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9 d9 |* n8 d" u【材 料】
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炸熟魚片 250公克
6 N9 s8 e# _% a+ U) K- w5.39.217.77
6 ]2 b' T1 q0 H0 K4 D5 w! u5.39.217.77洋蔥 1/6個
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青椒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _; Z8 ^! W! L, s7 P
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紅甜椒 20公克tvb now,tvbnow,bttvb% R( c6 E: k" y1 ~( ]: t2 t
4 S! [' L+ t" g公仔箱論壇蒜末 1/4茶匙
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, {6 Y3 y9 }4 Q' f! D0 L! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
5 p" X1 ]' r3 d6 a1 d! u0 H" H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j7 K* F) t) W$ u
蕃茄醬 2大匙6 p. q/ A: V3 S8 i
2 Z! P& u! d1 ]2 F5.39.217.77白醋 3大匙
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- w4 `: H) f. v' Gtvb now,tvbnow,bttvb糖 4大匙/ p0 }0 \ p" P8 Y. K2 M
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) m9 ~* h1 w* \$ I) ~: P5 n1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb" j& ? H c% O- k
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1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。
+ O! H4 O6 i0 y; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。" ?1 d5 ?' [* M) d
3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。4 G5 t; @, \. _# b3 d3 l. r
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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