【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 N4 m0 z {- n3 b
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牛頭牌玉米粒公仔箱論壇3 ]7 H2 O$ z" G
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 a, w* \1 I3 L% x1 q7 h2 X! ?; ?
燕麥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b- @' u/ s4 `$ M" A% @
2小匙
- @% a. a; ^/ G3 T0 o F6 V, a* u意仁tvb now,tvbnow,bttvb. m0 w' z7 _6 \0 U
2小匙
3 K9 P6 F9 K& H綠豆公仔箱論壇. z* X1 k2 P8 f
15公克
7 t; m$ d# _3 s% r; @2 Rtvb now,tvbnow,bttvb白米- o( v3 O Y$ m7 r) H9 ?' [' P
2杯
, b- K; Z, `1 utvb now,tvbnow,bttvb香菇$ h9 j) L' a d
10公克
+ k$ J! @- P0 }, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米tvb now,tvbnow,bttvb' d3 `6 u1 ~( O- ?' j0 @* v( x
5公克tvb now,tvbnow,bttvb4 o' U- V5 I; ~" u" \1 ?$ y) N
【調 味 料】5.39.217.77. j1 f5 Q! h! U* i0 m9 e& l$ T
5.39.217.777 J" L! q# W/ ?0 n( S5 T
牛頭牌原味高湯tvb now,tvbnow,bttvb* @ @0 U7 X3 v4 z$ C9 r
2杯/ r) t# M+ U/ t
醬油
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4 {! X( `1 V- C# O五香粉
& G F Z% O% j: ^ D7 G5.39.217.771小匙
7 ?, ^. q y- [8 O- n黑糊椒粉tvb now,tvbnow,bttvb; t6 M8 b/ C. [6 N9 T
1小匙
! b$ l I6 t2 N. |1 n鹽
0 K) M* j5 A$ U# @tvb now,tvbnow,bttvb1小匙
( c/ |# Q" k. j' N( `/ m; D糖 E' l5 R1 b5 S: ]; e
1/2小匙5.39.217.77* v" J/ u( d0 N5 t' l0 C: ?9 I
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【做 法】$ L' Z1 y" \0 F+ k. x
$ K: \, W& ?( o# t7 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
0 u% l5 q5 T/ s) B, Z% `( g3 o2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。5.39.217.77- A w2 b+ T. q: g1 g1 ^( n
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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