睡前、洗澡時候，水分流失量大，+ ~, Y; Z8 r7 ?2 c+ n4 ]1 H
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
# G; n! x8 c! j3 c7 V# d) H: k7 M1 xtvb now,tvbnow,bttvb容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。9 Q3 q& v" S5 y
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，tvb now,tvbnow,bttvb5 J0 t" K8 j% {
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b' T7 t; r7 x& ?
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
& Z% A/ o% ?& x. l& U. ~tvb now,tvbnow,bttvb使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S- R5 C" D% }
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
4 s" z3 _ ?4 L2 s但洗澡的時候最容易流失水份，公仔箱論壇7 f9 T8 x7 v! X1 Q
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，5 y( |# U( S. R7 j, `, m: m
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
" g5 M+ e0 W/ b以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
+ ?$ X& t0 r7 V$ s輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。8 w. S- q) p( u, L1 Q5 K0 |
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夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，公仔箱論壇- K) u- ?1 f; b
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，tvb now,tvbnow,bttvb/ u0 `6 D0 K/ x) `# x7 I X# C
3 u/ m" j/ F3 j) Y) j& G因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 { ^' `( u9 ~! [: c
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，公仔箱論壇7 h$ w0 ~, V9 I/ ^8 g* b1 S
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H! D" R% R6 W) N" L
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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, n% b9 z9 R. C" ytvb now,tvbnow,bttvb省錢又衛生的公開秘密
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a$ j1 `" W& w3 j$ C# r9 X7 q/ l2 t( W
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一度水 = 一公噸
" s, D, a5 j/ J$ n! w9 E/ m1 ztvb now,tvbnow,bttvb(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)1 q. }- I" R" D! m$ O
換句話說,
. Y k$ g7 s3 X* ^' n$ T一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
4 J/ H5 r2 y* u. X9 j= 啤酒瓶 1667 瓶
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( r: e/ O5 `; [# n1 o買一瓶礦泉水的價錢 20 元$ w( Q; V/ i5 Z0 y$ h0 W* i% \
= 相當於 2424 瓶的自來水！！公仔箱論壇0 `% q9 a$ i' c3 g* `- I
- _' N1 n# M. }' Y公仔箱論壇所以 20 元很大5.39.217.77& v: c" c- j) |8 A
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
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5 n1 u) N& }" }& J( ]公仔箱論壇醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，公仔箱論壇1 ^% j+ b& c+ a5 R1 v6 ~* m
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，8 v9 @7 I' h. c2 R9 _: a
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！1 M- B+ X3 J! W/ U
. D' j# t1 Y- {3 e0 _3 L! B5.39.217.77因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，tvb now,tvbnow,bttvb m# |7 O& L8 s: Q2 [6 g: d( s! W
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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