返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。
" `+ U, D% L6 L4 N. ^' n. Y公仔箱論壇
, [! q* F3 f! n5 E; Z公仔箱論壇( h4 J/ D( j7 f0 v. {( S
這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 公仔箱論壇, v+ u# J7 j7 ?; O
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 . Y+ P" |, T# j6 D, V. N! U3 P: s

0 T1 @7 ]$ i0 H6 S* L0 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
: n- G" K4 V# I; D5.39.217.77
' ]" D' J+ b' Ytvb now,tvbnow,bttvb一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台!
6 O) d. f, F7 m7 x1 t# h, t  G2 C6 t) e4 y+ L. w* C! ~
該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 / G3 \7 j% R  A+ `6 p) v# X

7 ^. }( D5 ~0 n7 G" M9 y比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。
3 Q0 N/ U" c- i( ?# S5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb" b6 J6 w9 C1 V- j& u3 {, C! C
《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
, j' S( G1 m$ w& y4 A5.39.217.77公仔箱論壇' n4 a& E1 O( `2 ^( N; b
在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 tvb now,tvbnow,bttvb* d% E) N9 U' A* T% O* K
5.39.217.77& U8 m0 ^$ {; T8 f* o& W. ^4 D* D
《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
返回列表