鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。
- Z2 Q* a5 O. \9 Y6 C菊花粥tvb now,tvbnow,bttvb1 q$ l& U8 e; J) E) } y
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
. b- F( ?$ o7 M2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：菊花，粳米( c' R2 ?. }: Y( F
制作：
, \5 S; V1 F: g( \+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。' p- P& H( w, W" T9 V
2.与粳米50—100克煮粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h1 n" Y- N- l0 e. Z/ U
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
9 R: @- g4 @% U; C! \ 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y- J9 m3 _2 g& R) u7 z& ?
梅花粥" O3 H6 B$ l3 S+ J& O
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
+ q% k2 o7 [/ U* J* y# H1 z" `& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：粳米，梅花
- e) { h/ Z( I# j 制作：公仔箱論壇$ L) e4 E3 v8 u
1.先将粳米50～100克煮粥。
- f1 m# q8 M$ m& `$ Q! E1 B 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?* Q5 o' A7 o
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
6 \( s* H3 Z' Q9 F5.39.217.77 荷花粥
% ]6 S6 _2 U% B3 {; | 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。" p( a8 @ ?2 m- F9 \/ J
原料：荷花，粳米
5 Y2 B9 j+ _# z& E8 }2 T+ f 制作：
+ d- w( R6 [* O9 n. m3 } 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S$ w1 N; x$ a
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
! L" N' e- P# v8 j" [+ utvb now,tvbnow,bttvb 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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