[健康資訊] 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症

為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
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因為癌症並不容易發生在溫度高的器官上
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癌細胞怕熱. [: ?5 ]$ `9 \

最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o# u; U: A3 F) `9 b1 [' x( b

覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。公仔箱論壇3 ]1 ^+ e4 U3 s1 {
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石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，

其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 tvb now,tvbnow,bttvb  n4 c* b) b6 Y2 F' G" i2 s5 `
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高溫可治好癌症 + R" S: @- w% g. g

19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m( y% a8 Y3 e

也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，6 Z% \& @1 l0 {( Z" v& d

連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。

此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，( E8 s5 V$ w, d) o9 X
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。8 X; U% m, X7 j+ P& p

換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。 + U6 }1 H: d9 L( q6 G
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，

但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
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脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X/ y: [1 g& b% ]2 j

將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；

而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，5.39.217.77/ y0 O( b# G% k  Q

癌症並不容易發生在溫度高的器官上。5.39.217.77' z+ ]0 i2 a" @  g- z$ r
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等公仔箱論壇( M" E$ C, t0 a1 h1 Y% s9 r9 K

都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，

所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
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故乳癌發生率也較高。
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一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，

也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。8 I0 c. l0 v+ `5 r

東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，
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讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。tvb now,tvbnow,bttvb* s( O2 i- `* |
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就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，
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實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^5 `, y' n, f& N0 L( x

一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體

溫每下降1度，代謝就會減少約12％，
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免疫力也會降低30％。

通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，公仔箱論壇. O8 @! g( h( v  Q

一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，

這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。5.39.217.77. N, q/ I$ _0 D, K' v" S2 q

現代人體溫低下的原因

人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，

但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，

開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
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加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E. o' P' m& s2 \5 X6 t2 z

造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。tvb now,tvbnow,bttvb- y" |2 y# T% Q1 H1 U# H
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，/ T: @4 l8 I, y* |7 F8 h
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都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
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高體溫的方法 5 @7 J$ f& ~6 c" l$ O0 I+ y
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不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），" D* Y1 B: b7 _" t2 E

一定要設法提高體溫，其方法如下：
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運動－
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肌肉約佔全身體重的45％，是人體最大的器官，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j4 F4 m2 M4 \3 u- u: ~7 w5 w  N

所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。7 f$ F2 _7 F$ y3 G5 m: Y
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
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就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，

甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。

要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。 tvb now,tvbnow,bttvb8 |& u4 F# i& _

泡澡－
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
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採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g& D9 U! k0 S$ M4 G, E

此外，流體靜力平衡（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，5.39.217.77  P8 N& U" G# B7 D$ D
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，

自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。

食用溫熱食物－ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k$ D' D9 F4 @
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石原醫師鼓勵大家，tvb now,tvbnow,bttvb9 y7 v( M# f3 E0 Y! Y# d  `

平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、

魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、公仔箱論壇# u# e; c5 x5 R( J' B3 `& O
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葡萄、黑糖、紅茶………等。

想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。公仔箱論壇2 @# F) ^+ [2 w) V
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生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，5.39.217.77. k: K  S$ }$ p
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就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，
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至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，1 O( F' l4 H7 D& f4 R4 b' |. |
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因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，5.39.217.770 B$ Q6 j1 q  `
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就是當時留下來的深刻影響。
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2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，5.39.217.77  l* l; ?1 ?4 a  O' r  {, s
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在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，
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結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，

雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，

但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。tvb now,tvbnow,bttvb% Z/ x. _- m) P6 x+ x

看了石原醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，

更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。6 K( O( Q( h0 R% d. m" u& o- N1 {
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我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z" \# q. v, d( G3 k

也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
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大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
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自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
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但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，

希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。

白湯排毒法
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一天五杯熱水，完全排毒！

現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，
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而“白湯”就是什麼都不加的熱水！) n2 M# W: [! ]5 p* X8 r
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，   M: @4 e/ g- T) p
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，tvb now,tvbnow,bttvb; M  |3 Z2 @. u: J" O) f3 O

達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
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由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，
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因此由藝人千葉麗子推薦之後，許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ 9 [0 {* @: p% t1 I

先說說喝熱水具備哪些效果吧: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u% W$ v/ X5 Y! `' Y# s, i, b1 C% P

1.促進新陳代謝 tvb now,tvbnow,bttvb0 a  U# t- \! R
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喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
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維持擔任排毒重責大任的器官的活性，讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
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促進新陳代謝！
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2.調整味覺

開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！

稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ 5.39.217.77" I$ Z, M2 s% H% W" A9 N4 s% ~

3.排出毒素

熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
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除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！

此外也能加速排汗，達到良好的排毒效果！
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4.賦予滿腹保足感
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和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，tvb now,tvbnow,bttvb! i2 K6 a! V) c2 w0 }& _
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因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
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5.幫助消化 ) R/ I; L/ S) Z. j* t" u

經常暴飲暴食會影響消化，; I2 a( y3 V2 m4 }5 {

並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，

幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！

6.沉澱心情 * E; T# d* ]) \" d2 w

除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m0 W. c. j: X% {# L
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能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力，讓你神清氣爽！ $ f. s; Z  S- h1 B$ D. ]; o
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，1 @5 X3 s$ y2 E# m

影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！

頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d- {7 _+ D- x& `& O
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，

這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ tvb now,tvbnow,bttvb2 f  @$ V6 e* P/ k* j+ \7 ]

雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！

在喝法上還是有些講究的: 5.39.217.77; Q4 b0 j, w. \
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1.早上起床喝一杯熱水
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早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！

能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！公仔箱論壇5 S+ J, z' M* y' |5 D# P4 b

2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 tvb now,tvbnow,bttvb" i4 F1 H, V% A
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任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
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反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中！

3.一次一點點慢慢喝，不要牛飲
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不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！公仔箱論壇% q7 O$ i3 b5 X# {: M
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1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U& |! D7 N( I
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4.入浴後水分補給 tvb now,tvbnow,bttvb- e2 ^' G, X9 I! {  g6 d
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洗完澡後，喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！

這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！

經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，
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改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
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這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！

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soforlee

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