為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
( e7 u$ ]# h7 A, D ' a9 ~( {2 u/ W2 i& h# V, b5 |% B
9 E( `4 C' [+ [; a tvb now,tvbnow,bttvb8 y8 u4 f \, i
因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上
" U3 l, J7 s& {0 g5 l4 u, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ]; C2 n/ b D# ^0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 g/ c0 y: }+ {* ?; o! @公仔箱論壇 癌細胞怕熱
9 H0 |4 m( a$ }3 ctvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J' A& Q7 l% g2 V$ N
最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
0 k/ ?4 ]. g; m5 s$ y5.39.217.77 3 |$ j" R3 A5 X, `5 |" `
覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 ! I) W1 ~+ V* H# n* O' G
5.39.217.77% S6 {2 O+ }6 J. g! U- ~2 Q
石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
5 u; V9 H2 z4 P- E* u& M$ B
% |8 s6 O4 h3 w% etvb now,tvbnow,bttvb 其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]% L' O3 S4 {2 `8 D. W$ W
( w7 G; h9 g/ _+ H( n6 _$ |# m. M w
正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
0 Z9 I, ]8 c' ]! i% v a* n: T3 `& utvb now,tvbnow,bttvb
; N7 g% [' N% i! ^公仔箱論壇 高溫可治好癌症 5.39.217.77" f+ }# z7 j0 A4 G
3 u* z- H) E' B9 d0 D公仔箱論壇 19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，
; v9 R3 z2 A; p# @/ B9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* W8 m/ ^3 m% s9 k7 d7 U! r8 {5.39.217.77 也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
) p2 g# W, S+ U$ T 5.39.217.77% m4 z6 C% P" d/ s0 b2 U9 p3 K4 I
連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
9 j. Y- a" w- M' z6 h6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H) o. d/ A/ H' H9 s) T+ Y) o, r
此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，
. g$ t; @$ ^! {6 p- y: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( @ U1 @- `# }& L8 n
同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。# X3 F% v' u2 S9 i% q) x
0 }- ~, [. ^9 m" U1 Y* ` 換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
( B' H! t+ O( y+ l: |
% s2 h3 {6 `1 M6 Z7 q公仔箱論壇 癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，. o1 l: X; b1 ^4 z' M6 M
: r5 o G3 p7 u4 e9 _ 但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。tvb now,tvbnow,bttvb; Q+ C3 l- h/ |) n
tvb now,tvbnow,bttvb" A, C, A( r3 _% ]: |; ]
那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；2 I( X( d7 l d+ P) E% ^ i
2 C6 k: P/ {; I7 Ztvb now,tvbnow,bttvb 脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
4 v1 L% S" z, A- H1 @
6 L: T" L% L; w; B; ]7 n! i2 U5.39.217.77 將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；公仔箱論壇# v: j- S" i' _) D2 M5 {
]" b% C5 G- U& D 而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
9 M! W. ~. e" q& C6 s) y; r ! o' X9 P3 P/ `; }9 h6 e: q
癌症並不容易發生在溫度高的器官上。; `# _; U1 F* A
8 V9 k: z' H. [+ {7 W" Z5.39.217.77 人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等公仔箱論壇6 a+ K, n; I# ?4 K, P1 q* b& G
3 i; Z- O: |2 w1 m% O7 G
都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，
- Q1 h* v' G+ k- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* s. k4 S4 m1 c5 R# Y: a5.39.217.77 所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
( Z# j o1 |* N) q! ^公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r8 Y" s! o4 D+ c9 [" m
故乳癌發生率也較高。
' u* Q. Q% d# j3 {公仔箱論壇
& i% Q- O, P) Y! x5 T) c 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，
7 P3 ^( W" M) R: V5 h/ ]" i3 E公仔箱論壇
# z& h, o7 X/ L1 s6 F3 ttvb now,tvbnow,bttvb 也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。) g2 |. t9 c+ ^. Y
. P1 t6 [7 h' A. O, ^ 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，5.39.217.77 I9 L* }0 ^: w
' v. |% T E' Y$ q0 n1 t' x- `: b
讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。0 w. S; r6 K. Y0 S0 K8 q9 I! L) d
& x, R/ F7 ~. d8 \9 h, @2 _7 h5.39.217.77 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，
! r, A3 g+ y2 T4 y! @
x( x K4 I7 Q# e7 L5.39.217.77 實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
. s- ]- S9 c( T7 V& u% v* g公仔箱論壇
- `9 j( g% L0 _ 一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體5.39.217.77 Q# a0 u' `3 e
: d" C8 F4 t; t& f4 i9 t' [ 溫每下降1度，代謝就會減少約12％，公仔箱論壇8 J1 r0 O2 m6 s" I, i
- `- R# _ {8 W3 {6 H7 Z 免疫力也會降低30％。
; B! A4 }# U$ ^9 b7 d# F' {公仔箱論壇 4 }" z- ?" u4 I7 }
通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，! l6 E. l1 a$ j. O0 l
+ B1 o/ w; [: Q6 R! v' j! m6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E/ Q M$ I! j) g- U$ B" y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R. e. U8 t c" M7 ]
這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
1 `- p* z& V) f4 d5.39.217.77
0 Z9 v1 w" D0 X! n$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現代人體溫低下的原因
O+ ?3 w4 l3 d' e2 p7 j
- J9 }9 y# H& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，tvb now,tvbnow,bttvb+ P7 ^+ {9 P1 ^% I
6 u& d3 d$ r% x/ G/ v2 o公仔箱論壇 但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，5 M! t1 n" b* M: C1 f% {
6 q/ j! M# w# \1 {# q公仔箱論壇 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
* P4 r% X8 q" @) o" u5 s% N3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 P! g9 w" a: s5 W 加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，tvb now,tvbnow,bttvb2 a5 `/ E) e8 L4 n4 ]7 M
tvb now,tvbnow,bttvb, a1 R) Q, n9 _; C( u8 s# r
造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
. J# ?7 [( [. utvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.779 E7 b( \/ ?% _& B% F- Y. n
一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，5.39.217.77/ ]# j4 ^# N+ V; |+ ~
/ b8 c% o3 p# S. j' v. C4 T; l) \公仔箱論壇 都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
' \+ y2 }; G H9 v3 L
, z" i' b- V D% z6 C 高體溫的方法
1 U2 O9 F; E5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ g7 L2 b. [1 _3 }/ u, S1 L
不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），8 j& l9 W6 r. Z* I- o7 i$ l5 n4 Y
* M# m' e3 w1 o* s* j 一定要設法提高體溫，其方法如下：
3 z, u8 s! B6 q9 c Y
6 K/ ^! e: I1 a 運動－ 5.39.217.770 e, ?% V; B- @/ P
公仔箱論壇/ ]2 y4 ~( M' S
肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，tvb now,tvbnow,bttvb0 q+ P* D2 I* l) u* H
5.39.217.773 g4 a l$ F# f: e7 `: _; W
所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P2 h7 H% Q& }9 Q* h, N
公仔箱論壇; ?. g P9 _: o
體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
" W* h' M6 I2 a* z& ], F! B 8 Q9 \' z3 L/ j
就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，
2 f4 I) \3 F4 j. ]/ u" }公仔箱論壇
* P9 W \( m3 j5.39.217.77 甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。tvb now,tvbnow,bttvb, J/ M9 H* o! n* c; [
+ G& \7 w0 y, D6 ~5 c5.39.217.77 要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
6 P! I$ @, W; x" ^7 D, K5.39.217.77
& D# p2 g& ^, B; N. gtvb now,tvbnow,bttvb 泡澡－
B8 K& e: N$ w- A4 V公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb j: H- V& Q+ {1 {2 Q" P9 E# A
日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。公仔箱論壇' M1 y) l% ^* E- l9 O9 @! L
, H+ P: ?! `; r* M! [' E) R6 m9 j 採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，tvb now,tvbnow,bttvb4 _1 x& p4 A" k
5.39.217.77& f0 R" O/ k0 ^& X5 Z8 S) f+ Z
使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
$ C% k6 p/ `4 S+ H TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q) C6 K" }8 S3 ?
此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，
1 \6 x( X8 M `, j; R tvb now,tvbnow,bttvb' C/ W a. J- u6 j! r9 }$ q
且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
3 L7 n. u# z/ z4 k& n N( ~8 _/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; |# {. n! K2 O# T5.39.217.77 讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，tvb now,tvbnow,bttvb3 W! d" W) W' V# F' j$ s$ @( J1 k
- z+ X' \. J7 u# J/ _$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
' ?, b3 x7 u, a8 R4 Z& Y& L" K3 `公仔箱論壇
6 B( X: {: N' }- S5 W 食用溫熱食物－ tvb now,tvbnow,bttvb7 m- d$ N; S7 w
* p8 ~$ u9 t! I, K' n 石原醫師鼓勵大家，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @3 X |6 I( V6 B" |' _& Z
2 ]+ A% i0 L- N- {" N* d
平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、
. Z+ y) H6 R; S% Z! A" ~- E0 H! ]% { 9 N6 A7 B" \( g+ ~" y
魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
) e5 R/ ]% Y! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb/ k7 ~3 P: g3 U' F6 b7 y( L
葡萄、黑糖、紅茶………等。
% P' ^2 T( b {% w' P* X# r
N6 _! I1 T$ u' O 想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
6 \4 _: \/ O5 Q! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb- O, |$ J" q" ?* m2 ^9 U
生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m. E2 d% T5 G7 k" O* K/ ?
8 \) K) n! p" @) @
就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
( x+ U4 d* v, y- o1 E, btvb now,tvbnow,bttvb 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，
, L" s5 q; }* B9 @0 I5.39.217.77 公仔箱論壇- T" j/ g, g! T4 e; H
至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，
/ n" T7 a: u; X公仔箱論壇
1 w( T7 y$ O1 z' q9 T7 Ftvb now,tvbnow,bttvb 因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K8 @7 [6 J2 y
. d$ g' ]! x* ^' K z! w! g: H# n
就是當時留下來的深刻影響。
" c' @. h( B5 _5.39.217.77
) o) z, j/ h( r [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，) Y, [" ]0 G# ~' [. U
公仔箱論壇' ^0 }7 P6 O1 f7 j. ~' P8 a3 g
在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，
0 ^# W! h" O, X e3 btvb now,tvbnow,bttvb
& t4 E! K" N! X# e# n q1 \9 ? 結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，
) S4 ?3 G4 B4 ~4 t( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 g* v3 L$ D+ Q7 g0 R% _2 Btvb now,tvbnow,bttvb 雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
& |$ K" S5 j" s, I: t 5.39.217.773 N$ T8 Z# o$ H6 g
但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。% M% j9 t9 Z* _- C! |+ }
1 d; w0 t4 I8 z' p( ^% T, [5 Ftvb now,tvbnow,bttvb 看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，8 P n: A' P0 O' i
公仔箱論壇5 o" ?: D5 {" H$ K6 H
更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
* o. d% ^: l! v0 a$ M9 Gtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb: a1 ]$ e. X2 E! Z2 y. z
我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，公仔箱論壇& P) n% ~/ ^& `$ ]; d$ Z
% i R2 U1 i. S: x7 Y4 J5.39.217.77 也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
+ R* v( z- d: m0 |) O1 D; c: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 _. c" }! {9 \7 S$ ?
大概把不少體內癌細胞給熱斃了！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w& O$ {' W' v. f/ o
6 `! c9 p2 x% E
自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？" o; t' W; H4 g! \2 n
. Z4 y4 d" P" g" h' K9 N0 }5.39.217.77 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，
6 n9 G! b {" j! R$ W! P M* t2 J# H9 B
希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 tvb now,tvbnow,bttvb0 p" d& p3 O" G- k' O
2 w. A% P% M: Y. B; otvb now,tvbnow,bttvb 白湯排毒法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R' d0 o. h8 [
# m. a3 s" Y' R% s5.39.217.77 一天五杯熱水，完全排毒！ 公仔箱論壇+ Y$ _- x% k4 H3 d" ~+ ]5 u' O
- \$ ]/ a% ^1 Ctvb now,tvbnow,bttvb 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，- t+ w3 }! K9 H3 R
3 }+ K7 d/ G$ L KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
9 O& n: _; ~+ M8 x
- Q9 W- _) V- f- I/ | q7 i) D: ^ 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，
4 l8 i1 K/ l6 w! w 公仔箱論壇/ ~' W: r! {- t; E* {) l1 B
藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
' v* z8 F0 i9 M) N5.39.217.77 5.39.217.77: G0 x5 P* P# P+ Z B( R% T
達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I9 |0 K( D, K9 I3 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S1 g$ X0 h* {
由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，
( a9 x( m6 f5 @
2 c2 J# P# z: g' _% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
4 T4 ?9 f! e# O4 N& n; L, ? tvb now,tvbnow,bttvb2 Y6 P5 w/ Q' ^0 ]* X: t0 ~- f
先說說喝熱水具備哪些效果吧:
8 p# ]8 X H b+ `8 W1 c公仔箱論壇
/ f, f% c% W% z! r8 f3 [4 }0 \tvb now,tvbnow,bttvb 1.促進新陳代謝 公仔箱論壇/ N4 T# F' J! x- m; v
2 {' L9 R% ^. _9 c& X5 K' I6 ` 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ tvb now,tvbnow,bttvb" {/ i, t' P) i1 Q& V, c
5.39.217.77; F) y ]' n6 [& Z2 k
維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，公仔箱論壇* O9 k( u! f3 Z1 P+ D/ D
: g" j0 s6 V* ^* g# H5 `: y
促進新陳代謝！
* X* r+ {6 s0 k) I- S4 `: k公仔箱論壇
! i' w0 \1 G! ?5 v& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.調整味覺
; q4 S; ?7 {1 r1 a7 @7 @1 q
) W! A+ J8 D, u# _3 m1 p8 R 開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！ tvb now,tvbnow,bttvb" C1 V$ O6 V% d3 M$ L$ S' q$ [/ i. z
H' _& @0 m6 U! w! Z, r! e 稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！
6 ]* o( L' F7 _6 c
( E: Y+ x2 q9 A9 o- L5 E公仔箱論壇 3.排出毒素 5.39.217.775 _" T- Z- g; e, ?
0 K" J% L3 u$ ~) y$ Y 熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！ 公仔箱論壇/ p- S3 ?! w( B- C' r
; d9 _2 x1 K% ]
除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
/ z/ u4 u6 W7 n2 j : J, A# a0 H+ f. n6 {9 T! d7 a
此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H' K2 K# ^( b" D+ a
: Y/ W5 ?/ g, C0 a5.39.217.77 4.賦予滿腹保足感 5.39.217.77$ r) `+ J; p( ]$ s( s. F
5.39.217.773 ]) r/ f6 o, R6 r5 C1 U! K
和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X6 F) q* _: V' |
0 b, K6 L* S# y5 h- \+ N( z3 x3 Q# i5.39.217.77 因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ 公仔箱論壇5 A# A6 O; m2 o0 |, Z' Q2 T
# |, S: ~( a3 l. E5.39.217.77 5.幫助消化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D" ?* ]6 n+ j5 z; ~8 U# d* B
: D; _% r. _# D. M
經常暴飲暴食會影響消化，
0 `1 Y: Q% j( o* z/ f tvb now,tvbnow,bttvb) b8 D5 M5 \; k+ o) V8 w$ G
並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
. J5 }. W6 |7 c" r! C5 gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e0 i1 F2 w+ T0 u( ~
幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ 公仔箱論壇' x) c4 N, C: z. P L; a
) G! b. Z2 g6 C 6.沉澱心情
2 b) a9 s1 @# C/ w4 Z- O& A5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb. ?4 Y+ V( U1 v$ Q* r
除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，
9 q4 k8 t3 J( l1 j- T$ e公仔箱論壇
; @4 U" V% k8 H, j! x 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！
2 ?8 d9 Y1 p5 z$ u$ h5 m* ]0 {
6 t/ R+ S7 [) S# `8 ?5.39.217.77 根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，5.39.217.77! B1 ^; S+ _ k# Q. i2 z- Z
; E/ [1 w2 ^+ i) qtvb now,tvbnow,bttvb 影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
1 @0 e8 \% g8 l# A) O3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 D* M' H, _# ?% Y( r 頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，
" \6 I ]( N' X* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 i7 r( o! s4 O) ]- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，
p2 u- A) s$ U T/ @tvb now,tvbnow,bttvb
) a4 s+ P& N+ }8 Qtvb now,tvbnow,bttvb 這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ 5.39.217.77$ k, O2 T: t# V# h" M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P: v6 V; C* c
雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
4 J y/ z; {- R2 y, \4 ltvb now,tvbnow,bttvb
: {# j g9 D* V o' {/ o 在喝法上還是有些講究的: + H3 H" ^ _" f4 u& q6 x0 p/ T
) B" p6 \, k6 _" W0 a' E) z
1.早上起床喝一杯熱水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R9 z: f' P# W/ L( p r
$ t: M S7 E4 R; Z2 e/ Y6 d5.39.217.77 早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！. ^2 x5 V4 e7 l
" ~8 z: b4 Q) u7 y5 G; Rtvb now,tvbnow,bttvb 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！ tvb now,tvbnow,bttvb/ B. [, v! ?; x) X
s: j5 r2 N* ?& Y 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 tvb now,tvbnow,bttvb* P1 Z! q/ f/ Y& a
?' B. b# H' u7 L5.39.217.77 任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，: o" i" m. F# L }% {. G
) n3 y; S: E& b! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b4 g. L, s3 D
tvb now,tvbnow,bttvb3 ~+ v! P* Y$ X" `
一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
! Y' l, G+ z1 X0 D) J8 `1 [公仔箱論壇
5 B. w! z/ q5 Y# l) x 3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲 公仔箱論壇# ?" x W) ~( V* f
4 u% B6 t' g0 M/ x& } 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！( V8 w# h: q( [! r- u7 K i i
1 v& e7 I* r% I g R5.39.217.77 1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！
) t5 t0 k+ J$ r1 {- P5.39.217.77
1 y1 e' t1 Z/ L 4.入浴後水分補給 3 u2 g6 ^: w9 l. y/ _) z5 ]( m Q! N' w
: c" U% g) r, h8 e' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！
) t- a" K4 r% r. n$ R8 f公仔箱論壇
- z7 R9 o" U5 k% Y$ \5 `; p& X 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
& P. X# M* V- a$ Z% V3 q+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.774 x; a5 A2 a& n" a5 W
經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，
2 D7 L3 v4 [; _' p1 [$ z- @公仔箱論壇 : D3 S8 N- d1 x9 I3 Y5 [
改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ 6 \* e. @9 m9 }. o' Y
- b$ `2 O. ?' ]0 t* }5 M* \: ~5.39.217.77 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
| 
