5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒7 H6 y y4 c' m$ X% u6 d( U
* o/ f2 Z/ M: N! \5 X" J, s( F
癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也tvb now,tvbnow,bttvb- I5 U$ D7 q* N+ d, f+ E4 W' P
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
: V: z+ D" e9 K# {- R4 `份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在公仔箱論壇; D* T/ U: z7 q$ Q* z
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料5.39.217.77 ~ B& X1 Z8 r' Y0 l( n4 g+ E
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
5 \- j; }( C( `( ntvb now,tvbnow,bttvb
9 ?* E# }; _( F( q, Ntvb now,tvbnow,bttvb 選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `3 O n( [8 q3 b1 R9 @7 B
可以達到真正防癌的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }- I) R( f7 M# J- T
1. 番茄汁5.39.217.779 a6 s5 o7 ]% L
, j) g7 L C+ {! k8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
! ~8 S! Y3 P! k) r細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇5.39.217.774 w' j7 U: ~, S @* J, e) k
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充5.39.217.77( e) A. j, B+ h& z
足夠的茄紅素。
2 y6 B) s$ t; ` 公仔箱論壇! q3 F3 A4 A5 z* u* K& ~- @/ g0 s
2. 綠茶
_/ U4 M/ M6 ^: v
8 z6 j1 _' o% h# I% j% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
: e0 ?4 T3 j* a) x( i7 }% C8 u5.39.217.77維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種公仔箱論壇( U- G0 X. S3 P$ u
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
1 O1 P' n( \. n的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法" L V9 N3 f, e
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的7 J4 f! ~9 D$ [
完整的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b2 C, f3 D6 x- \
* G0 E7 W, F4 `' o+ i1 Z 3. 豆漿0 z: m5 M$ j' m, `0 q2 V3 i
/ q$ l# ] |1 C公仔箱論壇 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)5.39.217.77* E1 w4 I) d- Z2 [7 E( M9 D5 n0 ^: _
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
^/ [6 e& F3 v5 H豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
: A/ q9 Q% ?& G2 Y, V T5 ^3 E* X公仔箱論壇的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
0 }+ N1 j* X. h1 h- t維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
0 T `8 g. e8 z a5.39.217.77，減少大腸癌發生的風險。5.39.217.77# o7 t9 V8 T) ~2 @+ q
5.39.217.77. X; m5 l1 a+ B0 P
4. 咖啡
- J1 G* j2 Y) _( T" a c: j1 v6 n$ z公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \5 d* s/ F ^% U8 \
加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯tvb now,tvbnow,bttvb0 o& D* m. N x
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學5.39.217.77" A* s7 }" _% ~8 c0 R
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約165.39.217.776 \8 P8 C5 N0 U9 S4 c
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
9 E# e; X$ X# C; T, G不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的公仔箱論壇' f/ q5 C/ |0 E) p
咖啡並沒有此種功效。: v8 H# o- K3 w6 e6 k
1 j ?' c. Y' k3 f2 i& Z
5. 柑橘汁# y- K0 ~, {* O$ F+ r
, d1 X; H+ }4 ?' G- R* y- v$ k 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘2 L3 u( I& O: u" E
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及tvb now,tvbnow,bttvb$ I" R" ]- ]3 p; P+ i( s5 \& T
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
0 `2 k2 ?% l, z0 Y由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的公仔箱論壇. d3 `: z7 _8 P9 o
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
5 t' F7 {7 H9 }% I% V- [5.39.217.775倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
| 
