鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。tvb now,tvbnow,bttvb! v) s5 d- o4 x# a6 n
菊花粥公仔箱論壇! f2 E5 l9 K6 L+ b
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
: Z g4 o9 x0 d6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：菊花，粳米
; G) _5 |' L" {9 B. g# B& p2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作：
9 ^ y$ [+ V6 I! [( k' O9 Y8 `: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。tvb now,tvbnow,bttvb9 N; ^* ?% Z0 A H+ Y3 S3 W
2.与粳米50—100克煮粥。
/ W2 V& ^* A- D) s+ K) L5.39.217.77 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
" Y8 V. {6 G b1 z {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。公仔箱論壇! C" J7 k7 m! }* C* s! `
梅花粥
* [5 M0 W# l# z1 n5.39.217.77 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
* Q( V0 `7 X$ }( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：粳米，梅花7 V1 l) ^- G- P+ L7 y
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1.先将粳米50～100克煮粥。
$ f7 X. k5 ^! c* Y: jtvb now,tvbnow,bttvb 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。9 F$ f" o7 J2 U+ V% F6 N# `
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
: C4 O' |6 Z( [2 r2 r: xtvb now,tvbnow,bttvb 荷花粥5.39.217.77' p" C0 e. x1 l* w Z+ a9 a
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
1 {( Y0 @% x8 J9 ^tvb now,tvbnow,bttvb 原料：荷花，粳米
, Q& l, r: Y3 s* t# S5.39.217.77 制作：
t# q8 a; i5 Y8 ]8 i9 x7 d" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。tvb now,tvbnow,bttvb# w& Y( b) F o7 n& |& o- J
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
& c% n$ R. d0 l3 s- q( R2 t. }公仔箱論壇 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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