5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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% y- X: F& k$ Q/ u/ Vtvb now,tvbnow,bttvb 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也tvb now,tvbnow,bttvb* z; g1 f9 \/ o0 |5 ]
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成公仔箱論壇7 Y# H" v; Y7 L; g
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
1 k4 s% ]1 ?( W; |% E. ^公仔箱論壇外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
1 b$ A- h% T3 K% z1 x) z! O0 b5.39.217.77有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v; `: \$ y1 x. |$ f" U4 O
/ [$ j5 w' c- w& Y0 ~# y( A: gtvb now,tvbnow,bttvb 選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還+ w2 M; I% k1 C% I; K R# h
可以達到真正防癌的效果。; Z* X; f( w& o. X0 I
1. 番茄汁
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番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
+ q: x T) z6 q) o' r8 Y/ u5.39.217.77細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
- y6 u N; j6 [+ U. ^ {7 l- Btvb now,tvbnow,bttvb成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充tvb now,tvbnow,bttvb! S3 j; K! T. L* c9 G- n$ C
足夠的茄紅素。公仔箱論壇; t* \1 a& I3 @5 d) ~
6 O, H, I, Y9 v 2. 綠茶
g' R! M+ H* o+ v0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P& X& f9 \4 q k$ h- A# k
綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
+ S) e1 G: F6 L9 ]- y- Otvb now,tvbnow,bttvb維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
3 \6 E. Z V* e# htvb now,tvbnow,bttvb致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉公仔箱論壇9 v4 V3 e# Q" c
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @% \, z; S m( X
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
* g9 i. H. G+ r/ s( Vtvb now,tvbnow,bttvb完整的營養。
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2 V+ V! z4 q; t2 P- {' T; f 3. 豆漿公仔箱論壇# i" K [( G$ g* t$ u
5 C' h, a, s) r6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?3 f+ Y0 @9 }$ Q$ K
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
9 q1 F/ G' |/ b& l1 c% D5.39.217.77豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊公仔箱論壇- K' e$ d8 f* P" n' c* H$ W0 `
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
, V- s* y' ~4 r- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
. l8 @! h8 G8 S, r1 u/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，減少大腸癌發生的風險。
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4. 咖啡
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* d" R1 i6 Z5 r9 T4 t# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
( o3 I- t3 R8 `5 P* X咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
& |, i; y5 G/ d, B公仔箱論壇者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16tvb now,tvbnow,bttvb9 e7 I: E/ I3 {; q$ F
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
; R3 r( x* l, }% btvb now,tvbnow,bttvb不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
, l# ]% `0 L- p1 s, o5.39.217.77咖啡並沒有此種功效。+ d7 ~7 H/ w I0 w; P2 I! M
: _ f) s! g- q1 l/ n" s' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5. 柑橘汁公仔箱論壇- O$ K1 I( J- T9 V/ G! q, X; K6 Q$ o
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘5.39.217.774 p$ n* J% ^( Z7 I' X4 f$ \3 T
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及+ |. W: K% N* H2 Z6 |# t( S) M0 y v
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自tvb now,tvbnow,bttvb+ l* P1 b$ z5 k
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
+ O' Y: Q, {; c9 U( etvb now,tvbnow,bttvbβ-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
! l2 f x. J ]- M! X' R公仔箱論壇5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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