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! E$ E4 V% y2 i( g; R' R; Y公仔箱論壇【材 料】
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魷魚 1尾
3 y( s5 A: T* J) q' X5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: A/ Z, R; p* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 250公克
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蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb2 d5 Z; d7 ?+ ]; _' ^
9 X, [9 A, F. c* j i0 ^, A) Y5 [/ A3 d5.39.217.77薑末 10公克5.39.217.774 \0 @0 c" M/ v$ y7 c
& B5 R* g3 H( P0 dtvb now,tvbnow,bttvb辣椒片 15公克
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3 n0 a' k$ S9 ~& I; {0 q$ Otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇" w9 v: k, p5 e" B
& i3 R8 M- a$ V4 H5 p* h$ K0 y鹽 1/4小匙公仔箱論壇# T6 X7 Z: I( V* c
. _3 i& b' P5 J( O# B' |3 P糖 1/4小匙公仔箱論壇6 u$ A3 s& x8 |( g3 o" A% ^( D( t
) h+ s, H- f; E0 y公仔箱論壇胡椒粉 少許
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烏醋 1大匙公仔箱論壇; O8 y6 ^& ~% x9 o6 p
# \9 p5 N+ K, g R7 }) ?tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇; Y; @* K( m/ g& ^- }2 Y9 s: b+ ]! L
' r+ U5 k) e9 _) x4 H, u+ y1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。# D3 A# A- u8 D
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2.芹菜切段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }+ X6 \! B) J+ ^6 g
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3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 \3 Y" L4 |* {; L, k. N7 v+ ~
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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