返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 芹菜炒魷魚

tvb now,tvbnow,bttvb& }! H7 B$ i6 T$ }

% G$ x! k! |" L! K/ d) d/ c; ]公仔箱論壇
+ n; C) S, `0 z2 P4 K【材  料】
9 ?; R1 c2 r6 a8 G+ e8 Q# s! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V% _$ A( k* d: f
魷魚 1尾公仔箱論壇' x; |7 E: [1 B* P1 {9 p% @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y) w. l( s$ G& m/ A& p
芹菜 250公克
( t) n2 x4 P' O* utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 Q6 `3 k) b$ ?3 w( n- |7 d
蒜末 10公克
" W0 r* M& ]& W- B1 I& h" g, {, K2 c+ Z
薑末 10公克公仔箱論壇5 F3 S# D( R$ {) Q$ q1 p) I9 ?
5.39.217.77. w1 L. X3 S& r. M2 T, K6 ~
辣椒片 15公克5.39.217.77, }3 D; g* K  F0 X! L

4 h( p4 D2 L/ M( L公仔箱論壇【調 味 料】
+ V( P) f$ M. R+ R- f公仔箱論壇7 }5 @9 H3 P7 I6 z+ r, p8 D
1/4小匙
( E' U9 A% }8 s* A' n. O6 utvb now,tvbnow,bttvb
* u% Z% A3 L7 @; b9 X- F! ] 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z( g+ z$ J( d; {

3 t1 ^! @; o) I( R6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許
1 j$ k5 _/ A3 T% U8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" a! x- e  e3 F; O3 K5 P* x
烏醋 1大匙公仔箱論壇8 }* {7 P5 G& i9 h, x

  x; g  l1 X6 L' V2 |! A1 n【做  法】
; R' N! }& y' }) G4 o! D! y5.39.217.77, J" |. \  [- G: a- h- K
1.魷魚洗淨切條,放入沸水中汆燙後撈出,備用。5.39.217.77  g. A8 _/ Z/ f( C% I

3 e* S, v  c! c2.芹菜切段,備用。
9 g6 Z& o9 C- X5.39.217.77
0 X0 Q4 D) K% t( t3.熱鍋,加入2大匙油,放入蒜末、薑末爆香,再加入作法2的芹菜段拌炒,接著加入作法1的魷魚條及所有調味料,大火快炒至入味,起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。
( B1 ]6 s; O3 V/ n  @. ^/ S+ utvb now,tvbnow,bttvb
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表