5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒公仔箱論壇. Z" ]0 D; w* h" W% S) X5 ~
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癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
/ l3 A1 _. ]$ w公仔箱論壇因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成5.39.217.77- Y: @# J" K6 s w: \
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
3 v/ A, u8 ^- h7 ^- o外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
/ Z" _9 c" j4 y- [2 ^% h/ U有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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4 A; @# s* {: l) ]& v& j5 J! F公仔箱論壇 選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
2 u& Q4 J: x4 |) I- X公仔箱論壇可以達到真正防癌的效果。; M: F; ~: ~, o& ~' Q) r2 G0 ^
1. 番茄汁
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( K; p. x' \3 R' L3 x; {2 k公仔箱論壇 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌5.39.217.77% [# G4 E# ?7 M* z- b5 [, d
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇tvb now,tvbnow,bttvb! M3 @5 x9 T- A( S, E c4 w' z1 O
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M- U- ~, |7 i9 s+ t
足夠的茄紅素。
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* h+ D8 f: ?! S. S2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 綠茶! @' H9 D! p' o+ J& s: T6 j0 y9 o
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綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
- b! G1 d+ N) ?% N& b) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種 q* ?- ?: M: R$ v8 `7 B
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉3 y/ \$ a# \% P2 P
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法5.39.217.772 ?; z9 o( n" d
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的公仔箱論壇2 g/ T$ O, h) Z0 V( @) W0 s
完整的營養。
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3. 豆漿
: t' E7 \* E1 X; }7 ?" |tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T% Q% B3 P1 e# a$ B9 |& I5 v
豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)4 |! H% Q) ^( s$ J# }, `& _
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
2 k) V+ _6 ^4 r! T2 h, Utvb now,tvbnow,bttvb豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊5.39.217.77# T) X5 E; P$ f
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
# r* T' G. U& s# D5.39.217.77維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
6 W$ i5 w+ X1 n% L7 w* a! S& D，減少大腸癌發生的風險。tvb now,tvbnow,bttvb0 z" [+ ?8 n# _ H
) q! `: b+ A3 g' Ktvb now,tvbnow,bttvb 4. 咖啡公仔箱論壇( t G) j- _! Z' s& Q
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加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯公仔箱論壇& I2 _* o9 K! f+ }
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
6 c: g% G3 U; t# }% f( n% \5.39.217.77者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
5 [( [+ w! G* T5.39.217.77%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
! f" V( A5 H7 k( P2 M不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l1 v. n% \( E" f! b, @) U+ x
咖啡並沒有此種功效。
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7 m: e1 C, k* Z3 Z7 n 5. 柑橘汁
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) C( G f1 X% H+ Q; p9 @5.39.217.77 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
0 H- e7 z9 m, e' I* z5.39.217.77、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及- t' Y1 J5 H7 s+ z) A6 P
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
$ F0 n) P. o2 K. r7 U$ x) c由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
8 u- X9 T4 o" ^+ U. | \: Zβ-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W' y& Y$ v5 t& c y! @+ P
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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