為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j5 p# G7 v# ^" e2 |0 G! s
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) P# a9 c. R# o公仔箱論壇 因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上tvb now,tvbnow,bttvb5 ]1 i& L# M' q; m/ Y) u
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/ k/ g6 \0 u; I8 e1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 癌細胞怕熱
7 B# G1 Y$ |3 Y& M$ c( k; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- U r+ k' L& Y( Q# M 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
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+ A/ v/ Q' w; y, S 覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 tvb now,tvbnow,bttvb8 X0 b- [8 Y; s, r" g# r- |
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石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
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/ E& T6 ?& U% c5.39.217.77 其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，tvb now,tvbnow,bttvb) p7 t h" Q. k0 O
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
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7 b& e) E& L' V( D+ |* Q0 H6 \5.39.217.77 高溫可治好癌症 tvb now,tvbnow,bttvb& L" J7 T" k% ]- T2 i
4 R0 Q( c, g; i3 J @: ~tvb now,tvbnow,bttvb 19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，4 ]( [) j/ V. o! k1 @. P
" h+ C' y1 B- Q# k0 Q9 [1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
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: L/ D6 Z& }8 B" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
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4 G [# G8 v9 ?" a. O7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，
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- P# G$ ]$ C( O9 O6 I% C 同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
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4 H9 \- [# \, v 換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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: v6 C) l8 [$ c3 g+ x" ]- i' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，公仔箱論壇( J' [" U" Y/ t" z: p
4 X" \( c, K" Z0 @* r" I 但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。5.39.217.77* O% G3 c, c7 f4 |
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
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脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；+ v: i. D( T. X; d% t( ~6 |6 C6 D% E
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而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
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% C5 _, f: S4 F0 { 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
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) E! Z/ H3 Z3 G. p8 } 人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
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, c; s @* s7 Z, m7 [ 都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }$ v1 q7 N/ ^( b Q9 ^
$ z7 J% `$ f6 Q1 t; z, N, Etvb now,tvbnow,bttvb 所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，) {! p7 l& Y9 a, j
( w6 f+ k' w1 o0 _$ q) n% ]: }6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 故乳癌發生率也較高。
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7 {& _) v: r, r! @3 k6 K 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，tvb now,tvbnow,bttvb/ O9 @5 \+ y0 o
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，公仔箱論壇$ N2 a7 e ]/ [1 f Y
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讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。2 q, a1 S v4 U6 X" ^& z
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就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，
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實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
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一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h, E* G6 Y) }0 g* n! K5 Z6 |$ I- ~
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溫每下降1度，代謝就會減少約12％，
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免疫力也會降低30％。
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通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，6 C* u5 \2 l/ @& O! ^
" x( @9 J/ F( H, gtvb now,tvbnow,bttvb 一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
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這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。5.39.217.77! ?& }6 X# e' T9 ~- y
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現代人體溫低下的原因
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4 l3 B+ m0 ^2 ?) etvb now,tvbnow,bttvb 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，5.39.217.77% d8 W( |# T$ B2 O
( G+ j5 e m, M 但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，; g6 G) Q$ z+ _7 ^, H3 X' Q8 i
" q: b: o. _/ n. F# j5 \+ n$ A. Ltvb now,tvbnow,bttvb 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
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* e4 J) V% A: Q; w$ |% }) ] 加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，
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造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。tvb now,tvbnow,bttvb+ I" e4 ~/ h7 |* @
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，
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U, L5 K* Y! L4 }公仔箱論壇 都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
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3 I# y% U9 u$ |$ y5 E 高體溫的方法
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不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
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一定要設法提高體溫，其方法如下： 6 z% N3 g* r; g
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運動－
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/ F8 V% l9 ]5 `; s 肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q2 c8 r: m+ c y" c7 t; E& F
3 L( u7 y0 w% y- h. J+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。1 r1 P, _+ m9 \" C9 \: s
4 M1 ]9 {% A0 p) d 體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
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就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，
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甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。tvb now,tvbnow,bttvb6 d- Z/ u9 ~$ [- E! u
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要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。 5.39.217.775 ^$ A5 q1 _& }) f- c7 p6 {8 X
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泡澡－ tvb now,tvbnow,bttvb" V0 G! U9 d% z% e
- f) q P8 N2 V1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
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採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
% y0 a4 v* a% u# a) x- O( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇: s3 h. [. C# P2 R' S6 w
使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。公仔箱論壇# ]! o; ~( x) g2 L5 [, O& u
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此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，公仔箱論壇" F* ]0 t- i1 P) S; {. c
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
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. p" e" O7 h0 Y/ N2 ?/ l, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
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自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
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食用溫熱食物－
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石原醫師鼓勵大家，2 P% \% h, b# ~! |* k4 w. Q8 a
/ I" @1 t2 H& s& N5 O0 R L 平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、, o2 }, F: u! Z5 t. b
7 f& m# k' H7 s# I: r9 | 魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
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; c1 t3 c# N H! [# x5.39.217.77 葡萄、黑糖、紅茶………等。
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% a" G9 l, O* [# Rtvb now,tvbnow,bttvb 想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
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6 [- N& H. m$ ?/ [3 P% i& u9 A 生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，5.39.217.77 q f4 C6 B5 M6 i, ~1 M
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就能發揮更大的效果，使身體熱起來。 @* U% c- t8 M" V. K! }
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，
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5 M( |+ M; y+ J& R 至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，0 r* _/ D7 _+ p; X
3 t @8 B/ m3 }, _! H7 z u 因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，
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! |" @" |2 ]& V/ ]" \; p7 `5.39.217.77 就是當時留下來的深刻影響。
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2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，tvb now,tvbnow,bttvb$ a$ }! ?! ] K
- E6 B2 P- }8 ^0 v' b+ h/ F 在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，
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結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，
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雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
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) N, h- Z. Y6 S0 s9 C公仔箱論壇 但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {1 ~" o& `: h8 v3 q
& w% n9 H6 t+ g3 O 看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，- M7 J/ R. L4 T7 T
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更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
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& W/ l7 B1 ]0 I, b- @" Q3 ?( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，5.39.217.774 W( K- n5 l* M- l4 X1 C
, u) |' a7 e$ U. h0 E6 Z% itvb now,tvbnow,bttvb 也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，0 P3 w& f( w m, c" G. y
, k2 U! _- a/ M; n7 \* U公仔箱論壇 大概把不少體內癌細胞給熱斃了！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g9 f4 r3 T3 u/ |# s( v `! N
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自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
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2 R/ {5 m- C0 C7 ?: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，
/ ~- X7 @0 N! p, o& _0 [公仔箱論壇
+ c Z/ Z* z3 ^) k+ {* stvb now,tvbnow,bttvb 希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 1 k! }. r8 n* X- d/ {, ~; Z
5 x0 ^* O4 P/ Otvb now,tvbnow,bttvb 白湯排毒法 . F. ]# {6 u0 I) g8 Z
$ d9 v" B. G9 x3 t" D5.39.217.77 一天五杯熱水，完全排毒！
$ m3 f; r0 _0 o/ t. x2 e公仔箱論壇 公仔箱論壇' g. `( V' o( s) u5 K8 R. Z; G4 ^, M
現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，/ c" X- E$ j8 P" M6 Z' w7 n; o* \
: E n3 l* S6 Q7 c1 s 而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ， 5.39.217.77$ ~( T( y" \% T5 E6 K/ d+ [% u
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
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X. q7 O5 w# O( M GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d& L& w1 V* S: h
( X, Z, z& I; E, o; o8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， . A; ]& e0 X7 _
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因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ # B7 Y& |3 }( `' k3 V! }
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先說說喝熱水具備哪些效果吧: 8 J+ a1 i7 p0 |4 K
; t9 W9 |9 r# ?$ T# Dtvb now,tvbnow,bttvb 1.促進新陳代謝
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. X: n B% J% H% e- b, s& U 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ tvb now,tvbnow,bttvb# S4 o8 M# Q" u% c8 ]' E6 I
* d" g7 d& y- I' w% [2 _5.39.217.77 維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
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+ Z. c. r6 Y X* y4 i9 Q公仔箱論壇 促進新陳代謝！ 5.39.217.77' {/ V9 L" i8 O( ?! ]
0 v& y9 j% ^3 B% H0 B. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.調整味覺 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r& C( w. G* I' F
. B6 N9 v4 M% Y( i" G! ~* v" U+ M; w 開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
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0 N1 r- ]7 i1 i- {/ j公仔箱論壇 稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！
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$ A* o2 @' k6 I5 X) Dtvb now,tvbnow,bttvb 3.排出毒素
( z! a% d" l* n' M" H7 R$ o: I: r; O$ Atvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L; ]1 o1 }6 o/ [9 J
熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！ 5.39.217.773 h3 g J- _- a
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除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
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1 |) ^1 R+ G5 }$ s* B1 l公仔箱論壇 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！ 公仔箱論壇& p! S3 m! G4 I8 s! M6 W
' q+ x# j7 F, F' N+ U4 R 4.賦予滿腹保足感 tvb now,tvbnow,bttvb( l& x2 Z: ]. j; E! d
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和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，) v! Y" ]+ U$ ^" N
# e n% \1 K2 a) `4 H! R0 o0 U C( {公仔箱論壇 因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w8 J1 K+ L% }- @, A2 m
6 w( j# g+ ~0 \5 | 5.幫助消化 2 S: E; W3 W# Z. F0 J
6 R: k0 s# Y- i. W K- Z. E6 v, w 經常暴飲暴食會影響消化，
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4 q8 A% u1 h( e* xtvb now,tvbnow,bttvb 並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
* y4 l0 }8 D/ N" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G$ t9 |, |2 d
幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
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( ]1 h4 A. y) B 6.沉澱心情
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除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，* g# C; P6 v* Z) d/ m5 M3 G6 Y
! G |! Z& k' }% H9 j公仔箱論壇 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！ ( [( ^5 k$ |3 l# m8 m
( x0 M7 x m! [9 s9 |& u- _ 根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，5.39.217.777 D7 x9 e8 c1 _( t8 I- N
% b# U0 S( s- L8 B {' G8 I" M! Q公仔箱論壇 影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
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頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，/ r/ n" H* p) J% v$ z1 R9 g) l
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，4 u. B( o- e/ F% x, e2 R8 @
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這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
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- j, {1 n- ~8 N2 C, o. w! {公仔箱論壇 雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
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在喝法上還是有些講究的:
' m# p* V: G; R% ]* |1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; X! H! H% M3 R 1.早上起床喝一杯熱水 tvb now,tvbnow,bttvb/ p: ~0 N. `# {9 ?
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早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
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能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |1 E3 r. q% g+ P0 r' |: r* q
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2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
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0 l7 J2 A" i9 V( N4 V 任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
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7 \; g- ~1 D% M4 x/ S8 @5.39.217.77 反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！9 b8 o; C$ G+ v& D8 b$ c4 s( D
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ 5.39.217.776 c2 f9 C- j! q+ {$ i
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3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲
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3 e0 p& y8 y$ ?) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
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" _9 _) b8 @0 v+ M5 H$ J: J公仔箱論壇 1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！
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- A; I6 h# V4 |) y 4.入浴後水分補給
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4 G: k" J' a5 {7 g5 H5 {- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K/ T/ H: }) u5 E! x: `
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
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# ~* q# i3 k+ _6 G& Utvb now,tvbnow,bttvb 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，; p) A1 H; L3 r% i3 s1 @! d, _
; h* _4 `5 |3 c+ u 改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ 5.39.217.77' T) R6 U+ |8 Y% H$ V/ A9 M$ f
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這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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