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+ l4 C1 z3 B$ e【材 料】
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; G' j6 O6 l1 @8 C# ztvb now,tvbnow,bttvb鱸魚 1尾
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. i; s/ W# ]0 Y" I/ P- c7 ]5.39.217.77秀珍菇 30公克
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) v- U- c) ~$ z$ A荷蘭豆 10根tvb now,tvbnow,bttvb3 W) p) J4 ^0 {3 V7 z

# ?( y9 B* [5 W, Q) b0 o1 utvb now,tvbnow,bttvb水 600㏄tvb now,tvbnow,bttvb2 I1 L% }. e3 Q! Z: X/ }. J

6 F, e& M. o1 V7 v& m, g9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77: ~; m. H8 {9 C% D) S1 `( J

+ j8 H- A1 s& ^4 r- @+ T鹽 1/2茶匙
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- O$ p/ j5 L1 {7 G5 F7 p( H7 e/ z1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1茶匙
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4 l' E5 X+ U% f1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/2茶匙5.39.217.77# p4 p6 Z4 H* j2 p$ Q

7 ?; ^! x: R j2 b公仔箱論壇 公仔箱論壇0 j0 C% d. |# P& h& ^
【做 法】
?6 A' @* d- G ?' W* f: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `- T8 G- }% u$ Q$ C9 B
1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o) w" J" j5 K( V' @4 M
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。( e+ B+ ^1 w5 `. v; A3 j0 g; d8 b
3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。 |