l% V1 T& K5 Z% r毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G+ s1 g! D1 X) j! J' k* B# b" {
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
7 a7 A: |' Y& i- _$ Btvb now,tvbnow,bttvb七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u6 e. [+ n6 Y8 R9 Q
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
N" s) T6 A2 P9 C9 r' Y2 w公仔箱論壇在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，公仔箱論壇8 T2 X! V1 O; l
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」tvb now,tvbnow,bttvb" k: W# } Z; G. V0 ^1 d
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
! {% G3 [6 F# c$ I5 D4 _公仔箱論壇我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。* D: d$ Y; n& P8 q( l! g" O
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |2 H9 s. n4 x: y' o( Y
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
: n1 z3 B- c b揉按腋窩能除心火
* G M& z, i! g1 \" n5 ?3 gtvb now,tvbnow,bttvb一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。tvb now,tvbnow,bttvb+ k" f. L* p* l& R; m
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。# S0 n5 [# `- a, T+ p2 \9 {
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。6 x2 ^0 P4 q- [3 J& M
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。7 F o* [# d( u( w
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
7 M2 w6 r! }# b$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素 `6 {% c6 c' J
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，5.39.217.77% C* q" p+ G& w# _
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K# `# _1 Q% J' D4 n+ t5 t; z
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，3 X% r4 c' R1 d! t* F# b+ g9 G/ g
那就是你心肺的火毒壅盛了。
) d0 J# x U3 @3 t5 }( Q你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。. u, Z* o/ r# m
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
* g; i& ^7 e1 _9 }0 Y( g公仔箱論壇
. G3 H+ J8 P, Z, j( E3 A公仔箱論壇
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. W/ F0 V' ]! U7 h7 E9 b1 D! Q2 C0 A1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
8 k, F2 P# o1 y6 i- Q }$ s很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。; E" M k' Q4 n: {
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
, G4 a' c% K3 X2 e# n' W( A: v) btvb now,tvbnow,bttvb膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
; k# E- d/ _9 W" i- x, Q在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。tvb now,tvbnow,bttvb$ l. `& D h( l4 @/ d
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c; K6 k+ ~/ S; T
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
, ]# s& _& M8 z* h( w熱毒在體內待久了，就成了瘤。
}" @# ]0 K6 e4 ^7 E另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。tvb now,tvbnow,bttvb8 n6 {0 J n" J
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
T% i3 S, i4 X方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。5 ^: N, m" g5 E
) A9 Y+ W ]. W# \& g8 l8 y1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。) y% m& H- Z+ k
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
3 [0 K/ X! ^% H: P U+ u7 Q1 D& T經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
9 e2 M) n% Q$ Z% `公仔箱論壇它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
) u4 B- O* |, L' F一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」* b, ^8 K! L" x: Z. [7 @% J
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。1 a) I2 i1 {* V H N
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，tvb now,tvbnow,bttvb* j4 g' a* y ]9 e
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
+ I3 Y; n4 L- a! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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