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【材 料】
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6 Z1 B' {: y) Y% X; ~4 w; R5.39.217.77魷魚 1尾
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- [; M- t9 e* X8 a5 d4 q芹菜 250公克
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* r. J% Z" z& {5 t- p2 G蒜末 10公克
/ x h/ @, i% ^) s0 A; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Y3 V; s+ w) |4 p薑末 10公克
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辣椒片 15公克
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7 o0 u9 s( z2 R6 l7 I) G公仔箱論壇【調 味 料】
& x3 q& h0 y- N0 b. Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' v2 y$ G f2 T5 U
鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ y5 N6 |4 p- [: @) D$ e h- R
9 M1 P, }( f$ S& p, }tvb now,tvbnow,bttvb糖 1/4小匙
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7 e8 {, j2 |% C/ s$ Q& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許
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: p. B: U9 S( R8 k5 F' m* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏醋 1大匙
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! ~6 X6 b0 m" `4 h/ L" t9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】, @% ?% R. X4 A C; ^& p
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1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。tvb now,tvbnow,bttvb. A$ {+ \: K0 k x
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2.芹菜切段，備用。
8 K! G6 T& F, V9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% O- S* I* B7 w( N/ w公仔箱論壇3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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