 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o: y. m; |% }5 Y9 X' T
5 b5 _% K2 S0 L O3 U
【材 料】5.39.217.77) h' r* w0 w0 g; t: r' \1 [
 ) L7 ` ^% _2 K2 i, B. @1 A7 ^
雞腿 2支tvb now,tvbnow,bttvb9 ~) W, {3 l' I' H" R
( f3 `4 Y- R0 `. C9 e. W蒜頭 2粒
" G4 s( m: a. N公仔箱論壇
" |! G& y* a. v) m6 c* o2 p. R辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb# \ i( O% n/ C1 P$ Y( T1 b
tvb now,tvbnow,bttvb! W# q/ D6 C! t% V! j1 Q
竹筍 1支
( _' L4 g" E) C+ A$ V8 ?% O
* F( E0 k/ J6 I4 Ztvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1根
0 d4 F; ^4 ~7 N& ~& {1 Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.777 L6 Y/ A5 t5 u! P
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, Z; e" ]" X q" D6 I0 F
4 J* V0 e- `' ]( K1 V牛頭牌沙茶炸醬2大匙
, {: K5 x! Y: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F9 l- B9 K3 O, H3 }0 w6 Z
水 200㏄tvb now,tvbnow,bttvb1 _* v9 z' S- E: X2 a
6 z' V9 L. l' B7 v5.39.217.77; a5 K6 ^7 i; b; L6 f8 b8 ~
【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb( o5 J% ^4 s0 Y s: y- s+ G
5 q8 r V; D, w8 y牛頭牌沙茶炸醬 1大匙
: F: j* G/ z3 s' p' Y2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 j! d% n0 _6 }- ^& h; a+ ^5.39.217.77青蔥段 1根
8 p. j6 o/ Q; f( q( Y/ }3 W6 W5.39.217.77
l& {" N1 E- a& e6 w! e1 G2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
- F6 ~9 \1 e! D" W, _; \9 K- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. a0 _- {( ]% Y" E# |' ]3 wtvb now,tvbnow,bttvb1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。公仔箱論壇' t1 f4 m% Y' M" G, O) N1 j0 m4 u3 q
2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。
5 n+ s$ C% @% O b* d& a8 a% b5.39.217.773.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; h+ a8 ~& V+ [: E- s+ K
4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。
( M/ V7 M: ]( Y) A% ^/ y* Z" \+ H公仔箱論壇5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
| 