喝完牛奶要馬上喝白開水
+ T% r! O4 e4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 a" c) f8 a. ]7 S) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適，原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!
$ m, _4 o! Z4 q" c7 p( stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77- C6 c p7 }1 g% `* D- g
以下是網站上喝牛奶相關的學問：tvb now,tvbnow,bttvb5 N- e; D% ?( O
8 r1 \# l+ ]% p; j5 v' C* @- K5.39.217.77★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t$ @+ C8 J0 d/ @# C0 P; l/ o' f' O
5.39.217.774 Q4 Y o+ [) K' `5 c4 T1 B
牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。
# y1 S# D. l9 U7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" |" v$ ^, H2 O8 x有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。公仔箱論壇8 v0 o# l: k; A( d
: t2 b% ]3 U# {5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。; L$ n5 r' V) V: j0 H9 g# F: N
* X+ T& x+ F9 \1 q0 d2 s公仔箱論壇★ 喝牛奶忌酸物。5 {) f, |5 [; A8 _$ [$ @
( ?0 {. ?5 p$ r/ x8 o
在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利于消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2011-7-29 02:29 PM
| 