睡前、洗澡時候，水分流失量大，
. H5 X- K8 |, r/ W" ktvb now,tvbnow,bttvb已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
! u# i5 ~9 q0 H* q; }# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。公仔箱論壇: B0 Y" a" k' G! }
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，5.39.217.77) f0 R1 g- ~( O$ g. S( c
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
. ]0 w! f" l) O6 p% d2 q第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
" w! c/ |3 W4 i7 E1 m使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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' t, l7 Q7 ~1 v- E: x! s) _$ `5.39.217.77國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
! f5 Z) n. H: r# N# b U7 o! i5.39.217.77但洗澡的時候最容易流失水份，5.39.217.77 b4 `) G! T. }! W0 s. F
7 Y6 l8 Y3 n0 H, y公仔箱論壇所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
2 ~5 S+ z: L6 ]" A5.39.217.77如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
) o3 s+ ^+ V, N5 x% P% X( [5.39.217.77以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
! q8 S/ _1 o8 D% J輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。: W4 ?( \( v4 L5 `3 y0 E
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夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
( l& M: K7 s- W5 D$ s5 s& c公仔箱論壇不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p5 r) U+ U0 ^9 K# H- A
! L+ U+ N( m; a# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，tvb now,tvbnow,bttvb+ C5 H0 Y$ D( h7 j2 e# k, n
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
$ `5 U; }/ |% \/ Q; R: h6 f公仔箱論壇反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
5 n- I$ a' S: `/ q& u. M就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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' U' n4 W6 x4 _" Q _$ Q$ ^tvb now,tvbnow,bttvb
8 k2 {7 P- _2 }) v5.39.217.77省錢又衛生的公開秘密tvb now,tvbnow,bttvb5 t: M9 F- P6 p0 M/ a. \+ Z; v
- M4 X. o3 |* P+ i公仔箱論壇相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
4 o" P5 M4 [4 y2 A; R j7 n& v3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @, n0 S4 s `7 \9 w$ `( T! M W8 B
一度水 = 一公噸
9 G( d, S0 {# X1 l1 }(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)) O, d8 [5 s6 x- Y' Z( \
換句話說,公仔箱論壇% e9 c' L. R0 E$ i. X/ O5 w
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
5 v) U5 b: k6 F= 啤酒瓶 1667 瓶4 Q4 Q G5 O% g# i+ W' Z( k
4 o2 ~& ~% v. P B. a5.39.217.77你知道嗎?
* h W2 V0 q2 W0 w5.39.217.77買一瓶礦泉水的價錢 20 元
4 \& j8 e" a" \/ n0 [) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。= 相當於 2424 瓶的自來水！！. V$ I9 y5 t: r1 r- q! e
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所以 20 元很大
0 O% B3 \0 e$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
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/ J) x9 L, H0 A; h公仔箱論壇醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
* z, C% V7 U, m% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; N+ y$ I3 m# e; ^公仔箱論壇要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，公仔箱論壇5 ^& a, t. k! e4 X
- z8 x6 x4 q# A0 l這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！tvb now,tvbnow,bttvb# W* T- l1 W+ W! P( I
* N. P* d( `# W9 t, k公仔箱論壇因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
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' M; W/ b7 F0 Z7 P8 C& i公仔箱論壇但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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