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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 ( J- m, a) C' @( O; ]
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這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
, K3 w3 P/ g1 p# T+ r% S, J3 L9 itvb now,tvbnow,bttvb在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N" H% D/ }' }/ R( w
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專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 5.39.217.770 n3 w( a2 b2 j6 x2 Y# N: q( o
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一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! 公仔箱論壇! u6 Y% ]4 c( a. I8 d7 [

8 }/ i7 f: `  K: D0 ?$ E5 z該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。
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比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 tvb now,tvbnow,bttvb0 J, W) z8 i* }2 u1 M" a

* n& e, h/ U, l/ z5 x: f2 htvb now,tvbnow,bttvb《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 1 p$ g9 Q  U; ~

1 O. \( _8 c/ q2 e在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。
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* ~9 g9 i" D2 x& z* P6 P公仔箱論壇《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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