喝完牛奶要馬上喝白開水
3 `0 U1 k: F1 n, L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F" p" B2 {& x. R- w0 ~* Z; p
喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適，原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!: S7 ?$ M9 c1 C2 {* L% q+ A
1 p5 y' Y" _6 t: k& Q; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下是網站上喝牛奶相關的學問：公仔箱論壇* b1 O2 m. @! A- A% w
- w9 N3 P! w; m" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。, @7 K ^1 U8 g( B. b( L, ~9 F( }
9 k) k9 a1 b: o# qtvb now,tvbnow,bttvb牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。公仔箱論壇 d2 t- s, a: v g$ P* q, }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F: {9 Y& d9 e# d- c+ W: N% g
有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。
# E; a7 A9 Y7 ]* Etvb now,tvbnow,bttvb
% `: h2 R" y1 D4 q1 K因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。
& r* j$ i; C0 ~- U$ P5.39.217.77" t; O* j. s/ \' n5 L4 }) i; K
★ 喝牛奶忌酸物。5.39.217.77! K0 \# e- _* L
3 f% t1 D8 q& \0 K5 X5.39.217.77在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利于消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2011-7-29 02:29 PM
| 