【材 料】
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牛頭牌玉米粒
% W4 \/ ^/ U4 @4 g3 l) Etvb now,tvbnow,bttvb1大匙3 `3 u! K, {9 m% {1 N
燕麥
x) @# B/ A0 f9 m2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C1 k. s4 O( f/ b9 ~8 p$ L4 _
意仁5.39.217.77" ]3 [( P' r1 q6 N! q3 {+ q" X! a
2小匙
: ~' D0 ~6 ~2 [% M" t5.39.217.77綠豆
' Z; y$ {, N4 P15公克
7 K1 j. {3 O, s4 k3 o4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米tvb now,tvbnow,bttvb3 _8 r+ L8 x. z4 J4 T2 F$ R
2杯
" i. G2 U( i$ N0 ]4 L1 X香菇
! \! g: @: \. d; I! X- s; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10公克tvb now,tvbnow,bttvb! D, i" }: e2 J! E2 @
蝦米
" n9 A: r1 S) g0 F% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5公克
5 ^8 b! l4 P6 |, q2 A+ l2 h公仔箱論壇【調 味 料】1 h2 \+ N6 G3 x# I( ~' {: B( h* E" A
+ L8 u' R8 u- z" B: m) wtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌原味高湯公仔箱論壇' Y5 }" J0 k, R* `. k) ~
2杯1 p, @$ Z, X% c% o8 Z
醬油
. }& R' b% w; W" C# N" D$ J2小匙公仔箱論壇% ]# ^+ {' O W; b/ n, ?6 p- @1 g6 m
五香粉
7 C3 |6 W+ g# A3 b2 K$ x) ]' M1小匙5.39.217.77( d- ?/ v" r, V2 w' s L
黑糊椒粉tvb now,tvbnow,bttvb" S0 _- P2 n# t# r& m
1小匙
9 r5 |, s7 M" o! v ~6 i- X: q9 Z鹽5.39.217.77/ x9 c9 x8 _8 e* Z7 `" {- r& G9 O
1小匙
4 Q% ?5 C# \& e- ~6 P* Z公仔箱論壇糖tvb now,tvbnow,bttvb5 G4 l. h: [, t9 Q Q% R7 D6 S: @
1/2小匙
6 N; h7 U- i! @1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p4 C; R- ]4 c. ?& X
【做 法】
9 P8 `$ O& e3 s F1 o公仔箱論壇5.39.217.77: N4 [* m( k) W1 n3 l$ c* U
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
' |8 \+ w0 A5 X2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
3 Q, ?! Z$ m6 T7 ktvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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