【材 料】
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雞胸肉
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1顆
5 k1 q- S' X4 s, o4 e% ?! w: S( [5.39.217.77小黃瓜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q9 c: r4 W3 Y$ E8 P' W$ e
1條8 J- l/ A8 p+ h5 u l
紅甜椒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V. Y* q- D2 N6 O' e Z% }
1/2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E0 U8 w" U0 R6 V
【調 味 料】5.39.217.772 J: k7 f% l, o# T% \/ F. l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j; Z* C* O9 F9 E# l
原味優格* M% e% o- k: `) Z& K; R: E4 f5 Y0 n
適量公仔箱論壇: G- \* k+ \9 ^& M* P! J) V
鹽4 o. Z# n1 A# i/ k
少許
a8 Y( D6 P' A3 B白胡椒粉
# ]: d' \- m& o1 Z+ j p公仔箱論壇少許tvb now,tvbnow,bttvb5 e/ |5 I( K7 l: b, l& ~7 ]: d5 @) V
蜂蜜
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【醃 料】公仔箱論壇 A7 p& b/ f$ s+ j
- ~5 R( v) P/ A# `5 ~6 ^太白粉
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醬油
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【做 法】
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1.雞胸肉洗淨切成小片狀,再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。公仔箱論壇5 Q' D( G( {4 V
2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。tvb now,tvbnow,bttvb: v9 B( L' g- P) O: [; q* X
3.蘋果去皮切成小片狀;小黃瓜切塊狀;紅甜椒切成小片狀備用。
( [4 T- R* g1 R( {+ a* Z* z. _tvb now,tvbnow,bttvb4.取一個容器拌入所有的調味料,再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。 |