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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。
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5 h* g5 w7 E+ N" h- y* K9 ]- H; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 n+ E" z& A- Z6 E這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 公仔箱論壇" U; F* u: W# q- }) n
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。
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專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
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一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台!
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1 ?4 X/ y4 _6 F公仔箱論壇該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。
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比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。
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" ~% ^& U% p4 p5 Y& [1 @1 R公仔箱論壇《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 ) g( w2 ?& B: N: Z0 I) C; \! F3 f: E$ q
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在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。
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5 x4 {# p$ h" e4 K# ^《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
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