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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 5.39.217.77# Y8 [* {2 Q+ j$ @

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# \% k* H% G) Z  F5 U這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 5.39.217.77) c) }3 V5 R# P3 o0 m  Y# x
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。
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* W4 b2 ]$ U" e# o9 |0 _4 H+ _3 Y專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
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一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台!   ~9 B" Z1 M" K* K! ~' a% c/ G0 c
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該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。
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比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 公仔箱論壇) }' ~5 d+ q- z- e% \& d+ b& c

6 z2 F$ X. s0 ^  M6 t8 J6 T《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N6 M7 s3 |' B6 g% V: p! T( w: d

! c$ D" ]6 a7 s  Y4 p% X. W在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。
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《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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