【材 料】
( O# h' e1 k; z: B& x8 w9 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X' t2 j: }& _
牛頭牌玉米粒
2 O7 q% V. J; }: M1 T5.39.217.771大匙
9 |6 H" x) V1 O- S7 {tvb now,tvbnow,bttvb燕麥tvb now,tvbnow,bttvb# i1 L3 D# x( u
2小匙
3 }& \! v Q2 u, R1 q意仁
2 f; v1 |3 w" k$ f! f1 {5.39.217.772小匙3 R" O8 m( @# R7 K3 n) J4 b
綠豆公仔箱論壇/ u# k" [% B8 v
15公克tvb now,tvbnow,bttvb( D5 `6 ?+ A* E" t, f' W7 [) ~
白米5.39.217.77" |, Y" p& N Y+ y6 d
2杯公仔箱論壇4 P2 \" I' t# O$ B1 P% s. H8 n
香菇, f! o- M# ^9 Q8 @& o) h% W3 R
10公克
5 U, A. S( W& d4 i公仔箱論壇蝦米
; n) r( U6 n" q5 J* {0 a3 o5.39.217.775公克公仔箱論壇9 B8 a; \5 _# b- ]0 o3 Q) F$ v
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `) A5 U! K) U( U2 T" E3 S
公仔箱論壇/ f+ m A5 u) q5 R* C, h6 P
牛頭牌原味高湯5.39.217.77/ g* G/ `7 l* H, Q
2杯
3 P( _) d7 W3 T1 e1 k+ {8 G# B公仔箱論壇醬油公仔箱論壇$ p3 l' l" c5 m
2小匙5.39.217.77 S3 u+ \1 U( m2 L$ t' H
五香粉
+ P! r6 u/ o) {- a5 I- `; L3 e) R" n1小匙
) F* h$ i9 o2 ?, H b- w黑糊椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w+ a' d" E1 ]8 ]3 ]- ?3 G3 R/ E
1小匙
0 a) v, O4 u0 H4 S0 |+ Q: ^tvb now,tvbnow,bttvb鹽; n: j3 w2 T. J+ P) y$ q: |9 i0 q
1小匙
6 u7 |" V* b- u R糖5.39.217.77 x" v a+ ] }4 r- g& Z
1/2小匙' G/ B1 q9 E( l w. Q
2 b z6 {* T% s: O* Q+ i( [2 etvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
. l$ R$ e3 E2 |( n1 q) l" Y/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]5 W& n% ~1 n- Q" D' k' w- s- C
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。公仔箱論壇8 s6 j0 [+ V/ t9 g( c1 T
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。公仔箱論壇1 l0 ]# H! W4 _. {9 S) O
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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