為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
5 Q; ^. a& J! q1 h/ ?4 ~* f( \
5 b; A: o% n }( Z M3 @. K1 b 5.39.217.77, w$ k0 w8 y! l% d w
3 x' j' b" }. _& m4 l 因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上7 u; j/ i% w/ i6 ]) d# Q) H- \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^2 S* F- Q( t' m7 s1 Z
tvb now,tvbnow,bttvb" U% H5 z) g# w! a
癌細胞怕熱tvb now,tvbnow,bttvb* A# K% v6 N6 f
公仔箱論壇9 i8 c% j$ |! m' B, [7 f
最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
& y: [2 ?; D+ z! A+ Q9 U
$ z1 U3 U+ B! X3 e' I 覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
5 b. }% B" W4 G1 V. H公仔箱論壇
/ [" C1 o' m5 L8 x& b- N7 y9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
/ O+ ]8 a9 g0 R+ x公仔箱論壇
* r) Q, u9 @, S0 [2 J公仔箱論壇 其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，tvb now,tvbnow,bttvb# E* A$ k6 O+ k% ]9 Z( I6 {
tvb now,tvbnow,bttvb- u+ |4 T l% B5 X
正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 tvb now,tvbnow,bttvb3 y7 H$ k' P6 e6 t
} h6 _* M- A* h) X3 P
高溫可治好癌症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D1 P: P; z8 W9 k) S* P# H8 U) R& {& }
. R) c! |0 {& s公仔箱論壇 19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，
* k$ l% b' s- Y, Ctvb now,tvbnow,bttvb 3 Q) w7 L" t* _8 F {4 d& a7 X
也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，tvb now,tvbnow,bttvb2 m; i% b6 j% J, I# b
公仔箱論壇 r4 X) T4 h. m) `3 U. P
連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
1 B6 R6 _, \; I& ?5.39.217.77 0 y, O; Q3 z9 B3 C4 V0 X% A* j0 o
此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，
0 Y( `$ K( \; J- V+ i/ I" K6 Btvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇/ X2 B+ U, z. B4 [% w% {' f% o
同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
o% _$ J# Q! p. G, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* `4 N) ^/ [( {; q1 s/ n5.39.217.77 換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
7 I H0 u6 b# S" F& u+ r 5.39.217.775 l' A3 w, R& t' Y4 v R
癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
1 g5 y& p/ E( \
0 q9 ~ H3 s+ k0 }8 x* h8 d 但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。tvb now,tvbnow,bttvb- N$ L5 V" r1 G6 r1 N, l4 D
5.39.217.77. C! {5 e \7 {0 w
那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
% q) {! x2 i& \5 k3 a. H) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: m, J# m5 M3 m0 s T4 Q7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
) z9 U+ v3 \# H5 c9 {$ Jtvb now,tvbnow,bttvb - Y0 p) n% I( }5 i
將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；$ u4 j3 z4 l: C; c" o3 D
- \$ p" a' R& K; A \! utvb now,tvbnow,bttvb 而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
0 n- k* N9 |1 ?tvb now,tvbnow,bttvb
! j2 \2 G' W# F7 c- D" ^公仔箱論壇 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
( G( Q a9 N) M+ Q' r" H5.39.217.77
) U% ]; X! ^0 W1 }" N 人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等) Y z6 s3 _0 a( p- m* j
公仔箱論壇5 E! J" n" \5 {! p
都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，
+ j: ^( a0 D1 ?' B 公仔箱論壇) X0 x1 C# l5 K8 n( V
所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
2 O% H5 g# C! c' l- [) m" i3 `tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E) q. A. D! c+ b
故乳癌發生率也較高。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z% c2 j% O! m' D& ^
5.39.217.77: y5 {& L2 H( u' f0 n
一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，
+ z) {+ A, T% A$ j Q$ M E* k
; F4 W8 L, s" \ l5 C 也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
! S& X0 q* s$ z/ U8 X4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇6 N: t2 v6 Q# r, O, m6 j, P
東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，
9 E+ Q) F; O) y , D7 p: Q% L! [9 @2 M- v/ u Z
讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
3 L! b2 J% T3 [( t1 E6 f& E
7 o" o# J, u- L) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，
6 F. u! ?- `( G& ?( I, O5 p( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇/ g8 f9 f; v4 S! s/ \
實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
; } Y; X5 T# ]5.39.217.77
/ M9 W& D; @1 k5 |tvb now,tvbnow,bttvb 一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體公仔箱論壇' v7 {* C0 ]7 I& g ?
5 i/ c' P5 n7 B4 rtvb now,tvbnow,bttvb 溫每下降1度，代謝就會減少約12％，公仔箱論壇. \. Q0 E3 V, c, }' v. e3 }
tvb now,tvbnow,bttvb. X2 D( \8 w ?# h1 r. `
免疫力也會降低30％。. T+ P% X! U; r! z
9 b1 }( Y3 ~6 |2 K+ U- n/ D 通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，tvb now,tvbnow,bttvb/ @* V0 N3 l* ]) Y( ?
?1 h% c# [" h3 k/ H4 H9 G; ^& d2 u 一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
7 b0 t+ w; L9 y/ ~5.39.217.77 ' v# ~/ ?' f9 Z/ R* ^ s
這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
/ s' B4 |9 L I( k: S2 _- o2 O 5.39.217.77 n% w, [/ w. t5 V, P
現代人體溫低下的原因 tvb now,tvbnow,bttvb9 i6 S9 q. v/ @7 }- {. y. {+ j
% r% v8 Y: V2 U0 T公仔箱論壇 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，2 @- G0 j4 A& X$ V+ U9 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k. c# x2 E3 v* ~$ E( n
但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，
" I3 c4 f$ i0 E6 R% z8 K
) C# K0 {0 b( d* k( _! M5.39.217.77 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
* o# n* k6 d0 k
- C K$ Z: J& l; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，tvb now,tvbnow,bttvb: `; x* q2 s/ a- G/ R' v
5 e0 D! y0 A6 v1 D. P) F$ k. B 造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g+ V! A: W) W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A: ^0 d! p( F: M8 v7 A% N* F
一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，
$ F2 o. ^) M' Z3 i
5 S' z; I, P6 i 都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
) f0 f/ D. ?6 Vtvb now,tvbnow,bttvb x# _1 @# }& V% |+ A/ w
高體溫的方法
y0 W \% E+ _' e% y9 V公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb- H! N9 f$ T- l9 K/ \" f
不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），) x2 j: _! z- A! K
公仔箱論壇6 ^4 K0 Y3 `, N& q) T
一定要設法提高體溫，其方法如下：
0 R5 I+ B. a6 f N& i5 \! W& [公仔箱論壇 ; j7 n5 r+ o7 m
運動－
/ Y b- K; U# B" H
& W1 A6 g& O& B5 E9 ^) A 肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，7 S" ?5 M5 k; K1 `* o5 f$ j
5.39.217.77$ u5 n: n3 r8 X, H& h% x) M3 B
所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
+ X+ g" G. }6 y5.39.217.77 公仔箱論壇: n, B$ Z8 |& ?% ~8 ?) y$ I& O
體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，1 d: g$ Z- W4 [1 G
0 _, _) F5 j) d. [. y+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，* x$ b5 O. t3 U! A+ ~: p
8 `: W) K# Z3 H; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p) H6 R2 I( X* D8 O) b1 ? Z8 q
' p; j0 t3 l( V# I
要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。 5.39.217.77+ h2 M5 t+ C8 O+ B+ s- F, j' H
5 T2 I- g) c7 @* U 泡澡－
$ [/ v8 ~. \* O* E$ htvb now,tvbnow,bttvb
( A/ Y2 G- K) A! m! q+ n! R$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。公仔箱論壇1 G! @6 G1 r2 B7 x1 R) R
8 `1 G* }6 O D; K, y- K9 wtvb now,tvbnow,bttvb 採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，5.39.217.77& v6 n7 u1 ] c: |6 V- d$ F" M
4 N; f+ C; {; q5.39.217.77 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
0 C* j# D) E9 W4 M0 j( U tvb now,tvbnow,bttvb! v% w. l8 c6 j" I9 W' j |
此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，
9 m5 n' T3 T" j* a- \5.39.217.77 5.39.217.77, w1 x' R" D; M |. d2 v( f
且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F4 a$ I& Q+ C: V
; U7 @0 u' Q7 f+ _
讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，4 N1 Z( y j! f8 i# M
. e) L, j! p' ~0 @: N6 I- e# w! t公仔箱論壇 自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 9 O* ]6 v, F% Z7 _! I( D, `0 R! z
6 f \& f& a$ A, S3 v
食用溫熱食物－ 公仔箱論壇0 \8 e- g8 ~" S: Z) O2 t. ~
& S& d* L" d- H# e6 Q$ f; Ztvb now,tvbnow,bttvb 石原醫師鼓勵大家，( V- ^1 i$ o! w. W- X, _0 n/ g4 S
$ M9 Z; ]7 b3 v. T9 \# O% Ntvb now,tvbnow,bttvb 平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J, t2 X6 `; q) `$ q _ r
1 ?, F- F& @; [8 o; @, D
魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S0 U0 ~# w) a, F) V
" _2 W* r& V. F) otvb now,tvbnow,bttvb 葡萄、黑糖、紅茶………等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K: Z$ \, s" z8 @) H# [
: l8 N! _8 H/ e: L" R9 K% t公仔箱論壇 想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
/ L- ^0 U& T% n! t5 f) Btvb now,tvbnow,bttvb
, ?& V9 o/ [& n7 a5 T4 R公仔箱論壇 生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
3 t( q* F1 v/ I' g8 ytvb now,tvbnow,bttvb 9 a9 |+ _7 y5 g- O( j! o/ N) `
就能發揮更大的效果，使身體熱起來。公仔箱論壇0 X7 g( ^ k q+ d* n0 ?5 q
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，
8 {% e: k1 Y% D4 k2 ?5 H" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ e3 F- |; {* t9 u, ~0 ?5 B' @$ L 至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，
- `/ w- [0 `7 z" [$ D! j/ Y公仔箱論壇 5.39.217.770 x5 t2 D, x9 U( i. t+ x
因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，公仔箱論壇! p1 k+ O- x; Y
7 b% j U9 Z: Y. Z6 _4 L
就是當時留下來的深刻影響。
- ^( ~ m+ x8 D, D( S5.39.217.77
, G* C& `! i* G9 ]) itvb now,tvbnow,bttvb 2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A2 ^3 L# s3 U( s6 t6 z: l+ ^
' e, a9 b7 I } j- ~" g. V. _# R
在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，
+ |% W5 g+ W' F
, o: o; [8 j7 @9 u, T X5.39.217.77 結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^! I& C8 G' u4 U
公仔箱論壇$ Q. M/ {7 b/ a& h
雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，. S/ L' |2 E1 G" N; _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E- P. G5 C" b( }$ B: S8 |
但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
/ `9 V% K8 v3 Z; ]; s+ D PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w' j i; J6 g8 n* X
看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，6 P _7 m: F+ ` J4 [! z T' h9 x
' t, e0 W4 J9 ~) x9 b
更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
! b& K- E7 ~( K4 l7 }1 {7 t' e M# h2 G tvb now,tvbnow,bttvb9 o9 _+ u6 w' s2 L+ M3 r
我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
6 P0 C/ n, S) q/ e+ s3 O5.39.217.77 + N8 q4 t7 z( {. W: d7 t7 \1 p$ }
也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
+ |% P4 d* T9 ^; ^/ K3 [$ {" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 G6 ^6 t; S% r1 }/ c" C; M2 W2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
: w0 Q3 Q3 m: l5 p公仔箱論壇
. ?, e. W/ d' N9 w8 `3 t5.39.217.77 自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
6 d' B9 G& N k+ F+ V$ J* m: `. `5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p+ M# y* [3 Q) `$ B/ R- `
但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，公仔箱論壇6 \# R; s+ Z* o( a; S2 ?' X
" i2 k. \# }- y, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
% T% `( a5 D' u+ u公仔箱論壇
2 \- j }) w3 T0 g4 p+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白湯排毒法
& O0 K$ O% E/ y$ o$ Q6 g
- u) v! c% L6 }3 R" F2 ?# f 一天五杯熱水，完全排毒！
6 a; d: U. A5 p- e% N4 f% x( [# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( N; W9 f1 {9 ^( S9 e* G9 G i1 N! b 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，5.39.217.77- B) q& j- C$ G& @
* C, T. V5 ~1 c! h3 `* n4 d- E2 |3 J
而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
4 q# ^( t% r, k: e3 x8 F5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~) ^% g. O8 _
這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ， ; |2 Q/ @. m9 {9 W/ P+ H# H2 C/ d
+ T6 C- W N. c+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
' \5 G+ N5 _: M5 Q) {3 H; |1 P3 }公仔箱論壇
7 K X; U+ C( `0 G% I& s9 F* L9 R 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！% _: Z; k' X4 A7 o& X5 H. w
2 l1 t1 R7 o' S 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， tvb now,tvbnow,bttvb: u& H* N- p6 _: C" `2 J+ N3 A
( d4 v T+ I7 {' B# S' F$ s; H 因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ 公仔箱論壇* s1 _ w/ u6 r q& X( L
: n9 n3 u( q5 P
先說說喝熱水具備哪些效果吧: u0 b" n; x2 V' C( @+ W% J4 j
4 N1 Q! g; w* N: c公仔箱論壇 1.促進新陳代謝
$ Q5 L% N+ B5 m6 t4 S+ Q5 [7 `% X
* L- x0 W+ Q8 n" k1 p1 ` 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ ) e Z, ~" @5 C$ v
公仔箱論壇 i, C" A+ K, Q* k) A9 V. B( C1 Z9 F
維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
6 K6 E, v1 F3 b% k- k+ F5.39.217.77 公仔箱論壇7 ]$ B5 l$ }/ x
促進新陳代謝！ : A& W4 M: P" ~( P- ^
公仔箱論壇! k6 p: z2 s* f9 x
2.調整味覺 tvb now,tvbnow,bttvb" W) h' \. S4 r. d
3 K$ D. `0 T: ~& y7 @4 u% E, E
開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！ - b# T7 a& p4 _% U
% C9 P# y1 n5 R+ H. K, U @7 w3 m 稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ * S' g$ r, i1 G
公仔箱論壇' S" n( y' j4 L2 Z$ a- l: l7 x6 H
3.排出毒素 ) B/ J+ i/ m3 {+ C
tvb now,tvbnow,bttvb- ~& b# l, f h( |" V9 E! P! {
熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D; W3 {/ e( ^/ ]4 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E, b- ]3 m" R# h
除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！ tvb now,tvbnow,bttvb1 U0 _( B5 ?! y {9 K% q
tvb now,tvbnow,bttvb+ @8 m! h, c6 m
此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！ tvb now,tvbnow,bttvb: x3 u0 A6 { U
8 W0 V% f: F, B/ l! a9 w3 p. } 4.賦予滿腹保足感 7 U, x& o' j' \: M
' ~6 s/ y& r( B/ O( F3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，tvb now,tvbnow,bttvb2 d6 K/ ^6 E1 K% ]4 Z; E2 P
tvb now,tvbnow,bttvb, y) P( r% N- l# k& o- k8 Q
因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
* V" K f) u7 e! S+ D - }$ m& C+ w2 @; E
5.幫助消化
& E, }( a+ V9 [+ n6 |tvb now,tvbnow,bttvb
' W) ~0 H. B& Z% ]( V) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經常暴飲暴食會影響消化，" K- w( P W g! f6 f
5.39.217.77, `; y8 P0 k, t& \" w, e; p( p. Q
並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
$ I1 _7 B7 f+ b+ h5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb% z* q' N3 r+ c6 Y+ ^9 _4 m5 t
幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
. ?7 c7 A% a" G: c0 |5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb. O$ }7 C: w3 l
6.沉澱心情 # |7 R) Q! n4 e% P# c8 k$ }
! \+ y5 _8 X9 O% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，
/ z* s2 x7 ?, w# a- \6 ~tvb now,tvbnow,bttvb
5 v0 k0 F( h, S7 S4 |( N5.39.217.77 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！
! U: X5 z7 e& t7 R 5 j* q3 e; ], s/ |
根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
; |) l7 v; [9 f7 F" W+ m9 ^5 J; k TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p ]6 k3 U7 ?# ~; e2 S" ]) t2 {4 t
影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！3 H4 j* M+ n& e. F6 H
, o0 b- d& l3 i/ g3 o0 w 頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，& Z$ M' A/ ]! a9 s
3 w5 Y/ s: y/ M+ V* i4 C
追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，
$ A+ W. B, c# T) y c 公仔箱論壇" b4 f( m( Y+ q
這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ 5.39.217.77) i- B8 \# K( ~- s* I
7 B1 O& X. n1 ^8 u* F/ W2 ktvb now,tvbnow,bttvb 雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
5 U! {. F0 ^7 E5.39.217.77 ( ]* m, C: p/ @1 w+ N* j X" c
在喝法上還是有些講究的:
: J' `% A$ u' g7 M! t' V1 W3 r2 F0 B
U3 g* b5 O, k 1.早上起床喝一杯熱水 tvb now,tvbnow,bttvb! o$ u4 q; p( G! B- _) @
/ x: B4 n1 e, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
* M+ Z+ z. U3 ]" rtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇! w: I @. Q& T, l ~4 l
能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！ , ~. M; w8 G* G; |- L% I" B
: {4 \3 ]3 y" O! L
2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
- ^. R+ D- N( Z# Y3 `# G: Xtvb now,tvbnow,bttvb
: d( _6 y! ?; V公仔箱論壇 任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，5.39.217.77, h# f3 l; h8 B- X7 g0 B6 X
9 Q! A9 n. `1 ?4 Z! H: ?
反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！tvb now,tvbnow,bttvb4 u g; k; l, @) A' g0 R( p
; Z9 ~$ x# c+ n' T. a
一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ : y* C' I$ E( `- e" V8 N
8 m0 k2 L+ O; Z) P% t H+ W" ]
3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲
- e3 h6 G$ U! K% m: B9 N# W
" V8 n4 C1 u u! l6 Y {+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
1 w/ P: V* ~7 I6 c) r0 e9 L. P. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% v: u1 b6 M$ l$ ]5.39.217.77 1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ 5.39.217.770 L# B4 P* `0 b' H% n
0 ?, d5 X& D$ ~7 Z, f 4.入浴後水分補給 1 N4 c0 _8 w( k# a% ]+ X; O
- k( I1 D7 J- z. Y" Z5.39.217.77 洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！
) O, k: u B# C! n& y5.39.217.77
* U) z/ r" e% z' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
' x3 I0 u# K! Y, |( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 U0 q( Z |4 V9 N- P公仔箱論壇 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，5.39.217.77& k6 z A2 E/ V* l" m* w
8 n: N4 S A- }
改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
3 N8 _9 u' D5 e' ]9 @2 U# [' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( h+ D/ j6 i9 n9 ^( u 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
| 
