【材 料】
0 D5 n$ Z% e7 ~+ |$ J# H: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C, d Y" r) l! q
牛頭牌玉米粒
; R% B0 ?/ W" ^% t ]公仔箱論壇1大匙2 K- C1 Y8 y7 Q3 I( e" p+ w& \4 g6 h
燕麥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H2 E9 J r% \% U& r+ [2 ~
2小匙# B: z% @) K9 q1 s
意仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L% N, j! V8 m- g% B1 S
2小匙
3 q0 y9 N- Z: v: V2 U8 Stvb now,tvbnow,bttvb綠豆
* T: j, s. r0 y% Q" f$ l! i) Ftvb now,tvbnow,bttvb15公克
: J6 R8 I8 e3 k/ l8 M3 X5 f: S公仔箱論壇白米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M4 w/ s+ e5 c! O
2杯: p3 p% F/ a6 i3 i. H2 p1 d
香菇tvb now,tvbnow,bttvb, R2 q3 Q5 w; b: q6 x
10公克
% g: K8 S4 |: M9 Ltvb now,tvbnow,bttvb蝦米
" w# K. F+ W% V0 ?4 x. I& C& j5 ?! G7 ~公仔箱論壇5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n. h$ o, X) k1 Z3 M% ]0 M
【調 味 料】公仔箱論壇+ X: U0 j* G2 n
! o- t% [7 K i3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌原味高湯
! I; i4 J6 V9 R5.39.217.772杯
+ u& i, C; j6 {% Vtvb now,tvbnow,bttvb醬油
" G; m' ]" e* B' N5.39.217.772小匙
1 T( T! }) M; g% l$ h, s: P4 c& ]2 Htvb now,tvbnow,bttvb五香粉, W$ h3 Z, T$ t, z0 ~
1小匙
# m( l3 V; A. I; B0 ~黑糊椒粉
" S6 ~. B7 L M# b5.39.217.771小匙1 v0 J" u! _8 T, d$ m
鹽
( {8 C6 W* i; @ c$ K: M2 z2 S( W2 ]1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 U. Z0 [$ R1 S/ B
糖tvb now,tvbnow,bttvb7 h" }2 r( v; P9 j
1/2小匙5.39.217.77% y% z" N7 G5 X- e; u, X. Z
7 ^& R: J8 o- ^6 G* w: r% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
r5 |$ X8 \6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 z1 U! a; k' `1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B% Y$ I4 `2 v
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
5 y' i/ B" [; X( z8 f4 j% A5.39.217.773.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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