[西式食譜] 優格雞肉片

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【材　 料】
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雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g' Q) ]/ C# i; C2 R
2片; R* q( p; w8 j; {
蘋果( F' B% }1 W+ M) l/ a$ Z. o2 A( c5 T
1顆
' M; \) Q7 w( ~0 s1 \小黃瓜
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紅甜椒
3 h$ F& D* w7 {! v' a; K1/2顆
" `; L/ h" D& w8 P! J【調 味 料】
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原味優格
. H9 ^) S# @( F" d適量- ~& o3 j+ D0 V8 {) ?2 @
鹽
  }7 X. o5 V5 ?& p( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許
' M7 T7 z0 |  d/ y公仔箱論壇白胡椒粉/ p& v) K% {# D! @
少許
8 Y. T: ], Q, W蜂蜜8 W' P- A, v2 n* L
1大匙
$ p) N8 K' X  f# E8 U【醃　 料】公仔箱論壇! \( q4 n) C. n6 [

9 u: }) P6 J! i! ztvb now,tvbnow,bttvb太白粉) v2 g. ?- [2 t$ R. V4 D
1大匙公仔箱論壇# G- i$ y, L# n* L
醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h. S3 ]1 ?6 ]" q
1小匙$ G  g8 F8 M: d' H

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5 W! T6 a9 m* F; g! F# Otvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】2 k7 C/ O8 Y! Y) X2 w0 U* J
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1.雞胸肉洗淨切成小片狀，再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。% N# c& J3 y5 ~( s& Q
2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 r) d" `2 u+ z6 D" x; S' j
3.蘋果去皮切成小片狀；小黃瓜切塊狀；紅甜椒切成小片狀備用。7 Y* w2 c' n, M
4.取一個容器拌入所有的調味料，再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。