[生活小百科] 癌細胞怕熱

最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。

石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
tvb now,tvbnow,bttvb( H9 V( \  {+ @3 L

高溫可治好癌症7 d* g  E) d% S

19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，連續發高燒1-2星期，沒想到意外治好癌症。tvb now,tvbnow,bttvb; I7 K' s, }5 p8 W3 |; K3 _
此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y6 n3 X) x8 h7 v" h% d
換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。

癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，癌症並不容易發生在溫度高的器官上。8 M, J3 v0 C7 L9 L1 V( X, A9 h3 K
tvb now,tvbnow,bttvb5 a1 K* |- I' m' V
人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等，都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，! k9 i  e% d! |+ Q; w9 z, [; \
故乳癌發生率也較高。

& U7 G& |+ d, ]* R' p! h9 M/ p
一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
1 r) v% F0 o6 k6 \4 U; h1 b
一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，
體溫每下降1度，代謝就會減少約12％，免疫力也會降低30％。

公仔箱論壇; P( N) I8 p$ n9 j. L
通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
公仔箱論壇1 |7 x  f* S5 G& ?/ Q
現代人體溫低下的原因公仔箱論壇& O6 ?4 V) R9 E3 P  ]8 a) o
# V: ]/ x' [' M7 k1 H7 w
人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。

  K4 b3 ~; \2 X- Q
加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。公仔箱論壇$ _! }0 u  ?1 o
一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）5.39.217.770 Y1 T9 k3 K7 P* {- K
+ |, N. m( R4 U9 Z2 o7 o) P: Z

& B" v  b) p" T( C% c- }9 A高體溫的方法

不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），一定要設法提高體溫，其方法如下：

運動－
肌肉約佔全身體重的45％，
是人體最大的器官，所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。tvb now,tvbnow,bttvb4 r4 w4 a( U0 Y2 ]2 E* C; k9 a

# K) l& g& l# |公仔箱論壇要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。" I/ f' B+ P5 M

公仔箱論壇7 z2 a- ^$ D( w: D! a
泡澡------tvb now,tvbnow,bttvb4 ]: p% e% k8 F! A$ S! \
日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
此外，流體靜力平衡3 i5 s! U1 e1 e# j4 l2 n! `" X9 O
（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
0 e2 [/ o" F2 W* D4 R

食用溫熱食物－
石原醫師鼓勵大家，平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、葡萄、黑糖、紅茶………等。
想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。tvb now,tvbnow,bttvb+ u" ?' t* k1 T  i
生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，就能發揮更大的效果，使身體熱起來。公仔箱論壇+ D( C" k4 ~- r0 p: ~1 K: G( Q
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，就是當時留下來的深刻影響。
2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。

看了石原醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。: b6 w% n+ F& D, g. E
我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，大概把不少體內癌細胞給熱斃了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {  @8 ~* ~& R1 T/ u8 c& S6 z

自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？tvb now,tvbnow,bttvb: W$ z) }% N5 E. D1 s
但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
白湯排毒法
, @8 q$ P- J% e  T" b公仔箱論壇5.39.217.774 u7 B# z0 M! x$ B, a* T9 e  \) V
一天五杯熱水，完全排毒！' [7 C7 e5 b+ u' K( O
5.39.217.77' h1 o: a' P' O7 E9 m/ L8 D- t" x
現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a/ g3 H% X: K- [5 `* c/ s4 f
由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，因此由藝人千葉麗子推薦之後，* t+ U6 E) k+ j( F3 A& @
許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G1 d% R2 F, _8 |7 _) R+ i% ]

先說說喝熱水具備哪些效果吧:
1.促進新陳代謝 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^/ t" P5 f! D& b! }- n. P$ B
喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K6 I# m0 _, r4 c8 r' v
公仔箱論壇3 }1 k9 T9 j! X+ i
維持擔任排毒重責大任的器官的活性，tvb now,tvbnow,bttvb! w! [) a. ~3 M% l4 G- _5 |
讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，促進新陳代謝！tvb now,tvbnow,bttvb2 E1 N* |9 q( B* f$ S; N

2.調整味覺tvb now,tvbnow,bttvb+ ?4 k2 _1 o" y/ o5 n. f! v. f/ [
開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！tvb now,tvbnow,bttvb: s2 d( P0 \* g( R4 e6 d5 W
慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！7 x& L% r7 l! `. V4 D$ d

稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！tvb now,tvbnow,bttvb/ f5 {% }3 I5 v/ }: Y
公仔箱論壇* i+ W7 q, D6 u6 R' X6 Q. R
3.排出毒素; ?: J2 o7 @5 V
熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！! j' R6 _2 H. \2 J' C4 u

除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
: }2 P1 x0 t# s2 c$ w( U  _& \; c
此外也能加速排汗，
達到良好的排毒效果！

4.賦予滿腹保足感tvb now,tvbnow,bttvb2 j$ a& t5 T0 \; p9 r2 \; f/ n2 i
和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，因此更能夠獲得滿腹感！
在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！3 k: N' D" S3 h( X& t/ ^
公仔箱論壇2 z, M, J& f+ I6 V! {

5.幫助消化公仔箱論壇! I1 z8 u" \* ^3 [8 o
經常暴飲暴食會影響消化，並讓無法消化的食物開始囤積在體內！tvb now,tvbnow,bttvb  H0 ]' Z/ f  p
熱水可以刺激胃的蠕動，幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！, e* m* `4 l. v4 ?1 p

6.沉澱心情tvb now,tvbnow,bttvb6 H$ Z6 p6 l" }' p, m2 Y% @
除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！
慢慢的喝杯熱水，能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力，公仔箱論壇* ?3 Q* ~. V2 Z% J7 e; c
讓你神清氣爽！

根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y7 ?& i0 X& P0 s! \0 x3 b
頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，追究原因就是身體“太冷”！
夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！

雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！

在喝法上還是有些講究的:
1.早上起床喝一杯熱水; Y. d  h' K$ e/ E/ I$ c3 u
早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！
讓一天有個神清氣爽的開始！

2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r' E3 l2 ?: R5 u
任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！$ x7 V+ Z6 r- s' q& s* Q
一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J/ o- y  G2 v

3.一次一點點慢慢喝，不要牛飲tvb now,tvbnow,bttvb2 c1 L" V  l7 }; w# F0 D' Y
不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！/ ?0 O" ~- m4 t: N. ]
1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！

4.入浴後水分補給
( _5 ^9 T. S; P5.39.217.77
洗完澡後，5.39.217.77, }# M( V  G. T7 I7 s
喝一杯溫水(和體溫差不多的溫水)，補充流失的水分！
這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U7 O% D4 K* r5 ?+ K* K
, F8 y: _  K4 A  d1 A
經過日本許多明星的實踐證明:
熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！9 ^% \6 q: l5 \5 B! x
這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q( d5 H1 d- c% S$ z/ s

（以上是轉載的好文章）

, x" @3 B, Z+ S' J1 S) r0 M& D
公仔箱論壇0 D  D* e$ p8 W1 O% a
公仔箱論壇' y4 g0 H. r* P# G

tvb now,tvbnow,bttvb8 D' _- c9 P; h5 ]$ h
公仔箱論壇( C& \0 {; V/ R9 w

7 f( l3 s8 X" D$ j
公仔箱論壇/ g6 s1 R$ d' I3 i! K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X+ {. N4 n: C2 s

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表