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' }- L: C( L) i& b8 ntvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb& i4 i' o9 ^# g, R+ n& ?2 A
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炸熟魚片 250公克
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洋蔥 1/6個
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3 ?8 `% \$ g0 [& ~5 J& ?tvb now,tvbnow,bttvb青椒 30公克
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5 O9 V7 j3 Y# Y$ D' W% Z0 h紅甜椒 20公克
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# K! v; H1 O9 j: Q: |" i公仔箱論壇蒜末 1/4茶匙
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& T6 o- P) q- b+ k+ v" K* H; {1 L【調 味 料】
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蕃茄醬 2大匙
8 m0 q' M$ O7 H7 |& `( G( D) o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |$ b- ^+ {: B4 k
白醋 3大匙! c, ]" Z( X4 j, E$ z8 {% D/ Q
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糖 4大匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M% V- L9 Z$ n) v+ R) n
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1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 H: c6 w$ p1 O( c; d
2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。公仔箱論壇! T L a2 r1 k$ O
3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。& Z$ o! m% l/ M* L/ K4 p. \
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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